Royaume-Uni: où peut-on rester au frais au Pays de Galles?

Vous sentez-vous chaud, chaud, chaud?

Le Royaume-Uni a connu son mois de juillet le plus chaud jamais enregistré, avec des températures atteignant 38,1 ° C (100,6 ° F) à Cambridge. Il a atteint 30 ° C dans plusieurs endroits du pays de Galles, la chaleur ayant perturbé les déplacements.

Le record gallois a été établi le 2 août 1990 à Hawarden Bridge, Flintshire, quand il a atteint 35,2 ° C (95,3 ° F).

Avec les vacances d'été qui s'annoncent, comment pouvez-vous sortir de la maison tout en restant au frais pendant que le Pays de Galles prend le soleil d'été?

#hottestdayoftheyear a tendance sur Twitter, principalement avec des personnes partageant des gifs et des memes expliquant comment rester cool.

La température a atteint 30 ° C à Cardiff, Bala, Bodelwyddan, Hawarden, Newbridge-on-Wye et Usk et a atteint un sommet à 31 ° C à Gogerddan, selon le prévisionniste météorologique de la BBC, Derek Brockway.

Donc, si vous avez envie de plonger dans un peu d'histoire et de culture sans devoir éclater le facteur 50, les châteaux et les cathédrales, avec leurs hauts plafonds et leurs bâtiments souvent en pierre, sont parfaits.

La cathédrale de Llandaff, la cathédrale St Asaph ou la cathédrale de Brecon, pour n'en nommer que quelques-uns, seraient d'excellents endroits pour se rafraîchir.

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Fidèle à son histoire et à sa culture, le National Trust compte de nombreux sites à explorer, notamment le Colby Woodland Garden, qui a un passé industriel et un jardin secret.

Une maison de campagne avec ses murs épais, ses sols en marbre et ses quartiers de serviteurs sous les escaliers signifie que ces endroits sont plusieurs degrés plus froids que la température extérieure, le château de Penrhyn ou une visite souterraine ombragée des mines d'or Dolaucothi pourraient également convenir.

Le parc protégé d’Erddig pourrait vous offrir une pause bien méritée contre le soleil.

À Folly Farm, à Kilgetty, dans le Pembrokeshire, les animaux sont gardés au frais grâce à des friandises glacées et à un bon arrosage à l'ancienne.

Ou que diriez-vous de tirer le meilleur parti des cavernes d'ardoise du Pays de Galles?

Rob Owen, propriétaire de Llanfair Slate Caverns près de Harlech, a déclaré que de nombreuses personnes visitaient les cavernes pour se rafraîchir.

"La matinée est stable et tout le monde se dirige vers la plage l’après-midi.

"Vous sentez une différence, elle est constante à 10 degrés toute l'année."

Au Pays de Galles, nous sommes dotés d’un certain nombre de superbes parcs nationaux et ils peuvent offrir certaines zones d’ombre tout en profitant des grands espaces.

Qui peut oublier les cascades du parc national Brecon Beacons?

Une partie du parc, à la tête de la vallée de Neath, en a tellement qu’on l’appelle Waterfall Country.

Beaucoup de ces cascades sont facilement accessibles à pied, mais assurez-vous d'être en sécurité et de ne pas aller en eau libre.

Mais dans des journées comme celles-ci, pensez aux personnes qui travaillent dans cette chaleur.

Mike Woods, propriétaire de Just Love Food Company, à Blackwood, dans le comté de Caerphilly, a déclaré: "Au quotidien, il peut être très difficile d’essayer de travailler sous la chaleur.

«Ce n’est pas juste quand il fait chaud, il peut faire très chaud dans l’usine. Je m’assure que tous mes employés ont des pauses régulières et boivent beaucoup d’eau.

"Nous avons également de grands ventilateurs électriques sur tout le lieu de travail qui font vraiment la différence."

Rester en sécurité au soleil

La police a mis en garde contre les risques de refroidissement en eau libre. Lire aussi : Un temps inhabituellement chaud ou froid pourrait affecter le poids des bébés. Si vous avez envie de faire un plongeon, découvrez comment rester en sécurité.

La Grande-Bretagne n'est pas habituée à des températures aussi extrêmes, ce qui signifie que certaines personnes pourraient être vulnérables à l'épuisement dû à la chaleur.

Le NHS recommande de garder tous les bébés de moins de six mois à l'abri de la lumière directe du soleil, et les nourrissons du deuxième âge le plus possible, en particulier entre 11h et 15h.

Ils doivent être gardés à l'ombre ou sous un parasol s'ils sont dans un buggy ou une poussette.

Une crème solaire avec un facteur de protection solaire élevé doit être appliquée régulièrement, en particulier si les enfants sont dans l'eau.