Comment construire votre propre routine de soins de la peau

Par Zsarlene B. Chua

Au cours des dernières années – et en particulier pendant la pandémie – les soins de la peau ont été au centre de toutes les routines de beauté. Les gens se sont rendus compte qu’avoir une belle peau est la clé d’un look et d’une sensation de maquillage arrachés et d’une belle apparence.

Avec toutes les options disponibles aujourd’hui, cela peut être intimidant et déroutant pour ceux qui sont nouveaux dans le jeu des soins de la peau et qui cherchent à créer leur propre routine.

En tant que personne qui a, pendant des années, fait son propre parcours de soins de la peau et testé des produits pour gagner sa vie, j’ai appris que la routine de chaque personne peut être différente et le plus important est que vous trouviez votre routine non seulement efficace mais aussi quelque chose vous aimez faire tous les jours.

Donc, si vous êtes nouveau dans le jeu des soins de la peau et que vous cherchez à créer votre propre réserve de soins de la peau, voici des conseils pour vous aider à démarrer.

(Je ne suis pas un dermatologue ou un esthéticien agréé, alors veuillez suivre mes conseils comme des suggestions et veuillez consulter un médecin si vous avez des problèmes de peau.)

Demandez-vous : combien de temps et l’argent êtes-vous prêt à dépenser pour une routine ?

Une routine de soins de la peau est un engagement – un engagement pour lequel vous devrez consacrer du temps et de l’argent pour atteindre vos objectifs de soins de la peau. N’oubliez pas qu’une routine de soins de la peau se fait deux fois par jour, donc la première chose à considérer avant de construire votre propre routine de soins de la peau est de vous demander combien de temps et de l’argent que vous pouvez confortablement lui allouer.

Cela ne signifie pas que si vous êtes toujours pressé, vous n’obtiendrez pas une bonne routine ou si vous n’avez pas un budget aussi important, vous n’obtiendrez pas la peau de verre brillante que vous souhaitez. Non, cela signifie simplement que vous devrez créer une routine adaptée à votre peau, à votre portefeuille et à votre temps.

Si vous n’avez que 15 minutes (ou même cinq !) le matin et le soir pour faire un soin de la peau, c’est parfaitement bien. Vous pouvez vous en tenir aux produits très basiques, mais efficaces, pour vous débrouiller. Vous ne devriez jamais avoir l’impression que vous devrez aller bien au-delà de ce avec quoi vous êtes à l’aise car, encore une fois, les soins de la peau doivent être des soins personnels et vous devez toujours prendre plaisir à le faire.

Vous ne savez pas par où commencer ? Commencez par déterminer votre type de peau

La chose la plus importante à propos de toute bonne routine de soins de la peau est de comprendre ce dont votre peau a besoin et vos objectifs. Avant d’acheter un produit, il est important de savoir si ce produit convient à votre type de peau.

Si vous ne savez pas quel est votre type de peau, essayez de le faire. Lavez votre visage avec de l’eau, laissez-le sécher à l’air libre et attendez quelques minutes. Si votre peau tiraille partout, il y a de fortes chances que vous ayez la peau sèche. Si, après quelques minutes, vous voyez déjà une brillance sur tout votre visage, vous avez peut-être la peau grasse. Si elle est tendue à certains endroits (comme les joues) et brillante à d’autres endroits (comme le nez et le front), vous avez peut-être une peau mixte. Si votre peau ne ressent rien de tout cela et semble normale, vous avez peut-être une peau normale. De plus, si votre peau est facilement irritée, vous avez peut-être la peau sensible (mais veuillez le confirmer auprès d’un dermatologue).

Notez que votre type de peau peut varier en raison de la météo, de votre santé et d’autres facteurs, il est donc important de toujours écouter et de vous réadapter aux besoins de votre peau.

Comment créer une routine de soin débutante ? Tenez-vous en aux bases des bases.

Il y a une tonne de produits et nos influenceurs préférés ont toujours une nouvelle chose qu’ils recommandent chaque jour. Cela peut être écrasant et déroutant. N’oubliez pas que la chose la plus importante dans une routine pour débutant est d’avoir une routine de base.

Cela signifie n’utiliser que les produits les plus basiques et essentiels et une fois que vous êtes habitué à utiliser ces produits tous les jours, deux fois par jour, c’est le moment où vous pouvez commencer à expérimenter et à ajouter d’autres produits.

Les bases sont, pour moi, un bon nettoyant pour le visage, une bonne crème hydratante et un écran solaire. C’est ça.

Commencez votre journée et terminez-la avec un visage propre. Cela signifie utiliser un bon nettoyant pour le visage. Non seulement il élimine la saleté et les irritants, mais un visage propre fournit une bonne toile qui permettra aux autres produits de pénétrer et de faire leur travail.

Si vous recherchez un bon nettoyant abordable, le nettoyant pour le visage hydratant Celeteque (P89/60 ml) et le nettoyant pour le visage nourrissant de Human Heart Nature (P84,75/50 ml) sont d’excellents points de départ. Les deux sont des marques locales qui promettent un nettoyage en douceur tout en gardant la peau hydratée. C’est parfait pour les peaux normales, mixtes et sensibles. Si vous avez besoin de quelque chose pour l’acné, Human Heart Nature propose également un produit pour la défense contre l’acné.

Mes favoris personnels sont le nettoyant pour le visage Senka Perfect Whip (P279/125g) et le nettoyant pour le visage hydratant Hada Labo (P385/100g) si vous avez un budget plus important. Senka et Hada Labo ont tous deux cette texture fouettée et lisse qui rend le lavage de votre visage amusant et luxueux.

N’oubliez pas d’arrêter d’utiliser votre nettoyant pour le visage s’il rend votre peau tendue, brûlante ou qui démange.

Vient ensuite une bonne crème hydratante. Les hydratants protègent la barrière d’hydratation de la peau – c’est la barrière qui maintient les facteurs de stress environnementaux tels que les polluants et les irritants, ainsi que les bactéries qui peuvent donner à notre peau une apparence et une sensation désagréables.

Tous les types de peau ont besoin d’être hydratés : les peaux plus sèches peuvent opter pour des crèmes plus épaisses, tandis que les peaux plus grasses peuvent opter pour des gels aqueux ou des lotions.

Mon frère, qui a la peau grasse et sujette à l’acné, est récemment tombé amoureux de la lotion gel apaisante Jeju Aloe Ice de Fresh Skinlab (P209/300 ml). Il s’agit d’un gel hydratant léger qui contient de l’eau de feuille d’aloès qui apaise la peau et du panthénol qui hydrate la barrière cutanée. Pendant ce temps, j’adore actuellement la crème de goutte d’eau hyaluronique Fresh Skinlab Tomato Glass Skin (P239 / 80ml) car bien qu’elle soit plus légère, elle me procure une hydratation toute la journée. Un pilier éprouvé est la crème hydratante Nivea classique (P345/150 ml) pour les moments où ma peau a besoin d’une hydratation supplémentaire.

Comme le nettoyant pour le visage, vous devrez utiliser un jour de crème hydratante et nuit. Ce que je fais pour gagner du temps le matin, c’est que j’utilise des formules plus légères comme Fresh Skinlab pour me superposer sous mon écran solaire et utiliser la crème Nivea la nuit.

Enfin, procurez-vous une bonne crème solaire à appliquer après votre crème hydratante le matin. C’est un autre non négociable pour moi car le soleil est la principale cause des dommages cutanés et du vieillissement. Peu importe si vous êtes coincé à l’intérieur pour travailler ou étudier, vous devez toujours mettre de la crème solaire car vous serez toujours exposé aux rayons UV de vos fenêtres (même votre ordinateur portable et d’autres appareils émettent des UV).

Une plainte courante que je reçois des personnes qui ne sont pas fans de crème solaire est qu’elles ne l’aiment pas parce que c’est collant. La solution consiste à trouver des marques qui ne le sont pas, comme la crème solaire teintée Sunglow by Fresh (P329/50 ml) et la crème solaire teintée Belo Sunexpert Perfecting Shield (P462/50 ml). Non seulement ces produits ne collent pas, mais ils se superposent également bien sous le maquillage et peuvent même remplacer le fond de teint ou la crème BB en raison de leur couvrance légère à moyenne.

Si vous ne voulez pas de teinte, vous pouvez également essayer la crème BIORE UV Watery Essence (P495/50ml) qui est également incroyablement légère et a cette texture de gel aqueux pour ceux qui ne veulent pas de crèmes solaires lourdes.

De bons écrans solaires peuvent être coûteux, mais mettez-les dans votre routine de soins de la peau. Votre peau vous en remerciera.

Maintenant, vous avez une liste et vous voulez aller acheter les produits, mais les soins de la peau peuvent être un peu hasardeux et il faut du temps et de l’argent pour savoir quels produits vous conviennent. Donc que fais-tu?

Eh bien, une chose est d’essayer des ensembles de soins de la peau – en particulier ceux d’essai ou de voyage – comme l’ensemble de base du voyageur de Celeteque (P155) qui contient trois produits d’hydratation : nettoyant pour le visage, toner et hydratant, ou l’ensemble blanchissant ou rajeunissant All-Natural de Hello Glow. (P360) qui contient quatre mini-produits – un nettoyant, un toner, une crème et un écran solaire – suffisants pour une routine complète. On dit que l’ensemble entièrement naturel est destiné à traiter le teint irrégulier et contient de l’extrait de pomme, du glutathion, de l’arbutine, de l’acide kojique et de la vitamine C pour éclaircir et éclaircir le teint de la peau, tandis que l’ensemble rajeunissant est destiné à ceux qui veulent traiter la peau des problèmes comme l’acné. Il contient des céramides, de l’acide hyaluronique, des AHA et des BHA, entre autres, pour aider à améliorer la texture de la peau.

En achetant un ensemble, vous avez déjà la plupart des produits dont vous avez besoin et vous pouvez voir s’il fonctionnera pour vous sans faire un gros trou dans votre poche.

Ce sont les produits que vous pouvez utiliser pour commencer votre routine de soins de la peau. Une fois que vous aurez compris comment les appliquer et que vous serez satisfait de ce qu’ils font pour votre peau, vous pourrez ajouter ou remplacer d’autres produits comme des sérums, des huiles et des masques à votre routine.

N’oubliez pas qu’une bonne routine de soins de la peau ne se résume pas au nombre d’étapes, mais au choix des produits qui conviendront à votre peau, à votre temps et à votre budget.

Zsarlene Chua est une ancienne Monde des affaires journaliste qui est maintenant une jeune fille de relations publiques. Elle est tout au sujet des soins de la peau, du maquillage et des jeux vidéo. Aucun de ces produits recommandés n’est le client de l’écrivain. Ce sont tous des produits examinés et acquis de manière indépendante.