10 faits sur le rhume et la toux

Chaque fois que le temps change, le nombre de visiteurs toussant reçus par les cliniques de santé locales et les médecins augmente. Qu'il s'agisse de vagues de froid, de pluies diluviennes ou d'étés chauds et humides, les virus et les allergies respiratoires ne laissent jamais une occasion unique de nous infecter. En outre, des modifications de l'immunité, des habitudes alimentaires et une mauvaise hygiène peuvent nous rendre encore plus vulnérables aux infections et augmenter nos risques de tomber malade.

1. À mesure que l'hiver s'installe, les jours raccourcissent. Cela réduit notre exposition à la lumière directe du soleil. Une exposition insuffisante au soleil peut provoquer une carence en vitamine D qui peut affaiblir notre système immunitaire. Parce que le mécanisme de défense du système immunitaire est affecté, les virus peuvent survivre, croître et se multiplier dans notre corps pendant une période plus longue. Essayez ces remèdes naturels pour renforcer votre système immunitaire.

2 L'air sec et froid pendant les hivers peut assécher les voies nasales et simplement irriter la gorge et les poumons, provoquant une toux. Certaines personnes ont même des problèmes respiratoires en raison du blocage des voies nasales. C'est ce qu'on appelle l'asthme provoqué par le froid, qui peut également irriter les muqueuses protectrices du nez et de la gorge et provoquer la toux.

3 En été, le vent est chaud et vous avez tendance à transpirer beaucoup. Les risques d'allergies et d'infections respiratoires augmentent en raison de particules de poussière et de sueur, déclenchant des maux de gorge et une toux sèche. La respiration est naturellement affectée par la congestion, en particulier dans les espaces surpeuplés.

4 La toux due à des allergies causées par la respiration est très courante en été. En effet, le smog contient un polluant appelé ozone, qui attaque directement la fonction pulmonaire. Il provoque une inflammation des membranes protectrices des poumons et déclenche également de l'asthme. La toux due au smog est souvent douloureuse à cause d'un malaise constant dans la poitrine et la gorge. En savoir plus sur les conseils d'experts en matière de toux allergique

5 La toux déclenchée pendant les étés ne disparaît pas facilement à cause de votre réaction naturelle aux changements météorologiques. Par exemple, pendant les hivers, vous avez tendance à vous garder au chaud, à vous reposer beaucoup et à boire des liquides chauds qui vous aident à récupérer rapidement. Mais pendant les étés, vous buvez de l'eau et des boissons estivales qui augmentent les risques d'infection par le froid ou peuvent même aggraver votre toux causée par le reflux gastro-oesophagien (RGO). Voici 10 remèdes à la maison pour l'acidité qui fonctionnent vraiment!

6 La saison des pluies est la saison la plus notoire où la propagation du rhume et de la grippe est la plus rapide. Le rhume durant cette saison s'accompagne de maux de tête et de maux de gorge. D'autres symptômes tels que l'écoulement nasal et la congestion nasale accompagnent également la toux due au temps humide.

sept. À la mousson, les risques de pneumonie augmentent également, en particulier chez les personnes souffrant de problèmes pulmonaires. À cause des pluies imprévisibles, beaucoup de gens sont complètement trempés quand il pleut abondamment. Par conséquent, les risques de rhume et de toux récurrents sont plus élevés pendant la saison des pluies. Consultez notre guide sur la santé de la mousson pour garder les allergies et les infections aux abois.

8 Le pire, c’est que la toux ne dépend plus seulement des changements saisonniers. En observant les changements climatiques erratiques quotidiens, les personnes ayant un système immunitaire en bonne santé attrapent également les infections respiratoires.

9 Pendant les moussons, après une forte pluie, le climat devient parfois très chaud. Des changements climatiques similaires sont observés pendant les hivers et les étés. Ces changements drastiques s'ajoutent aux facteurs qui peuvent déclencher la toux en raison d'infections, d'allergies et de problèmes respiratoires.

dix. En dehors de ces changements climatiques quotidiens qui ne peuvent pas être contrôlés par nous, nous nous soumettons inconsciemment à des variations de température drastiques et extrêmes chaque jour. Des changements tels que l'exposition à un environnement climatisé constant pendant une longue période, suivis de sorties à l'extérieur par temps chaud et humide, peuvent également entraîner des problèmes respiratoires provoquant une toux. En savoir plus sur la sécheresse et l'humidité – les différentes sortes de toux

En savoir plus sur les causes, les symptômes, le diagnostic et le traitement de la maladie pulmonaire.

Lire la suite:

Pour plus d'articles, visitez notre toux et le rhume section et Section des maladies et affections. Suivez nous sur Facebook et Twitter pour toutes les dernières mises à jour!

Inscrivez-vous à notre newsletter pour des conseils de santé gratuits et quotidiens. Et pour participer aux discussions sur les sujets de santé de votre choix, visitez notre forum.

Publié: 26 février 2014 10:32 | Mise à jour: le 3 mars 2015 à 13h45