Pour la plupart d'entre nous, l'été signifie la natation, les voyages en voiture, les barbecues dans l'arrière-cour et généralement profiter des grands espaces.
Bien que la plupart du temps, ces activités soient parfaitement sécuritaires (sans parler de beaucoup de plaisir), elles peuvent présenter des risques pour la santé.
Donc, dans le cadre du guide How to Summer d'ABC Science, permettez-nous de vous aider à être intelligent en été – voici notre résumé des éléments à garder à l'esprit pour vous préparer aux températures chaudes, aux dangers de l'eau et à d'autres pièges potentiels pour les vacances.
Garde ton calme
Avec l'été, le temps est plus chaud – un temps qui fait que de nombreux Australiens souffrent chaque année d'un stress et d'une maladie liés à la chaleur, de légers à graves. Sur le même sujet : Selon un vétérinaire, les nuisibles, la chaleur et les activités estivales présentent des risques pour les animaux domestiques.
Bien que les effets de la chaleur sur la santé dépendent de quelques éléments (y compris les niveaux d'humidité et la forme physique que vous avez), le corps humain travaille dur pour maintenir une température centrale d'environ 37 degrés Celsius.
Pendant les vagues de chaleur, il doit travailler très dur, et une préparation adéquate est essentielle, en particulier pour les personnes à haut risque: les personnes âgées, bébés, jeunes enfants et les personnes ayant des problèmes de santé et de mobilité.
Il est important de Restez hydraté (même si vous n'avez pas soif), porter des vêtements plus légers, et rester à l'abri du soleil.
Si vous n'avez pas l'air conditionné à la maison, essayez de passer la journée dans un endroit qui le fait, comme une bibliothèque, un cinéma ou un centre commercial.
Les signes avant-coureurs de stress thermique vous vous sentez chaud, rougi au visage et fatigué. Si vous ne parvenez pas à vous rafraîchir avec du repos ou de l'hydratation, il est important de consulter un médecin.
Et n'oubliez pas de garder un œil sur votre famille, vos amis et vos voisins – et n'oubliez pas vos animaux de compagnie.
Allez-y doucement sur l'alcool
Pour certains d'entre nous, l'été signifie se livrer à un peu plus d'alcool que d'habitude. A voir aussi : Les livreurs de nourriture du Koweït – ARAB TIMES. Bien qu'il soit important de se détendre pendant les vacances, veillez à ne pas en faire trop.
La recherche de Vic Health montre que les mois les plus occupés de l'année pour les services d'urgence répondant à l'intoxication alcoolique sont novembre, décembre et février.
Les directives nationales australiennes sur l'alcool recommandent de boire pas plus de quatre boissons standard une seule fois pour réduire le risque de blessures liées à l'alcool.
Il est également important de se rappeler que les effets de la consommation d'alcool ne disparaissent pas nécessairement avec quelques heures de sommeil. C'est la capacité de votre foie à traiter l'alcool – ce qui peut prendre un certain temps – qui vous dégrise.
Si vous prévoyez de conduire après une longue nuit de boisson, assurez-vous de donner à votre corps suffisamment de temps pour traiter l'alcool que vous avez consommé avant de prendre le volant.
Conduire prudemment
Les campagnes de sécurité routière sont omniprésentes pendant les mois d'été, et pour cause. Voir l’article : Conseils de course d'été d'un marathonien de 21 fois.
Entre novembre et janvier, il y a eu une augmentation de 25% des présentations de traumatismes dans les hôpitaux et 30% des décès sur la route pour l'année se produisent pendant cette période.
Excès de vitesse, fatigue et de l'alcool sont les trois principales causes de décès et de blessures sur nos routes.
Le message est donc simple: respectez la limite de vitesse, évitez de conduire fatigué et dégrisez avant de prendre le volant.
Ce ne sont pas seulement les accidents de la route qui provoquent des fractures et des blessures à la tête. Les activités de plein air populaires comme le vélo tout terrain et le ski nautique peuvent parfois causer de graves dommages.
Assurez-vous de porter le bon équipement de sécurité et de prendre les mesures de sécurité nécessaires, en particulier lorsque des enfants sont impliqués.
Nagez entre les drapeaux
Entre juillet 2018 et juin 2019, 276 personnes se sont noyées en Australie et 578 autres ont été victimes d'une noyade non mortelle.
Selon le rapport national sur la noyade de Royal Life Saving, près de la moitié de ces décès par noyade sont survenus en été.
A la plage, il est important de nager entre les drapeaux (si possible), et si vous le pouvez, apprenez à repérer une arnaque.
Mais les noyades ne se produisent pas seulement à la plage (ou dans les piscines à l'arrière) – près d'un tiers des personnes en 2018-19 se sont noyées dans les rivières, les ruisseaux et les ruisseaux.
En matière de sécurité aquatique, il est important de superviser activement les enfants, apprendre les techniques de premiers soins, et si nécessaire, porter un gilet de sauvetage.
Nous savons également que l'alcool et / ou les drogues sont un facteur contribuant à de nombreux décès par noyade, il est donc préférable de les éviter avant d'aller dans l'eau.
Attention aux crawlies effrayants
En parlant de sécurité aquatique, dans quelle mesure êtes-vous équipé pour vous protéger d'une piqûre de méduse?
Si vous êtes piqué par un bluebottle, vous devez laver délicatement la piqûre – et vous débarrasser des tentacules restants – avec de l'eau de mer, avant d'immerger la zone affectée dans de l'eau chaude pendant 20 minutes. Si vous ne pouvez pas accéder à l'eau chaude, appliquez un sac chauffant ou de la glace.
Boîte de piqûres de méduses, d'autre part, sont beaucoup plus graves. Si vous êtes piqué, appelez le triple zéro (000) et appliquez beaucoup de vinaigre. Si le vinaigre n'est pas disponible, laver à l'eau de mer.
Loin de l'eau, il y a quelques choses à garder à l'esprit lors de la marche dans la brousse.
Prendre des bandages de compression pendant la marche dans la brousse est une précaution importante contre la morsure de serpent.
(Unsplash: Olia Gozha)
Si vous ou un ami êtes mordu par un serpent, asseyez-vous immobile pendant que vous appliquez un pansement compressif sur la plaie et appelez un médecin. (Plus d'informations sur la manipulation des morsures de serpent ici.)
Si vous avez un allergie aux insectes piqueurs, il est important de toujours porter des manches longues et un pantalon (dans la brousse) – et de porter votre EpiPen et votre plan d'action.
Faites attention aux aliments gâtés
Tandis que intoxication alimentaire peut frapper à tout moment, le risque a tendance à augmenter pendant les mois chauds.
C'est généralement parce que les bactéries qui causent le chagrin dans notre intestin prospèrent souvent dans les aliments laissés à température ambiante pendant trop longtemps.
"Pour chaque degré d'augmentation de la température, les cas d'intoxication alimentaire augmentent", a déclaré à l'ABC Lydia Buchtmann, de Food Safety Information Australia.
"Vous obtenez également plus de caisses au cours de l'été parce que vous divertissez plus, donc vous cuisinez pour un plus grand nombre de personnes, vous mettez le réfrigérateur sous pression, vous le surchargez et vous cuisinez pour plusieurs générations de personnes. "
Le risque d'intoxication alimentaire peut être considérablement réduit si les aliments sont stockés, préparés et cuits correctement.
Si vous souhaitez conserver les aliments au froid, conservez-les en dessous de 5C, et si vous voulez le garder au chaud, au dessus de 60C est le meilleur.
En plus de vous laver et de vous sécher les mains – et vos planches à découper et ustensiles – à fond, il est important de séparer les aliments crus et cuits (lors du stockage et de la préparation), et de ne pas mettre les aliments cuits sur une surface de viande crue était allumée.
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Filtre de protection contre le lavage à contre-courant à l'eau chaude Judo 8052513 Maillage spécial 500 µm, 1 1/4", lavage à contre-courant automatiqueFiltre de protection contre le lavage à l'eau chaude Judo 8052513 Boîtier résistant à l'eau chaude en fonte grise PN 10 Raccord fileté selon DIN EN 10226-1 Enduit à l'intérieur et à l'extérieur de plastique résistant à la corrosion 2 chambres de filtration, chacune avec un élément filtrant permanent (tissu filtrant/support en acier inoxydable) Vanne multivoies avec entraînement linéaire pour le contrôle automatique des positions de fonctionnement et de contre-lavage Pressostat différentiel Vanne de rinçage à membrane avec électrovanne de commande pilotée (fluide de commande eau ou air comprimé 4-7 bar) Contrôle PLC avec messages de défaut et de lavage à contre-courant sans potentiel Alimentation 230 V/50 Hz Lavage à contre-courant automatique contrôlé par pression différentielle (via un pressostat différentiel réglable) avec commutation de priorité temporelle via des minuteries ou des intervalles hebdomadaires ainsi qu'un lavage à contre-courant déclenché manuellement pour eau potable jusqu'à 85 °C Pression de service 1 5-10 barres -
Filtre de protection contre le lavage à contre-courant à l'eau chaude Judo 8050022 Maillage spécial 500 µm, 1 1/2"Filtre de protection contre le lavage à l'eau chaude Judo 8050022 Boîtier résistant à l'eau chaude en fonte grise PN 10 Raccord fileté selon DIN EN 10226-1 Enduit à l'intérieur et à l'extérieur de plastique résistant à la corrosion sans lunettes de vue 2 chambres de filtration, chacune avec un insert filtrant permanent Filtre/maille de support en acier inoxydable Vanne multivoies avec volant pour régler les positions de fonctionnement et de rétrolavage Robinet de chasse d'eau pour eau potable jusqu'à 85 °C Pression de service 1 5-10 barres -
Filtre de protection contre le lavage à contre-courant à l'eau chaude Judo 8101032 Maillage de 320 µm, 1 1/2"Filtre de protection contre le lavage à l'eau chaude Judo 8101032 Boîtier résistant à l'eau chaude en fonte grise PN 10 Raccord fileté selon DIN EN 10226-1 Enduit à l'intérieur et à l'extérieur de plastique résistant à la corrosion sans lunettes de vue 2 chambres de filtration, chacune avec un insert filtrant permanent Filtre/maille de support en acier inoxydable Vanne multivoies avec volant pour régler les positions de fonctionnement et de rétrolavage Robinet de chasse d'eau pour eau potable jusqu'à 85 °C Pression de service 1 5-10 barres
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Filtre de protection contre le lavage à contre-courant à l'eau chaude Judo 8101031 Maillage de 320 µm, 1 1/4"Filtre de protection contre le lavage à l'eau chaude Judo 8101031 Boîtier résistant à l'eau chaude en fonte grise PN 10 Raccord fileté selon DIN EN 10226-1 Enduit à l'intérieur et à l'extérieur de plastique résistant à la corrosion sans lunettes de vue 2 chambres de filtration, chacune avec un insert filtrant permanent Filtre/maille de support en acier inoxydable Vanne multivoies avec volant pour régler les positions de fonctionnement et de rétrolavage Robinet de chasse d'eau pour eau potable jusqu'à 85 °C Pression de service 1 5-10 barres
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Filtre de protection contre le lavage à contre-courant à l'eau chaude Judo 8052501, maillage de 320 µm, 1", lavage à contre-courant automatiqueFiltre de protection contre le lavage à l'eau chaude Judo 8052501 Boîtier résistant à l'eau chaude en fonte grise PN 10 Raccord fileté selon DIN EN 10226-1 Enduit à l'intérieur et à l'extérieur de plastique résistant à la corrosion 2 chambres de filtration, chacune avec un élément filtrant permanent (tissu filtrant/support en acier inoxydable) Vanne multivoies avec entraînement linéaire pour le contrôle automatique des positions de fonctionnement et de contre-lavage Pressostat différentiel Vanne de rinçage à membrane avec électrovanne de commande pilotée (fluide de commande eau ou air comprimé 4-7 bar) Contrôle PLC avec messages de défaut et de lavage à contre-courant sans potentiel Alimentation 230 V/50 Hz Lavage à contre-courant automatique contrôlé par pression différentielle (via un pressostat différentiel réglable) avec commutation de priorité temporelle via des minuteries ou des intervalles hebdomadaires ainsi qu'un lavage à contre-courant déclenché manuellement pour eau potable jusqu'à 85 °C Pression de service 1 5-10 barres
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Filtre de protection contre le lavage à contre-courant à l'eau chaude Judo 8052502 Maillage de 320 µm, 1 1/4", lavage à contre-courant automatiqueFiltre de protection contre le lavage à l'eau chaude Judo 8052502 Boîtier résistant à l'eau chaude en fonte grise PN 10 Raccord fileté selon DIN EN 10226-1 Enduit à l'intérieur et à l'extérieur de plastique résistant à la corrosion 2 chambres de filtration, chacune avec un élément filtrant permanent (tissu filtrant/support en acier inoxydable) Vanne multivoies avec entraînement linéaire pour le contrôle automatique des positions de fonctionnement et de contre-lavage Pressostat différentiel Vanne de rinçage à membrane avec électrovanne de commande pilotée (fluide de commande eau ou air comprimé 4-7 bar) Contrôle PLC avec messages de défaut et de lavage à contre-courant sans potentiel Alimentation 230 V/50 Hz Lavage à contre-courant automatique contrôlé par pression différentielle (via un pressostat différentiel réglable) avec commutation de priorité temporelle via des minuteries ou des intervalles hebdomadaires ainsi qu'un lavage à contre-courant déclenché manuellement pour eau potable jusqu'à 85 °C Pression de service 1 5-10 barres
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Filtre de protection contre le lavage à contre-courant à l'eau chaude de judo 8101030, maille de 320 µm, 1"Filtre de protection contre le lavage à l'eau chaude Judo 8101030 Boîtier résistant à l'eau chaude en fonte grise PN 10 Raccord fileté selon DIN EN 10226-1 Enduit à l'intérieur et à l'extérieur de plastique résistant à la corrosion sans lunettes de vue 2 chambres de filtration, chacune avec un insert filtrant permanent Filtre/maille de support en acier inoxydable Vanne multivoies avec volant pour régler les positions de fonctionnement et de rétrolavage Robinet de chasse d'eau pour eau potable jusqu'à 85 °C Pression de service 1 5-10 barres
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Filtre de protection contre le lavage à contre-courant à l'eau chaude Judo 8052511, maille spéciale de 500 µm, 1", lavage à contre-courant automatiqueFiltre de protection contre le lavage à l'eau chaude Judo 8052511 Boîtier résistant à l'eau chaude en fonte grise PN 10 Raccord fileté selon DIN EN 10226-1 Enduit à l'intérieur et à l'extérieur de plastique résistant à la corrosion 2 chambres de filtration, chacune avec un élément filtrant permanent (tissu filtrant/support en acier inoxydable) Vanne multivoies avec entraînement linéaire pour le contrôle automatique des positions de fonctionnement et de contre-lavage Pressostat différentiel Vanne de rinçage à membrane avec électrovanne de commande pilotée (fluide de commande eau ou air comprimé 4-7 bar) Contrôle PLC avec messages de défaut et de lavage à contre-courant sans potentiel Alimentation 230 V/50 Hz Lavage à contre-courant automatique contrôlé par pression différentielle (via un pressostat différentiel réglable) avec commutation de priorité temporelle via des minuteries ou des intervalles hebdomadaires ainsi qu'un lavage à contre-courant déclenché manuellement pour eau potable jusqu'à 85 °C Pression de service 1 5-10 barres
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Filtre de protection contre le lavage à contre-courant à l'eau chaude Judo 8052517, maille spéciale de 500 µm, 2", lavage à contre-courant automatiqueFiltre de protection contre le lavage à l'eau chaude Judo 8052517 Boîtier résistant à l'eau chaude en fonte grise PN 10 Raccord fileté selon DIN EN 10226-1 Enduit à l'intérieur et à l'extérieur de plastique résistant à la corrosion 2 chambres de filtration, chacune avec un élément filtrant permanent (tissu filtrant/support en acier inoxydable) Vanne multivoies avec entraînement linéaire pour le contrôle automatique des positions de fonctionnement et de contre-lavage Pressostat différentiel Vanne de rinçage à membrane avec électrovanne pilote montée (fluide de commande eau ou air comprimé 4-7 bar) Contrôle PLC avec messages de défaut et de lavage à contre-courant sans potentiel Alimentation 230 V/50 Hz Lavage à contre-courant automatique contrôlé par pression différentielle (via un pressostat différentiel réglable) avec commutation de priorité temporelle via des minuteries ou des intervalles hebdomadaires ainsi qu'un lavage à contre-courant déclenché manuellement pour eau potable jusqu'à 85 °C Pression de service 1 5-10 barres
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Zineb EL GADI Maîtriser Le Métier De Qhse : Guide Essentiel Pour L'Excellence En Entreprise: Qhse : Piloter La Qualité, La Santé, La Sécurité Et L'EnvironnementBinding : paperback, Label : Maîtriser le métier de QHSE : Guide essentiel pour l'excellence en entreprise : QHSE : Piloter la Qualité, la Santé, la Sécurité et l'Environnement, Format : large_print, medium : paperback, numberOfPages : 149, publicationDate : 2024-09-20, authors : Zineb EL GADI, languages : french -
Guide Du Management : Santé, Sécurité Au Travail Selon L'Ilo-Ohs 2001Brand : AFNOR, Binding : Taschenbuch, Label : AFNOR, Publisher : AFNOR, medium : Taschenbuch, numberOfPages : 222, publicationDate : 2007-03-29, ISBN : 2124755471 -
WC suspendu TECEneo 9700205 avec fonction douchette, sans bride, eau chaude/froide, blancToilettes suspendues TECEneo 9700205 Fonction douche avec commande intuitive via des boutons rotatifs latéraux pour la température et le volume de l'eau Jet de douche réglable en continu jusqu'à 5 6 litres/min réglable La température de l'eau peut être réglée individuellement et en continu (max. 38°C). embouts de douche remplaçables Homologation selon la norme EN 1717 Pression de débit minimale 1 5 bars (max. 10 bars) Il fonctionne grâce à la pression de l'eau – aucun raccordement électrique n'est nécessaire. Ensemble de toilettes en céramique comprenant un WC suspendu à chasse d'eau profonde pour 6 et 4 personnes Volume de chasse d'eau de 5 litres Technologie de chasse d'eau Cyclon (chasse d'eau complète et silencieuse) Technologie Cera Clean (revêtement de surface spécial pour un nettoyage facile) conception compacte Projection 540 mm Distance de montage 180 mm Installation murale dissimulée et raccordements d'eau dissimulés Évier en céramique sans rebord avec protection anti-éclaboussures intégrée technologie des préfixes Fixations de siège de toilette installées en usine et collées de façon permanente pour un siège et un couvercle sans jeu (compatibles avec tous les sièges de toilette de douche TECE) Articles sanitaires Couleur blanche Conception en céramique optimisée pour l'hygiène Homologation selon la norme EN 997 (L x H x P) 368 x 365 x 540 mm Le TECEneo, avec sa fonction douche intégrée, sa céramique sans rebord et son raccordement eau chaude/eau froide, allie technologie sanitaire moderne et hygiène fonctionnelle, conçu pour des solutions de salle de bains sophistiquées et des installations neuves ou des rénovations professionnelles. Caractéristiques techniques et fonctionnalités Ce WC suspendu à chasse d'eau profonde présente une profondeur de 540 mm et une surface de 368 × 365 mm (L × H). Doté de la technologie Cyclon Flush, il offre un choix de volumes de chasse de 6 l ou 4,5 l – une solution performante pour la salle de bains moderne. Sa surface est revêtue d'un traitement Cera-Clean qui facilite le nettoyage et limite l'accumulation de calcaire. Fonction douche avec eau chaude et froide – installation et fonctionnement Ce WC en céramique sans bride est équipé d'une douchette fonctionnant sans alimentation électrique, grâce aux arrivées d'eau chaude et froide existantes. Son utilisation est intuitive : des molettes latérales permettent de régler la température de l'eau (jusqu'à 38 °C) et le débit (jet de douche jusqu'à 5,6 l/min). Une pression minimale de 1,5 bar garantit un fonctionnement fiable. Sa conception est conforme à la norme EN 1717. avantages en matière d'assemblage, de qualité et d'utilisation Les fixations et les raccords d'eau sont dissimulés, pour un design épuré et minimaliste. Grâce au système de fixation pré-intégré, l'abattant est installé de manière stable et sécurisée. L'absence de rebord facilite le nettoyage...