#Embrace Winter – C'est tellement canadien
La neige et le froid sont là pour rester – les météorologues prédisent une saison hivernale canadienne classique avec des conditions froides qui se prolongeront jusqu'en avril. A voir aussi : Le guide essentiel pour survivre dans la chaleur avec style (MISE À JOUR!) –. Lorsque vous partez dans le froid, que ce soit pour vous rendre au travail, à l'école ou pour pratiquer les sports d'hiver, il est important de garder à l'esprit la sécurité.
Avant une excursion, assurez-vous d'être informé et préparé pour des scénarios potentiels afin de profiter d'aventures en toute sécurité. Par exemple, comment traitez-vous l'hypothermie? Quand est-il sécuritaire de marcher sur la glace? Les yeux peuvent-ils vraiment être brûlés par le soleil en hiver? Chef de file en matière de sécurité et de prévention, Scouts Canada répond à ces questions et à bien d'autres avec des conseils de sécurité essentiels afin que vous puissiez vous diriger à l'aise dans le froid et la neige.
De l'eau (congelée) partout et pas une goutte à boire!
Les bouteilles d'eau ont tendance à geler à l'extérieur, ce qui pose problème lorsque la déshydratation entraîne un risque accru d'hypothermie.
Conseil Scout: rangez les bouteilles d'eau à l'envers. L'eau gèle par le haut; donc quand vous êtes prêt pour boire un verre, l'eau gelée sera opposée au bec verseur.
Hypothermie et gelures
Une personne souffrant d'hypothermie (les symptômes comprennent une somnolence, des troubles de l'élocution, un pouls faible, de la confusion et de la maladresse), perd de la chaleur plus rapidement qu'elle ne peut la produire. Si vous souffrez d'hypothermie, appelez à l'aide et déplacez-vous dans un endroit chaud et sec, retirez les vêtements mouillés et gardez au chaud dans une couverture. Avoir une boisson chaude décaféinée ou à base de plantes pour se réchauffer. Si vous ne pouvez pas vous déplacer à l'intérieur, trouvez un endroit à l'abri du vent et allongez-vous sur une surface chaude et sèche jusqu'à l'arrivée des secours.
Les gelures, d'autre part, surviennent lorsque la couche supérieure de la peau et une partie des tissus sous-jacents gèlent. Avec les engelures, réchauffez lentement et appliquez sans serrer des pansements secs et stériles sur la zone affectée. Consultez un médecin si vous ressentez une augmentation de la douleur, de l'enflure, des rougeurs ou de la fièvre.
Astuce scout: Toute peau exposée – pas seulement la tête – entraîne une perte de chaleur corporelle. Portez de la laine ou des matières synthétiques comme le nylon, qui ont des qualités hydrofuges pour rester au sec et au chaud.
Tomber à travers la glace
Avant même de vous aventurer, faites vos recherches et choisissez de visiter les zones où la glace est vérifiée quotidiennement par les autorités désignées, y compris le gouvernement ou les responsables des parcs nationaux.
Rappelez-vous cette rime: «Épaisse et bleue, éprouvée et vraie; mince et croustillant, beaucoup trop risqué. ”
En règle générale, si la glace mesure cinq centimètres ou moins, semble trouble et présente des fissures, des cassures et des anomalies, elle est trop mince et n'est pas sûre de marcher. Rappelez-vous cette rime: «Épaisse et bleue, éprouvée et vraie; mince et croustillant, beaucoup trop risqué. »Et en cas de doute, évitez la glace. Sachez également que la glace peut être cachée sous la neige, évitez donc de marcher dans des zones que vous ne connaissez pas.
Si quelqu'un d'autre tombe à travers la glace, restez en dehors de la glace et appelez le 911. Aidez à distance en utilisant une «longue assistance» comme une corde ou un bâton de hockey pour les détendre doucement. Demandez-leur de ramper le long de la glace avec les pieds écartés. Rendez-vous immédiatement dans un endroit chaud, retirez les vêtements mouillés, emmitouflez-vous dans une couverture sèche et prenez une boisson chaude.
Si vous tombez à travers la glace, restez calme et tournez-vous vers la direction d'où vous venez. Placez vos mains et vos bras à plat sur la glace intacte et donnez un coup de pied aux pieds pour essayer de vous pousser sur la glace intacte sur votre estomac (comme un phoque). Une fois sur la glace, ne vous levez pas. Éloignez-vous de la glace ininterrompue et rampez jusqu'à ce que vous soyez un sol solide. Dirigez-vous vers un endroit chaud et séchez-vous.
Conseil scout: ne vous aventurez jamais seul dans des paysages inconnus. Les accidents sont inattendus, alors ayez un plan d'urgence en place. Gardez une trousse d'urgence à portée de main avec une couverture, des vêtements supplémentaires, une trousse de premiers soins, des allumettes, un sifflet, des collations et de l'eau.
Cécité des neiges
La neige reflète le soleil dans les yeux non protégés et peut provoquer la cécité des neiges – un coup de soleil à la cornée. Les symptômes comprennent une douleur ou une sensation de brûlure dans les yeux, une sensibilité à la lumière, des maux de tête et une vision trouble. Reposez-vous à l'intérieur, utilisez une compresse froide pour apaiser les douleurs oculaires et garder les cornées hydratées avec des larmes artificielles pour favoriser la guérison.
Conseil scout: portez aussi des lunettes de soleil en hiver!
Donner la priorité à la sécurité dans toutes les activités – que ce soit une journée sur la patinoire ou un voyage de camping d'hiver d'une semaine dans la nature canadienne – est la clé d'une aventure réussie. Et rappelez-vous – il est plus sûr de voyager avec un copain. Si vous êtes seul, assurez-vous de dire à un adulte quels sont vos plans et quand vous vous attendez à revenir. Rejoignez Scouts Canada pour apprendre de première main. L'inscription est ouverte toute l'année à Scouts.ca/Join.
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L’Oréal Professionnel Serie Expert Blondifier shampoing embellisseur et régénérateur pour les cheveux blonds froids ayant subi une décoloration ou un balayage 1500 mlL’Oréal Professionnel Serie Expert Blondifier, 1500 ml, Shampoings pour femme, Pour que vos cheveux restent sains, brillants et pleins de vie, il est important de leur apporter les soins adéquats. La première étape passe par un lavage régulier des cheveux. Le shampoing L’Oréal Professionnel Serie Expert Blondifier permet d’éliminer efficacement toutes les impuretés et la graisse des cheveux et du cuir chevelu, ainsi que les résidus de produits coiffants et de soins. Ce produit vous procurera une sensation de fraîcheur et de propreté, en préparant idéalement les cheveux et le cuir chevelu aux soins ultérieurs en favorisant l’effet des principes actifs qu’ils contiennent. Le produit : lave les cheveux et nettoie le cuir chevelu régénère et nourrit les cheveux prolonge la tenue de la couleur des cheveux pour les cheveux naturels ou teintés Mode d’emploi : Appliquez une quantité raisonnable de shampooing sur les cheveux mouillés. Faites mousser et rincez abondamment. Répétez si nécessaire. Pour un effet optimal, utilisez les soins de cheveux d’une seule et unique gamme. -
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Petzl Corde d'alpinisme Volta Guide 9mm orange 30MLa corde VOLTA GUIDE 9 mm est extrêmement légère et compacte pour une performance ultime en escalade ainsi que souple et hydrofuge pour une utilisation en alpinisme. L'imprégnation Guide UIAA Dry protège la corde de l'humidité, ce qui la rend adaptée à une utilisation quotidienne dans des conditions extrêmes. La corde est extrêmement adhérente et permet une bonne manipulation. Technologie ClimbReady : Enroulement spécial pour les cordes prêtes à l'emploi. Elle empêche les erreurs de déroulement par l'utilisateur et augmente la durée de vie. Extrêmement résistante à l'humidité et donc idéale pour l'alpinisme technique et l'escalade sur glace. Durabilité accrue grâce à l'imprégnation Guide UIAA Dry. UltraSonic Finish : L'âme et la gaine sont solidement reliées entre elles aux extrémités par un revêtement à ultrasons. Tressage creux 40 fois pour une bonne adhérence et un meilleur contrôle. Finition EverFlex : traitement thermique spécial qui stabilise les fils et rend la corde plus homogène. Détails : Diamètre : 9 mm Certification(s) : CE EN 892, UKCA, UIAA Type de corde : plusieurs : corde à simple, à double et jumelée Poids au mètre : 54 g Pourcentage de la gaine : 39 % Nombre de chutes avec facteur de chute 1,77 : 5 (corde à simple), > 20 (corde à double), > 25 (corde jumelée) Allongement statique : 7,6 % (corde à simple), 7,6 % (corde à double), 4,4 % (corde jumelée) Allongement dynamique : 34 % (corde à simple), 30 % (corde à double), 27 % (corde jumelée) Force de choc : 8,5 kN (corde à simple), 6,6 kN (corde à double), 10,4 kN (corde jumelée) Construction : tressage creux 40 fois Matériau : Polyamide -
Black Diamond Damen Klettergurt Solution Guide bleu LLe Solution Guide est à l'aise sur les hautes parois de granit, la glace raide ou les voies alpines à plusieurs longueurs, et c'est un compagnon polyvalent et durable qui peut être utilisé en toute saison. Les grandes boucles de matériel peuvent contenir jusqu'à 15 dégaines chacune. Vous pouvez ainsi relier des longueurs ou escalader la fissure de 70 mètres sans manquer de matériel. Les tours de cuisse réglables et les ouvertures pour Ice Clipper offrent une polyvalence supplémentaire pour l'escalade en hiver. Lors de l'assurage pendant les longues journées en paroi, le Solution Guide offre un bon confort de suspension. Les tours de cuisse et la ceinture Contour Edge innovants sont rigides au centre, mais souples sur les bords - une caractéristique de conception qui réduit les points de pression et s'adapte à la forme du corps. Une boucle d'assurage Dyneema Infinity Loop sans couture et une cinquième boucle de matériel facilement accessible à l'arrière avec une résistance nominale complètent l'équipement de ce harnais d'escalade polyvalent. La version pour femmes a une coupe spécifique aux femmes avec un rapport adapté entre la ceinture et les tours de cuisse qui tient compte des mensurations féminines. Détails : Coupe et fonctions spécifiques aux femmes Tours de cuisse réglables Quatre grandes boucles de matériel moulées et une cinquième boucle à l'arrière Quatre possibilités de fixation pour Ice Clipper Sangles élastiques pour le réglage et le retrait Les tours de cuisse et la ceinture souples Contour Edge offrent maintien et confort Boucle d'assurage Dyneema Infinity Loop durable, légère et sans couture Poids : 425g Matériau : 20% Poly Fabric, 20% Nylon Fabricc, 20% EVA, 20% Nylon Webbing, 10% Nylon Webbing, 5% Aluminum, 5% Urethane Tube Nom de la couleur : Creek Blue -
Black Diamond Klettergurt Solution Guide gris LLe Solution Guide est idéal pour les hautes parois de granit, la glace raide ou les voies alpines à plusieurs longueurs. C'est un compagnon polyvalent et résistant qui peut être utilisé en toute saison. Les grands porte-matériel peuvent accueillir jusqu'à 15 dégaines chacun. Vous pouvez ainsi relier des longueurs ou escalader la fissure de 70 mètres sans manquer de matériel. Les tours de cuisse réglables et les ouvertures pour Ice Clipper offrent une polyvalence supplémentaire pour l'escalade hivernale. Lors de l'assurage pendant les longues journées en paroi, le Solution Guide offre un bon confort de suspension. Les tours de cuisse Contour Edge innovants et la ceinture sont rigides au centre, mais souples sur les bords - une caractéristique de conception qui réduit les points de pression et s'adapte à la forme du corps. Une boucle d'assurage Dyneema Infinity Loop sans couture et un cinquième porte-matériel arrière facilement accessible avec une résistance nominale complètent l'équipement de ce harnais d'escalade polyvalent. Détails : Tours de cuisse réglables Quatre grands porte-matériel moulés et un cinquième porte-matériel à l'arrière Quatre possibilités de fixation pour Ice Clipper Sangles élastiques pour le réglage et le retrait Les tours de cuisse et la ceinture Contour Edge souples offrent maintien et confort Boucle d'assurage Dyneema Infinity Loop résistante, légère et sans couture Poids : 443g Matériau : 20% Poly Fabric, 20% Nylon Fabricc, 20% EVA, 20% Nylon Webbing, 10% Nylon Webbing, 5% Aluminum, 5% Urethane Tube Nom de la couleur : Pewter -
Petzl Corde d'alpinisme Volta Guide 9mm orange 50MLa corde VOLTA GUIDE 9 mm est extrêmement légère et compacte pour une performance ultime en escalade ainsi que souple et hydrofuge pour une utilisation en alpinisme. L'imprégnation Guide UIAA Dry protège la corde de l'humidité, ce qui la rend adaptée à une utilisation quotidienne dans des conditions extrêmes. La corde est extrêmement adhérente et permet une bonne manipulation. Technologie ClimbReady : Enroulement spécial pour les cordes prêtes à l'emploi. Elle empêche les erreurs de déroulement par l'utilisateur et augmente la durée de vie. Extrêmement résistante à l'humidité et donc idéale pour l'alpinisme technique et l'escalade sur glace. Durabilité accrue grâce à l'imprégnation Guide UIAA Dry. UltraSonic Finish : L'âme et la gaine sont solidement reliées entre elles aux extrémités par un revêtement à ultrasons. Tressage creux 40 fois pour une bonne adhérence et un meilleur contrôle. Finition EverFlex : traitement thermique spécial qui stabilise les fils et rend la corde plus homogène. Détails : Diamètre : 9 mm Certification(s) : CE EN 892, UKCA, UIAA Type de corde : plusieurs : corde à simple, à double et jumelée Poids au mètre : 54 g Pourcentage de la gaine : 39 % Nombre de chutes avec facteur de chute 1,77 : 5 (corde à simple), > 20 (corde à double), > 25 (corde jumelée) Allongement statique : 7,6 % (corde à simple), 7,6 % (corde à double), 4,4 % (corde jumelée) Allongement dynamique : 34 % (corde à simple), 30 % (corde à double), 27 % (corde jumelée) Force de choc : 8,5 kN (corde à simple), 6,6 kN (corde à double), 10,4 kN (corde jumelée) Construction : tressage creux 40 fois Matériau : Polyamide
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ZION, WILLBOHRS Q. Île Maurice Guide De Voyage: Principales Attractions, Conseils Locaux, Aventures En Plein Air Et Essentiels De Voyage Pour Votre SéjourBinding : paperback, Label : ÎLE MAURICE GUIDE DE VOYAGE : Principales attractions, conseils locaux, aventures en plein air et essentiels de voyage pour votre séjour, medium : paperback, numberOfPages : 243, publicationDate : 2025-06-29, authors : ZION, WILLBOHRS Q., languages : french -
Maxime Maeght Le Guide Du Networking Pour Développer Votre Clientèle : À L'Usage Des Professions Du Conseil : Consultants, Avocats, Experts-Comptables, Ssii, Etc.Binding : Taschenbuch, Label : Eyrolles, Publisher : Eyrolles, medium : Taschenbuch, publicationDate : 2015-05-21, authors : Maxime Maeght, ISBN : 2212562241 -
Conseil D'architecture D'urbanisme Et De L'environnement Il Était Une Fois L'Architecture: Guide À L'Usage Des Jeunes CitoyensBinding : Gebundene Ausgabe, Label : Éd. générales, Publisher : Éd. générales, medium : Gebundene Ausgabe, authors : Conseil D'architecture D'urbanisme Et De L'environnement, ISBN : 2912074010 -
Torrance, John R. L’apprentissage Accéléré Décrypté: 40+ Techniques D’expert Pour Acquérir Des Compétences Et Améliorer Sa Mémoire. Le Guide Détaillé Des Débutants Pour Réduire Votre Temps D’étude De Tout Nouveau SujetBinding : Taschenbuch, Label : High Performance Media, Publisher : High Performance Media, medium : Taschenbuch, numberOfPages : 138, publicationDate : 2023-06-16, authors : Torrance, John R., ISBN : 1958166499 -
Petzl - Corde d'escalade - Volta Guide 9 mm Orange - Taille 30 mLa Volta Guide 9 mm de la gamme Petzl est une corde multi-type ultra-légère et compacte !Elle bénéficie du traitement hydrophobe Guide UIAA Dry qui lui offre une excellente résistance à l'humidité, particulièrement adaptée à un usage quotidien en conditions extrêmes. Sa certification à la fois à simple, à double ou jumelées, lui permet des usages multiples, afin d'avoir un maximum de flexibilité en fonction du terrain.