La chaleur à trois chiffres préoccupe Austin Medics

AUSTIN, TX – Certains habitants du centre du Texas n'ont pas compris que le type de chaleur que nous ressentons ces derniers temps est tout à fait dangereux. Bien sûr, on peut craindre ce temps comme un autre été typiquement texan – le genre que nous produisons: «Il faisait si chaud aujourd'hui…», des blagues pour nous aider à faire face.

Mais cette chaleur n’est pas typique et ceux qui ne tiennent pas compte des avertissements des responsables de la météo pourraient tomber malades. Mercredi seulement, les médecins du service médical du comté d’Austin-Travis ont répondu à 11 incidents impliquant des plaintes liées à la chaleur, ont annoncé des responsables sur Twitter.

La difficulté à fournir de l'aide est intervenue au milieu d'un autre avis de chaleur du Service météorologique national, généralement émis les jours où la chaleur atteint 100 degrés et qui semble beaucoup plus chaude avec l'indice de chaleur – 107 degrés au maximum d'hier, par exemple.

Et cela va empirer avant de s'améliorer dans les prochains jours: "Les températures maximales oscilleront entre 99 et 107 degrés et les valeurs d'indice de chaleur atteindront 108-110", rapportent les médecins. "Les maladies dues à la chaleur sont possibles."

Dans un autre tweet, les médecins ont publié une série de conseils pour éviter de tomber malade:

Au moment d'écrire cette histoire, la température relevée à l'extérieur était de 102 degrés, selon le service météorologique national. C'est la température réelle, remarquez, pas la lecture en prenant en compte l'indice de chaleur. Il fait si chaud ces derniers temps que les météorologues du Service météorologique national, toujours pudiques, ont sorti leur couleur rouge pour indiquer le niveau d'intensité solaire de la région:

Service météorologique national.

Les prévisionnistes ont également utilisé un point d'exclamation pour souligner ce qu'ils ne voyaient pas toujours: "Aujourd'hui: surtout ensoleillé et chaud!" ils ont écrit avec brio.

Pour ne pas ajouter à vos malheurs, voici, mais voici le reste des prévisions régionales de cette semaine, telles que prédites par le Service météorologique national. Avec des températures qui devraient dépasser les 100 degrés dans les prochains jours, ce n'est pas beau. Pour les plus faibles d'esprit, sachez qu'il fera très chaud alors préparez-vous bien et évitez de regarder les informations suivantes, car vous éviteriez de regarder directement vers le soleil:

• Vendredi: principalement ensoleillé et chaud, avec un maximum près de 103. L'indice de chaleur atteint jusqu'à 111. Le vent du sud soufflera environ 15 km / h.
• Vendredi soir: En partie dégagé, avec un minimum autour de 78. Vent du sud-sud-est environ 10 mph.
• Samedi: principalement ensoleillé et chaud, avec un maximum près de 103. Vent du sud-ouest de 5 à 10 mph.
• Samedi soir: Partiellement dégagé, avec un minimum autour de 78. Vent du sud-sud-est environ 10 mph.
• Dimanche: ensoleillé et chaud, avec un maximum près de 103. Vent du sud-ouest de 5 à 10 mph.
• Dimanche soir: Partiellement dégagé, avec un minimum d'environ 78. Vent du sud-ouest environ 10 mph.
• Lundi: principalement ensoleillé et chaud, avec un maximum près de 102. Vent du sud de 5 à 10 mph.
• Lundi soir: Partiellement dégagé, avec un minimum autour de 79.
• Mardi: Ensoleillé et chaud, avec un maximum près de 103.
• Mardi soir: Partiellement dégagé, avec un minimum autour de 78.
• Mercredi: Ensoleillé et chaud, avec un maximum près de 101.
• Mercredi soir: Partiellement dégagé, avec un minimum autour de 78.
• Jeudi: Ensoleillé et chaud, avec un maximum près de 100.

Pour éviter d'être victime d'un coup de chaleur, la clinique Mayo offre les conseils suivants:

• Portez des vêtements amples et légers. Porter un excès de vêtements ou des vêtements trop serrés ne permettra pas à votre corps de refroidir correctement.
• Protège contre les coups de soleil. Les coups de soleil affectent la capacité de votre corps à se refroidir. Protégez-vous donc à l'extérieur avec un chapeau à larges bords et des lunettes de soleil et utilisez un écran solaire à large spectre avec un FPS d'au moins 15. Appliquez généreusement l'écran solaire, puis renouvelez l'application toutes les deux heures, voire plus vous nagez ou transpirez.
• Buvez beaucoup de liquides. Rester hydraté aidera votre corps à transpirer et à maintenir une température corporelle normale.
• Prenez des précautions supplémentaires avec certains médicaments. Surveillez les problèmes liés à la chaleur si vous prenez des médicaments susceptibles d'affecter la capacité de votre corps à rester hydraté et à dissiper la chaleur.
• Ne laissez jamais personne dans une voiture garée. Ceci est une cause fréquente de décès liés à la chaleur chez les enfants. Lorsque garée au soleil, la température de votre voiture peut augmenter de plus de 6,7 ° C en 10 minutes. Il n’est pas prudent de laisser une personne dans une voiture garée par temps chaud ou chaud, même si les vitres sont fissurées ou si la voiture est à l’ombre. Lorsque votre voiture est garée, gardez-la verrouillée pour empêcher un enfant de pénétrer à l'intérieur.
• Détendez-vous pendant les moments les plus chauds de la journée. Si vous ne pouvez pas éviter les activités épuisantes par temps chaud, buvez des liquides et reposez-vous souvent dans un endroit frais. Essayez de planifier l'exercice ou le travail physique pour les moments les plus froids de la journée, tels que tôt le matin ou le soir.
• S'acclimater. Limitez le temps passé à travailler ou à faire de l'exercice sous l'action de la chaleur jusqu'à ce que vous y soyez conditionné. Les personnes qui ne sont pas habituées au temps chaud sont particulièrement susceptibles aux maladies liées à la chaleur. Cela peut prendre plusieurs semaines à votre corps pour s’adapter à la chaleur.
• Soyez prudent si vous êtes à risque accru. Si vous prenez des médicaments ou si votre état de santé augmente le risque de problèmes liés à la chaleur, évitez la chaleur et agissez rapidement si vous remarquez des symptômes de surchauffe. Si vous participez à un événement sportif intense ou à une activité par temps chaud, assurez-vous que des services médicaux sont disponibles en cas d'urgence thermique.