Conseils de sécurité par temps chaud pour les aînés | Jacksonville

29 septembre 2019 Ecobrumi Non classé 0

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Un séjour sans faille

Conseils de sécurité par temps chaud pour les aînés

Le temps chaud peut être dangereux, en particulier pour les personnes âgées. Chaque été, près de 200 Américains meurent de problèmes de santé dus à la chaleur et à l'humidité, et la plupart d'entre eux ont au moins 50 ans.

Avec des températures atteignant les 100 degrés sur la première côte, le temps chaud peut causer des problèmes de santé aux personnes âgées pour diverses raisons.

Les changements physiques liés à l'âge rendent les personnes âgées moins susceptibles de remarquer quand elles ont chaud, même lorsque les températures extérieures sont élevées. Ils ne peuvent pas non plus se calmer aussi rapidement ou aussi bien que les plus jeunes. Les personnes âgées ont également moins tendance à avoir soif, ce qui signifie qu'elles risquent davantage de se déshydrater (perte de trop d'eau dans leur corps). Les maladies cardiaques, le diabète et d’autres maladies chroniques courantes en fin de vie augmentent également les risques de problèmes liés à la chaleur. Certains médicaments sur ordonnance et de nombreux médicaments en vente libre peuvent entraîner des risques pour la santé liés à la chaleur. Certains de ces médicaments comprennent les pilules d’eau, les pilules pour l’allergie et les sinus et les médicaments pour les nerfs.

Lorsque la température dépasse 90 degrés F, les personnes âgées doivent prendre des précautions. Vérifiez la température extérieure les jours d'été avant de sortir. S'il fait plus de 90 degrés, les personnes âgées devraient:

  • Passez le plus de temps possible à l'intérieur avec l'air conditionné. Si vous n'avez pas de climatiseur, rendez-vous dans un endroit climatisé, tel qu'un centre commercial, une bibliothèque, un centre pour seniors ou un cinéma. Les ventilateurs ne peuvent pas fournir suffisamment de refroidissement si la température est dans les 90 ou plus.
    • Le Programme fédéral d'aide pour l'énergie dans les habitations à faible revenu (LIHEAP) aide les adultes de 65 ans et plus ayant un revenu limité à couvrir le coût des climatiseurs et des factures de services publics. Pour atteindre le programme LIHEAP de votre état, appelez le numéro sans frais du bureau des services énergétiques de votre état. Pour trouver le numéro de votre statistique, visitez http://www.acf.hhs.gov/programs/ocs/programs/liheap
  • Reste à l'abri du soleil Chaque fois que vous le pouvez, portez des vêtements amples et de couleur claire (les vêtements de couleur sombre absorbent la chaleur) et un chapeau léger à larges bords lorsque vous devez sortir. Cela vous aidera à rester au frais et à éviter les coups de soleil. Les coups de soleil peuvent également rendre plus difficile la récupération de votre corps. Utilisez un écran solaire "à large spectre" avec un facteur de protection solaire de 15 ou plus.
  • Attendez que le soleil se couche ou jusqu'au petit matin, quand il fait plus frais, pour aller se promener ou faire des activités exigeantes telles que le travail dans la cour.
  • Buvez beaucoup d'eau fraîche, jus clair et autres liquides ne contenant pas d’alcool ni de caféine. L'alcool et la caféine peuvent vous déshydrater ("vous assécher").
  • Prendre une douche tiède (ni trop froide ni trop chaude), bains ou bains à l'éponge quand tu as chaud. Tremper les débarbouillettes ou les serviettes avec de l’eau fraîche et les mettre sur vos poignets, vos chevilles, vos aisselles et votre cou vous rafraîchira également.

Comment repérer et traiter les problèmes de santé causés par la chaleur

Il est important de savoir quand le temps chaud vous rend malade et d'obtenir de l'aide. Voici une liste des problèmes de santé causés par une chaleur excessive, et comment les reconnaître et les traiter:

  • Déshydratation
    • Ce que c'est: une perte d'eau dans votre corps. Cela peut être très grave s'il n'est pas traité.
    • Panneaux de signalisation: Faiblesse, maux de tête, crampes musculaires, vertiges, confusion et évanouissement.
    • Que faire: Appelez votre fournisseur de soins de santé ou le 911. Pendant ce temps, buvez beaucoup d'eau et, si possible, des «boissons pour sportifs» telles que le Gatorade, qui contiennent des sels importants appelés «électrolytes». Les électrolytes jouent un rôle clé dans la régulation de votre rythme cardiaque. Votre corps perd des électrolytes lorsque vous êtes déshydraté.

  • Coup de chaleur
    • Ce que c'est: une élévation très dangereuse de la température de votre corps, qui peut être mortelle.
    • Panneaux de signalisation: une température corporelle de 103 ou plus; peau rouge, chaude et sèche; une impulsion rapide; mal de tête; vertiges; nausées ou vomissements; confusion et évanouissement.
    • Que faire: Appelez le 911 immédiatement. Déplacez-vous dans un endroit frais et ombragé et enlevez ou détachez les vêtements épais. Si possible, arrosez-vous d'eau froide ou mettez des chiffons imbibés d'eau fraîche sur les poignets, les chevilles, les aisselles et le cou pour abaisser la température de votre corps. Essayez de voir si vous pouvez boire de l'eau ou du Gatorade. Remarque: Si vous prenez soin de quelqu'un qui a eu un coup de chaleur, ne lui donnez de l'eau ou des boissons que s'il est conscient et peut avaler.

  • Épuisement par la chaleur
    • Ce que c'est: Un très grave problème de santé causé par trop de chaleur et de déshydratation. S'il n'est pas traité, cela peut entraîner un coup de chaleur.
    • Panneaux de signalisation: Transpiration abondante ou non transpiration, crampes musculaires, fatigue, faiblesse, pâleur, évanouissement, peau froide ou moite, étourdissements, maux de tête, nausée ou vomissements, pouls rapide et faible.
    • Que faire: Déplacez-vous dans un endroit frais et ombragé et buvez beaucoup de liquides froids comme de l'eau ou du Gatorade. Appelez le 911 si vous avez des problèmes d’hypertension artérielle ou de chaleur, ou si vous ne vous sentez pas mieux après être passé à l’ombre et avoir bu de liquides.

  • Syncope de chaleur
    • Ce que c'est: Évanouissements causés par les températures élevées
    • Panneaux de signalisation: Vertiges ou évanouissements.
    • Que faire: Allongez-vous et mettez vos pieds en l'air, buvez beaucoup d'eau et refroidissez les liquides comme le Gatorade.

  • Apiculture.net - Matériel apicole français Blouson aéré avec chapeau et voile - L
    Blouson d'apiculture aéré avec chapeau et voile Le blouson aéré offre un confort incomparable à l'apiculteur tout en le protégeant efficacement contre les piqûres d'abeilles. Par temps chaud, il assure une ventilation du corps continue grâce à des aérations stratégiquement placées sur les côtés et sous les bras. Celles-ci se présentent sous la forme d'un filet en mousse sur trois couches afin de laisser l'air circuler tout en évitant les piqûres. Ce blouson d'apiculture aéré est fabriqué en coton (env. 220g/qm). Le tissu est assez épais pour absorber les attaques des abeilles tout en restant léger et très agréable à porter en été. Il s'enfile simplement grâce à une fermeture éclair sur le devant. Les manches ainsi que la taille sont resserrés pour éviter l'introduction des abeilles. Les nombreuses poches (une sur la poitrine, deux sur le côté) sont très pratiques pour emporter facilement les outils. Le blouson est livré avec un chapeau et voile d'apiculture amovible afin de protéger à la fois le haut du corps et le visage. Grâce à la grande taille du chapeau (taille réglable), le voile (muni de deux anneaux) est gardé à distance du visage, des oreilles et de la nuque. L'ensemble est relié par une fermeture éclair et complètement étanche.  Les blousons sont prélavés et lavables à la machine à 60°C. Les voiles doivent être lavés à la main. Les gants sont vendus séparément Pratique : le chapeau et voile de rechange, et le voile cosmonaute de rechange (Ne convient qu'aux modèles issus de l'année 2018).   Conseils d'utilisation du blouson avec chapeau et voile Les blousons sont prélavés et sont lavables à la machine à 60°C. Les voiles doivent être lavés à la main.   Comment bien s'habiller pour l'apiculture ? Pour tout savoir sur les vêtements de protection et les accessoires indispensables à la visite de vos ruches, un guide pratique sur les vêtements apicoles est disponible sur notre blog. Vous pouvez également vous tourner vers notre kit apiculteur débutant : vêtements de protection et matériel qui vous offrira les outils et les vêtements de base à petit prix.
    74,90 €
  • Apiculture.net - Matériel apicole français Blouson aéré avec chapeau et voile - XL
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  • Apiculture.net - Matériel apicole français Blouson aéré avec chapeau et voile - M
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  • Apiculture.net - Matériel apicole français Blouson aéré avec chapeau et voile - XXL
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  • Apiculture.net - Matériel apicole français Blouson aéré avec chapeau et voile - S
    Blouson d'apiculture aéré avec chapeau et voile Le blouson aéré offre un confort incomparable à l'apiculteur tout en le protégeant efficacement contre les piqûres d'abeilles. Par temps chaud, il assure une ventilation du corps continue grâce à des aérations stratégiquement placées sur les côtés et sous les bras. Celles-ci se présentent sous la forme d'un filet en mousse sur trois couches afin de laisser l'air circuler tout en évitant les piqûres. Ce blouson d'apiculture aéré est fabriqué en coton (env. 220g/qm). Le tissu est assez épais pour absorber les attaques des abeilles tout en restant léger et très agréable à porter en été. Il s'enfile simplement grâce à une fermeture éclair sur le devant. Les manches ainsi que la taille sont resserrés pour éviter l'introduction des abeilles. Les nombreuses poches (une sur la poitrine, deux sur le côté) sont très pratiques pour emporter facilement les outils. Le blouson est livré avec un chapeau et voile d'apiculture amovible afin de protéger à la fois le haut du corps et le visage. Grâce à la grande taille du chapeau (taille réglable), le voile (muni de deux anneaux) est gardé à distance du visage, des oreilles et de la nuque. L'ensemble est relié par une fermeture éclair et complètement étanche.  Les blousons sont prélavés et lavables à la machine à 60°C. Les voiles doivent être lavés à la main. Les gants sont vendus séparément Pratique : le chapeau et voile de rechange, et le voile cosmonaute de rechange (Ne convient qu'aux modèles issus de l'année 2018).   Conseils d'utilisation du blouson avec chapeau et voile Les blousons sont prélavés et sont lavables à la machine à 60°C. Les voiles doivent être lavés à la main.   Comment bien s'habiller pour l'apiculture ? Pour tout savoir sur les vêtements de protection et les accessoires indispensables à la visite de vos ruches, un guide pratique sur les vêtements apicoles est disponible sur notre blog. Vous pouvez également vous tourner vers notre kit apiculteur débutant : vêtements de protection et matériel qui vous offrira les outils et les vêtements de base à petit prix.
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  • Parka de travail Würth MODYF haute-visibilité LUMEN jaune/marine Jaune M
    Parka imperméable haute-visibilitéCette parka haute-visibilité est idéale pour les temps de pluie. En effet, sa capacité imperméable et son matelassage chaud présent à l'interieur de la parka, vous permettent un confort d'utilisation optimal. L'intérieur du col en tissu polaire vous apporte une sensation de confort tout en maintenant une température idéale pour vous assurer une isolation parfaite contre le froid. Cette parka de travail possède une fermeture zippée à double sens. Cette fermeture zippée est sous patte fermable par pressions sur les boutons. A cette parka jaune fluo et bleu marine s'ajoute également une capuche, directement intégrée dans le col de celle-ci qui vous apporte une protection supplémentaire contre la pluie.Parka haute-visibilité fonctionnelleCette parka offre également un aspect fonctionnel par ses multiples poches. Idéales pour garder ses affaires à portée de main, cette parka possède 4 poches dont 1 interne. Une poche portable est également prévue sur la poitrine. Enfin, les poignets élastiqués vous permettent d'exercer avec aisance vos mouvements sans aucune gêne.Longueur dos (en cm) :M : 82 cmL : 84 cmXL : 86 cm
    66,00 €
  • Parka de travail Würth MODYF haute-visibilité LUMEN jaune/marine Jaune L
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  • Veste polaire de travail zippée Job + Würth MODYF anthracite Gris foncé S
    Veste polaire reyclée et chaude Cette veste polaire vous assure chaleur et confort pendant les temps frais. Elle est composée de matières recyclées en polyester certifié GRS. Cette matière est robuste, ce qui rend cette polaire idéale pour le travail. Elle possède également deux poches basses zippées, un col montant, et une fermeture zippée pour plus de praticité. La taille est ajustable par cordon avec stoppeurs. De plus, elle est idéale pour la personnalisation. Confiez-nous votre projet dès maintenant !
    28,80 €
  • Pantalon de travail Thermic Stretch X Würth MODYF anthracite Gris foncé 54
    Un pantalon pour des conditions hivernales Travaillez à l'extérieur par tous les temps ! Le pantalon de travail hiver Stretch X Thermic est conçu pour s'adapter à des conditions climatiques hivernales. La doublure thermique chaude évite les déperditions de chaleur et empêche le froid de s'insinuer sous le vêtement. Les triples coutures apportent une meilleure résistance contre les déchirures et lui confèrent une meilleure durabilité sur le long terme. Un soin tout particulier a été porté aux détails. Vous aimerez ainsi les genoux préformés et la taille élastiquée qui procure un confort d'utilisation optimal. De nombreux poches et fonctionnalités Vous recherchez bien plus qu'un pantalon chaud et résistant ? Le pantalon de travail Stretch X Thermic couleur Anthracite vous apportera entière satisfaction. Sept poches externes, dont deux poches stylo, et une poche mètre, vous permettent de ranger tout ce dont vous avez besoin sur vous : plus besoin de perdre du temps à chercher un carnet, un stylo, un mètre pour mesurer ! La poche e-care a été confectionnée dans un tissu qui protège votre corps des ondes des téléphones portables. En plus de ses nombreux espaces de rangement, le pantalon Stretch X anthracite dispose de boutons sous patte qui évitent les risques de rayures involontaires. Côté sécurité, les inserts à genouillères respectant la norme EN 14404 sont très appréciés des professionnels amenés à travailler à genoux, limitant les risques de douleurs, écorchures, irritations. Des inserts rétroréfléchissants assurent aussi une meilleure visibilité. Notez enfin la présence d'une boucle porte-badge pour accrocher facilement sa carte d'identification.
    90,00 €
  • Pantalon de travail Thermic Stretch X Würth MODYF anthracite Gris foncé 52
    Un pantalon pour des conditions hivernales Travaillez à l'extérieur par tous les temps ! Le pantalon de travail hiver Stretch X Thermic est conçu pour s'adapter à des conditions climatiques hivernales. La doublure thermique chaude évite les déperditions de chaleur et empêche le froid de s'insinuer sous le vêtement. Les triples coutures apportent une meilleure résistance contre les déchirures et lui confèrent une meilleure durabilité sur le long terme. Un soin tout particulier a été porté aux détails. Vous aimerez ainsi les genoux préformés et la taille élastiquée qui procure un confort d'utilisation optimal. De nombreux poches et fonctionnalités Vous recherchez bien plus qu'un pantalon chaud et résistant ? Le pantalon de travail Stretch X Thermic couleur Anthracite vous apportera entière satisfaction. Sept poches externes, dont deux poches stylo, et une poche mètre, vous permettent de ranger tout ce dont vous avez besoin sur vous : plus besoin de perdre du temps à chercher un carnet, un stylo, un mètre pour mesurer ! La poche e-care a été confectionnée dans un tissu qui protège votre corps des ondes des téléphones portables. En plus de ses nombreux espaces de rangement, le pantalon Stretch X anthracite dispose de boutons sous patte qui évitent les risques de rayures involontaires. Côté sécurité, les inserts à genouillères respectant la norme EN 14404 sont très appréciés des professionnels amenés à travailler à genoux, limitant les risques de douleurs, écorchures, irritations. Des inserts rétroréfléchissants assurent aussi une meilleure visibilité. Notez enfin la présence d'une boucle porte-badge pour accrocher facilement sa carte d'identification.
    90,00 €
  • Parka de travail Würth MODYF haute-visibilité LUMEN orange/marine Orange M
    Parka imperméable et haute-visibilité Soyez bien vu par tous les temps ! Cette parka haute-visibilité orange et bleu marine est idéale pour travailler en hiver à l'extérieur, dans des conditions climatiques difficiles. La norme EN 343 vous garantit un vêtement chaud et imperméable, adapté à des conditions hivernales Le matelassage de cette parka et l'intérieur du col en tissu polaire offrent une excellente isolation contre le froid. La fermeture zippée à double sens est protégée par une patte fermée par pression. La capuche intégrée dans le col est particulièrement utile pour se protéger de la pluie. La EN 20471 assure aux vêtements de signalisation une excellente visibilité dans des conditions de luminosité très faibles. Cette parka de travail orange fluo et bleu marine est équipée de bandes réfléchissantes. Elle est idéale pour travaille sur la voie publique ou sur un chantier de nuit. Parka haute-visibilité fonctionnelle Vous aimez garder vos outils, accessoires et effets personnels à portée de main ? Cette parka haute-visibilité bleu marine et orange est équipée de nombreuses poches. Vous apprécierez ainsi 2 poches externes à l'avant, la poche interne et une poche portable sur la poitrine. Enfin, les poignets sont équipés d'élastiques pour travailler dans les meilleures conditions de confort.
    66,00 €
  • Parka de travail Würth MODYF haute-visibilité LUMEN orange/marine Orange S
    Parka imperméable et haute-visibilité Soyez bien vu par tous les temps ! Cette parka haute-visibilité orange et bleu marine est idéale pour travailler en hiver à l'extérieur, dans des conditions climatiques difficiles. La norme EN 343 vous garantit un vêtement chaud et imperméable, adapté à des conditions hivernales Le matelassage de cette parka et l'intérieur du col en tissu polaire offrent une excellente isolation contre le froid. La fermeture zippée à double sens est protégée par une patte fermée par pression. La capuche intégrée dans le col est particulièrement utile pour se protéger de la pluie. La EN 20471 assure aux vêtements de signalisation une excellente visibilité dans des conditions de luminosité très faibles. Cette parka de travail orange fluo et bleu marine est équipée de bandes réfléchissantes. Elle est idéale pour travaille sur la voie publique ou sur un chantier de nuit. Parka haute-visibilité fonctionnelle Vous aimez garder vos outils, accessoires et effets personnels à portée de main ? Cette parka haute-visibilité bleu marine et orange est équipée de nombreuses poches. Vous apprécierez ainsi 2 poches externes à l'avant, la poche interne et une poche portable sur la poitrine. Enfin, les poignets sont équipés d'élastiques pour travailler dans les meilleures conditions de confort.
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