Les Britanniques sont invités à se préparer à la cuisson car ce jour férié d'août est sur le point d'être le plus chaud de tous les temps.
Le Met Office a émis un avertissement de niveau 3 de chaleur et demande instamment aux personnes de rester à l'intérieur entre 11h et 15h le lundi, car il fera très chaud.
Les Britanniques sont également invités à prendre des "mesures canoniques" lors de l'avertissement orange, qui est juste en dessous d'un "rouge", ce qui constituerait une "urgence nationale".
Les personnes les plus en danger sont les personnes âgées, les problèmes de santé sous-jacents, les bébés et les très jeunes enfants.
L’avertissement de niveau 3 de vague de chaleur est en place pour l’est de l’Angleterre, où les températures atteindront probablement 30 à 33 ° C entre samedi et lundi, en raison d’un certain nombre de grands événements, dont les concerts de retour à la maison d’Ed Sheeran à Ipswich, dans le Suffolk.
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Le reste de l'Angleterre a un statut de niveau deux ("alerte et préparation") ou de niveau un, alors qu'aucun avertissement météorologique critique n'a été émis pour l'Irlande du Nord, l'Écosse ou le pays de Galles.
Et avec les températures atteignant des niveaux record ce week-end, les gens auront du mal à dormir pendant la canicule.
Cependant, un expert a mis au point un conseil inattendu pour aider les gens à s’endormir lorsque la température monte en flèche.
Croyez-le ou non, une bouteille d'eau chaude peut être exactement ce dont vous avez besoin pour vous assurer de passer une bonne nuit de sommeil.
L’expert James Wilson, alias The Sleep Geek, a expliqué: «Cela peut prendre un peu de temps pour nous habituer au temps chaud au coucher, en particulier si nous restons dans un endroit qui n’a pas la climatisation.
"Il est important que nous nous sentions plus au frais avant de nous coucher car l’une des parties importantes du processus de sommeil de notre corps est une chute de la température centrale.
"Si nous luttons pour dormir à cause de la chaleur, un bon conseil est de tromper votre corps en lui faisant croire que sa température centrale a baissé.
"Pour ce faire, vous pouvez prendre une douche tiède ou bien une de mes préférées. Remplissez une bouteille d'eau chaude avec de l'eau tiède et placez vos pieds dessus environ une demi-heure avant de vous coucher.
"L’eau tiède augmente légèrement la température de notre corps et notre corps y réagit en essayant de faire disparaître le cœur en excès, ce qui signifie que nous avons une chute de la température à cœur et le tour est joué.
"Nous avons créé les bonnes conditions de température centrale pour nous permettre de mieux dormir."
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Le changement de temps survient après des semaines de temps insalubre et instable qui ont provoqué de fortes pluies et des inondations dans certaines parties du pays.
Le Met Office a déclaré: "Il existe une probabilité de 90% que les critères de santé liés à la chaleur soient satisfaits entre samedi à 9 heures et lundi à 9 heures dans certaines parties de l'Angleterre.
"La pression montera à travers l’Angleterre, apportant des conditions très chaudes dans de nombreuses régions du pays samedi et dimanche.
"Les températures les plus élevées s'annoncent dans l'est de l'Angleterre, les régions occidentales devenant moins chaudes dimanche.
"Lundi, de l'air plus frais devrait maintenant se déplacer progressivement vers l'est à travers le pays, même s'il restera très chaud dans certaines régions de l'est."
Le nombre de pollens et l'indice UV seront modérés dans la majeure partie du Royaume-Uni.
Pour plus d'informations sur les conseils pour bien dormir la nuit, visitez thesleepgeek.co.uk.