"Pourquoi la quarantaine est-elle fixée à 14 jours?": André Picard répond à vos questions sur les coronavirus

En ces temps de grande incertitude et d'évolution rapide, les lecteurs ont beaucoup de questions liées à la pandémie de coronavirus.

Nous avons essayé de fournir des réponses à certaines des questions les plus courantes (et parfois obscures).

Un glossaire des termes coronavirus

Termes communs: Distanciation sociale • Auto-isolement • Auto-surveillance • Aplatissement de la courbe • Propagation de la communauté • Pandémie Sur le même sujet : Conseils de temps chaud pour vos animaux de compagnie – Hôpital Brown Animal | Hanovre, PA.

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Qu'est-ce que la distance sociale?

En termes simples, l'éloignement social signifie maintenir une distance entre vous et les autres – un mètre à deux mètres – et minimiser le contact avec les gens. Ceci pourrez vous intéresser : 8 conseils pour rafraîchir votre chien par une chaude journée d'été. En d'autres termes, supposez que tout le monde autour de vous puisse être infecté.

Que signifie l'auto-isolement?

L'auto-isolement vous oblige à rester à la maison, à surveiller les symptômes et à éviter tout contact avec d'autres personnes pendant 14 jours, selon le site Web du gouvernement du Canada. Sur le même sujet : Une météo extrême peut sembler «normale» après seulement quelques années, révèle une étude.

Les attentes de ceux qui s'auto-isolent comprennent:
  • Rester à la maison du travail et de l'école;
  • Éviter les transports publics;
  • Prendre des dispositions pour que des fournitures, telles que des produits d'épicerie, soient déposées à leurs portes;
  • Surtout en évitant les personnes âgées et toute personne dont le système immunitaire est compromis ou les maladies chroniques
  • Garder brèves toutes les interactions inévitables avec d'autres personnes, maintenir une distance d'au moins deux mètres avec elles et porter un masque.
Conseils pour mesures d'hygiène améliorées pour ceux qui s'auto-isolent à la maison:
  • se laver les mains fréquemment, éviter de toucher leur visage;
  • tousser et éternuer uniquement dans le coude de leur bras;
  • et désinfecter les surfaces au moins une fois par jour.

Il est conseillé aux personnes isolées de se reposer et de suivre une alimentation équilibrée. Ils doivent surveiller eux-mêmes les symptômes et contacter immédiatement leur fournisseur de soins de santé ou les autorités de santé publique si ces symptômes s'aggravent.

Et quelques conseils pour maintenir votre santé et votre bien-être:
  • Donnez de la structure à vos journées: prenez une douche et enfilez un jean, explique Lia Grainger. Si vous travaillez à domicile, créez un espace séparé pour le travail. Essayez la méditation.
  • Ne vous contentez pas de Netflix; soulevez un peu: Paul Landini suggère des exercices de poids corporel ou une corde à sauter pour faire du cardio.
  • Lorsque vous avez besoin d'une pause, essayez l'un de ces 10 livres qui offrent des leçons des pandémies passées ou consultez le guide de Barry Hertz sur les meilleures options de streaming au Canada.

Qu'est-ce que l'autosurveillance?

Selon le site Web du gouvernement du Canada, l'autosurveillance s'adresse aux personnes qui ne présentent aucun symptôme mais qui ont pu être exposées à une personne atteinte de COVID-19 au cours des 14 derniers jours. L'auto-surveillance signifie surveiller un ou plusieurs symptômes, mais vaquer à vos occupations normales tout en augmentant l'espace des autres et en évitant les endroits bondés.

Que signifie «aplatir la courbe»?

Lorsque les maladies atteignent des populations non infectées, un graphique des nouvelles infections suit généralement une courbe: les infections augmentent, puis culminent, puis diminuent.

Les responsables parlent d’aplanir la courbe ou d’empêcher les pics d’infections de dépasser la capacité de leur système de santé à les gérer.

Qui «aplatit la courbe» sur le coronavirus, et qui ne l’est pas? Une comparaison graphique globale

Qu'est-ce que la diffusion communautaire?

La propagation dans la communauté se produit lorsqu'une personne malade transmet le coronavirus à un membre de la communauté. La propagation dans la communauté est plus problématique que les cas «importés» – ce qui signifie qu'un voyageur a contracté la maladie dans un autre pays et est rentré malade – car les cas peuvent se multiplier rapidement.

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Qu'est-ce qu'une pandémie?

Le 11 mars, le directeur général de l’Organisation mondiale de la santé, Tedros Adhanom Ghebreyesus, a déclaré que le coronavirus était une pandémie, date à laquelle le coronavirus était présent dans plus de 110 pays.

L'OMS affirme que le nouveau coronavirus est une pandémie. Voici ce que cela signifie

Lorsque l’OMS a révisé pour la dernière fois ses lignes directrices sur les pandémies, elle ne comprenait pas de définition unique et citable de ce qu’était une pandémie. Au lieu de cela, il a décrit six phases, des infections initiales à la pandémie, chacune donnant aux autorités sanitaires nationales des conseils sur ce qu'il faut faire à mesure que l'urgence augmentait:

  1. Les animaux sont infectés par une maladie, mais pas les humains.
  2. Certains humains sont infectés par la maladie.
  3. De petits groupes de la maladie ont été signalés, mais pas de transition interhumaine.
  4. La transmission interhumaine a été vérifiée et peut provoquer des épidémies durables au niveau communautaire.
  5. Le virus a provoqué des flambées épidémiques persistantes au niveau communautaire dans deux ou plusieurs pays d'une région de l'OMS. Cette étape peut également servir de signal qu'une pandémie est imminente.
  6. En plus de 5, la maladie a provoqué des flambées persistantes dans au moins un autre pays ou région de l'OMS. C’est seulement à ce stade qu’elle peut être considérée comme une pandémie.

Les révisions ultérieures des lignes directrices sur la grippe ont simplifié et mélangé ces étapes. Il y a d'abord un phase interpandémique entre les foyers d'une maladie; puis un phase d'alerte, lorsqu'un nouveau type de maladie est observé chez l'homme; puis un phase pandémique, lorsque la maladie s'est propagée à l'échelle mondiale; et enfin un phase de transition, lorsque le risque global diminue. Les documents de gestion des risques de l'OMS reconnaissent que la situation peut rapidement changer entre les étapes.

En fin de compte, la déclaration d'une pandémie appartient au directeur général de l'OMS.


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Qu'est-ce que le coronavirus?

Accédez à une question: Qu'est-ce que le coronavirus? • Quels sont les symptômes? • Une personne sans symptômes peut-elle propager le virus? • La grippe n’est-elle pas pire? • Pouvez-vous être infecté plus d'une fois?

Qu'est-ce que le coronavirus?

La nouvelle maladie qui est apparue en décembre dernier en Chine – officiellement appelée COVID-19 – est causée par un coronavirus appelé SARS-CoV-2. Les coronavirus sont une famille de virus qui provoquent des infections respiratoires allant du rhume à des maladies plus graves. Le coronavirus qui fait la une des journaux mondiaux, le SRAS-CoV-2, est «nouveau» car il n'a jamais été vu chez l'homme, ce qui signifie que tout le monde est sensible aux infections.

  • COVID-19 a un taux de mortalité plus élevé que la grippe: Environ 3,4% selon les estimations récentes, ce qui est inférieur au SRAS (10%) mais beaucoup plus élevé que la grippe saisonnière (0,1%).
  • En moyenne, il faut environ cinq jours aux personnes infectées par COVID-19 pour montrer des symptômes, selon les estimations d'une équipe basée aux États-Unis publiées dans les Annals of Internal Medicine. La période d'incubation du SRAS était beaucoup plus longue, environ 10 jours.

Ces dernières années, nous avons vu émerger deux autres nouveaux coronavirus – le syndrome respiratoire aigu sévère (SRAS) en 2003 et le syndrome respiratoire du Moyen-Orient (MERS) en 2012. Il y a quatre autres coronavirus qui circulent régulièrement – OC43, 229E, HKU1, NL63 – qui provoquent généralement des rhumes.

En quoi est-il différent des autres virus?

Les coronavirus sont une famille de virus qui provoquent des infections respiratoires allant du rhume à des maladies plus graves. Le coronavirus qui fait la une des journaux mondiaux, le SRAS-CoV-2, est «nouveau» car il n'a jamais été vu chez l'homme, ce qui signifie que tout le monde est sensible aux infections. Ces dernières années, nous avons vu émerger deux autres nouveaux coronavirus – le syndrome respiratoire aigu sévère (SRAS) en 2003 et le syndrome respiratoire du Moyen-Orient (MERS) en 2012. Il y a quatre autres coronavirus qui circulent régulièrement – OC43, 229E, HKU1, NL63 – qui provoquent généralement des rhumes.

Quels sont les symptômes?

Le coronavirus SARS-CoV-2 peut provoquer une maladie connue sous le nom de COVID-19. Les symptômes comprennent de la fièvre et une toux sèche.

Contrairement au rhume, les personnes atteintes de COVID-19 n'ont généralement pas de nez qui coule ni de mal de gorge.

Selon une grande étude en Chine, la grande majorité des personnes infectées par le nouveau coronavirus:

  • 81% des patients présentent des symptômes bénins
  • 14% des patients présentaient des symptômes graves, notamment des difficultés à respirer
  • Un peu moins de 5% des patients ont souffert d'une maladie grave, ce qui signifie qu'ils devaient porter un respirateur

On ne sait pas encore à quel point le COVID-19 est mortel, car de nombreux cas bénins sont probablement passés inaperçus. Le traitement est le même – vous traitez les symptômes avec des médicaments anti-fièvre tels que l'acétaminophène (Tylenol) ou l'ibuprofène (Advil, Motrin) et l'alitement. Vous ne devez pas traiter la fièvre avec des analgésiques à base d'AAS tels que l'aspirine, en particulier chez les enfants. Les antibiotiques n'aident pas; ils ne fonctionnent que pour les maladies bactériennes.

La grippe n’est-elle pas pire?

En nombre, la grippe a un impact beaucoup plus important que le coronavirus. Sur les milliards de personnes qui contractent la grippe chaque année, environ trois à cinq millions nécessitent une hospitalisation et quelque part entre 290 000 et 650 000 meurent – contre environ 100 000 cas et 3 500 décès dus à COVID-19.

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La grippe est une maladie respiratoire grave qui nuit chaque année à de nombreuses personnes; Les responsables de la santé publique du monde entier se sont mobilisés car ils espèrent éviter qu'une deuxième maladie respiratoire ne s'installe et ne revienne chaque hiver. Ce n'est donc ni un problème ni l'un ni l'autre. Au niveau individuel, nous pouvons nous faire vacciner contre la grippe afin d'alléger le fardeau du système de santé qui pourrait être remis en cause par un afflux de cas de COVID-19.

Une personne sans symptômes peut-elle propager le virus?

Il y a beaucoup de débats sur le rôle des soi-disant porteurs asymptomatiques. Il ne fait aucun doute que certaines personnes peuvent être infectées, ne présenter aucun symptôme évident et infecter encore d'autres. Ce qui n'est pas clair, c'est l'ampleur du risque que cela représente. Il est important de garder ces débats techniques en perspective et de se rappeler que les personnes infectées peuvent certainement vous infecter, alors concentrez-vous sur vos distances avec les personnes qui présentent des symptômes tels qu'une toux sèche et de la fièvre.

Pouvez-vous être infecté par le coronavirus plus d'une fois?

Il existe des preuves que les gens peuvent être réinfectés. Nous ne savons pas encore si le coronavirus va muter, rendant les gens vulnérables à l’avenir, comme cela se produit avec la grippe. Mais c'est le moindre de vos soucis. Nous devons nous concentrer sur la non-infection en premier lieu, en pratiquant une bonne hygiène et une distanciation sociale.


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Comment se propage-t-il?

Accédez à une question: Où le coronavirus a-t-il été signalé? • Pouvez-vous contracter l'Antarctique? • La livraison de nourriture est-elle sûre? • Puis-je aller dans un restaurant, une aire de restauration ou un bar? • Est-il sûr de faire du shopping? • L'argent est-il un risque?

Où le coronavirus a-t-il été signalé? Combien de cas y a-t-il dans chaque province, pays et région?

Le nombre de cas signalés et confirmés change rapidement. Consultez le guide du Globe des numéros provinciaux, nationaux et mondiaux pour les mises à jour.

Chaque province et territoire a un site Web différent où ils énumèrent le nombre de cas qu'ils ont détectés ou les tests qu'ils ont effectués:

Pouvez-vous contracter un coronavirus en Antarctique?

Curieusement, plusieurs personnes ont posé cette question.

Le coronavirus a besoin d'un hôte humain, donc il peut se propager de personne à personne partout dans le monde. Cependant, l'Antarctique n'a pas d'établissements permanents; les seuls résidents sont dans des bases scientifiques donc il y a peu de possibilité de grands rassemblements.

La question implique également de savoir si le coronavirus peut se propager là où il fait froid. Cela peut, en fait. Les virus respiratoires se propagent plus facilement dans les conditions hivernales car les gens ont tendance à se blottir à l'extérieur. Mais, jusqu'à présent, l'Antarctique est le seul continent où il n'y a aucun cas de COVID-19.

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J'essaye de rester à l'intérieur mais j'ai besoin de manger. La livraison de nourriture est-elle sûre?

Le coronavirus peut vivre sur des surfaces, y compris les emballages utilisés par les surfaces de livraison de nourriture, mais, encore une fois, le risque est relativement faible. Certaines personnes essuient la couche extérieure de l'emballage, comme la boîte à pizza.

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Des entreprises telles que Foodora et Door Dash expérimentent également la «livraison sans contact» – où elles laissent votre commande à un endroit précis afin que vous n'interagissiez pas avec le livreur (certaines applications vous permettent d'envoyer une photo de l'emplacement précis).

Rappelez-vous que les livreurs de nourriture sont des travailleurs à bas salaires qui sont ruinés pendant la pandémie. Astuce généreusement.

Puis-je aller dans un restaurant, une aire de restauration ou un bar?

Idéalement, non. Les gens devraient utiliser les options de service au volant, de ramassage ou de livraison dans la mesure du possible. Cependant, certaines provinces autorisent les restaurants à fonctionner, mais à une capacité considérablement réduite pour garantir que les convives sont séparés d'au moins deux mètres.

Les restaurants et les bars ferment leurs portes. Est-il sûr de faire du shopping?

La distanciation sociale consiste à minimiser les contacts étroits avec les autres.

Si vous êtes isolé – vous êtes infecté par un coronavirus, avez un cas suspect ou êtes revenu d'un voyage à l'étranger – vous ne devez pas quitter la maison. Demandez à un membre de la famille ou à un ami de faire vos courses.

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Si vous n'êtes pas isolé, vous pouvez vaquer à vos occupations, y compris faire du shopping. Mais éloignez-vous physiquement des autres. Les magasins commencent également à limiter le nombre de clients à tout moment. Si vous êtes dans une file d'attente, gardez un mètre à deux mètres l'un de l'autre. Et respectez la règle du no butting.

Gardez également à l'esprit que la personne la plus à risque dans l'équation est la caissière, qui traite souvent avec des centaines de personnes en équipe.

Comment survivre au cocon de l'auto-isolement

Mon café local, qui était uniquement en espèces, accepte désormais uniquement les cartes de débit. Ils disent que c'est pour protéger les clients contre les coronavirus. L'argent est-il un risque?

Le coronavirus se propage par des gouttelettes – la salive lorsque vous toussez. Il peut vivre sur des surfaces comme l'argent mais, relativement parlant, le risque est faible.

Vous devriez probablement vous inquiéter davantage de tous les germes laissés par les personnes qui tapent sur les touches du lecteur de carte. Utilisez le robinet si vous le pouvez. Et, espérons-le, le café essuie régulièrement son lecteur de cartes.


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Que peut-on faire pour rester en sécurité?

Accédez à une question: Comment puis-je me protéger? • J'ai des contacts étroits avec une personne infectée; que fais-je? • Le désinfectant pour les mains expiré est-il efficace? • À quelle fréquence dois-je me laver les mains? • Dois-je porter des lingettes antibactériennes? • Dois-je porter un masque? • Dois-je prendre des précautions supplémentaires auprès des femmes enceintes? • Dois-je faire le plein?

Comment puis-je me protéger contre le virus?

La meilleure façon de vous protéger contre l'infection à coronavirus est de suivre les conseils séculaires des mères du monde entier: gardez vos doigts hors de votre bouche et de votre nez, vos mains sur votre visage et couvrez votre bouche lorsque vous toussez. Et, bien sûr, lavez-vous les mains fréquemment et soigneusement.

C'est le moyen le plus efficace de stopper la propagation des maladies

Vous pouvez également pratiquer la «distanciation sociale» – en vous tenant à au moins deux mètres d'une personne qui tousse. Le «tremblement de Wuhan» (tapotement des pieds) et la bosse du coude déplacent également les poignées de main et les baisers aux joues.

Que dois-je faire si j'ai été en contact étroit avec une personne infectée?

Si vous avez eu des contacts étroits avec une personne infectée par un coronavirus, les responsables de la santé publique vous invitent à limiter vos contacts avec les autres en s'auto-isolant et à passer un test.

Si vous présentez des symptômes (toux sèche, fièvre, mais pas de nez qui coule ou d'éternuements) et pensez que vous pourriez être infecté, vous devriez consulter un médecin. Cependant, n'allez pas directement aux urgences ou à une clinique médicale, car vous risquez d'infecter les autres.

Appelez les autorités de santé publique en composant le 8-1-1 dans la plupart des provinces (1-866-797-0000 en Ontario). Selon la gravité de vos symptômes, ils enverront une infirmière à votre domicile pour faire le test, ou une ambulance pour vous emmener à l'hôpital. Le test est simple – un coton-tige dans le nez, et les résultats reviendront rapidement. Plusieurs provinces créent également des installations d'essai qui seront hors site à partir des hôpitaux.

Il n'y a aucun désinfectant pour les mains nulle part! J'ai une bouteille de 2012 – est-elle toujours efficace?

Il n'y a rien dans le désinfectant qui puisse mal tourner, donc ça ne vous fera pas de mal. L'ingrédient important est l'alcool et il peut perdre un peu de sa puissance au fil du temps. Un vieux désinfectant est donc préférable à aucun désinfectant.

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Vous pouvez également faire facilement votre propre assainissant avec de l'alcool à friction et du gel d'aloe vera.

Mais évitez les «huiles essentielles» chères. Ils peuvent sentir bon, mais ne contiennent rien qui tue les virus et ne fonctionnent donc pas. Le savon et l'eau sont toujours votre meilleur pari.

Les distillateurs en petits lots utilisent leur alcool pour fabriquer des désinfectants et des désinfectants

À quelle fréquence dois-je me laver les mains? Dois-je vraiment les laver pendant 20 secondes?

Il n'y a pas de nombre défini de fois où vous devez vous laver les mains. Cela dépend plutôt de vos activités.

Vous devez vous laver les mains après:

  • se moucher, tousser ou éternuer;
  • après avoir utilisé la salle de bain;
  • avant de manger et de cuisiner;
  • après le nettoyage autour de la maison;
  • après des activités sociales ou professionnelles qui incluent beaucoup d'interaction ou de toucher des surfaces publiques (c'est-à-dire prendre le métro);
  • après avoir touché des animaux, y compris des animaux familiers;
  • avant et après avoir rendu visite à des amis ou des parents malades ou en avoir pris soin.

La règle de lavage des mains en 20 secondes est de vous assurer d'avoir le temps de frotter adéquatement les surfaces, et sous les ongles, où les germes s'accumulent. Il existe de nombreuses vidéos en ligne qui montrent la bonne technique.

Une astuce courante consiste à chanter une chanson pendant que vous vous lavez les mains, pour la rendre moins fastidieuse, comme Happy Birthday ou le refrain de Another Brick In The Wall.

Dois-je porter des lingettes antibactériennes partout?

L'essuyage des surfaces est utile pour minimiser la propagation des germes. Mais le coronavirus est un virus, pas une bactérie, vous n'avez donc pas besoin de produits antibactériens. Recherchez les produits à base d'alcool. Les lingettes pour bébé ne contiennent pas d'alcool. Pas plus que les produits populaires tels que Wet Ones. Les lingettes Lysol et Clorox contiennent de l'alcool.

Dois-je porter un masque?

Non.

Les masques doivent être portés par les patients malades et par les agents de santé s'occupant des patients malades. Les personnes en bonne santé portant des masques ne feront rien pour minimiser la propagation du coronavirus et priveront les autres de cet équipement de protection indispensable (qui est en fait rare).

Dois-je prendre des précautions supplémentaires autour des femmes enceintes?

Les femmes enceintes subissent des modifications de leur système immunitaire qui peuvent les rendre plus sensibles aux infections respiratoires virales, y compris COVID-19. Les femmes qui ont été infectées par d'autres coronavirus, comme le SRAS et le MERS, ont des taux légèrement plus élevés de fausses couches et de mortinaissances. Il n'est pas clair si le fœtus est plus à risque si une femme est infectée par COVID-19, mais il est établi que des fièvres élevées au cours du premier trimestre de la grossesse peuvent augmenter le risque de certaines malformations congénitales. Rien n'indique que le coronavirus puisse être transmis par le lait maternel.

En bref, c'est toujours une bonne idée de ne pas exposer les femmes enceintes (et les autres dont le système immunitaire est affaibli) à des maladies infectieuses, et cela est particulièrement vrai pendant la saison de la grippe (et des coronavirus).

Dois-je faire le plein de mes ordonnances, de la nourriture ou des fournitures?

Ce n'est jamais une mauvaise idée de se préparer à une urgence, que ce soit une tempête de verglas, un tremblement de terre ou un coronavirus. Mais l'approvisionnement dépend vraiment de votre personnalité – que vous soyez inquiet ou non.

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Conseils pour gérer l'anxiété

Cependant, vous pouvez être mis en quarantaine ou isolé dans votre maison pendant deux semaines. C'est donc une bonne idée de vous assurer d'avoir des ordonnances à jour, du papier hygiénique, de la nourriture (surtout des produits secs), etc. Mais vous n'avez pas besoin de vider les étagères de Costco.

Quoi acheter si vous vous inquiétez du coronavirus


Quel est le test pour le coronavirus?

Accédez à une question: Combien de temps dure le test du coronavirus? • Puis-je savoir si j'ai le virus sans avoir été testé? • Pourquoi ne testons-nous pas tout le monde?

J'ai été testé pour le coronavirus mais je n'ai jamais obtenu de résultats. Combien de temps cela prend-il?

Le test est simple – un écouvillon dans le nez – et il ne faut que quelques heures pour obtenir des résultats, en théorie. Cependant, bien qu'ils fonctionnent sept jours par semaine, les laboratoires sont critiqués, d'autant plus que les provinces tentent d'augmenter considérablement les tests.

En attendant les résultats vous devez agir comme si vous étiez infecté, ce qui signifie rester isolé – pas de contact avec d'autres personnes. Dans la plupart des provinces, vous ne recevrez un appel que si vous avez un résultat positif, et cela arrivera dans les 24 à 48 heures.

L’approche «ne nous appelez pas, nous vous appellerons» n’est pas idéale. Certaines provinces ont établi une «ligne de résultats négatifs» pour confirmer que votre test est négatif, mais vous devez attendre au moins 72 heures car la paperasse prend du temps.

Puis-je savoir si j'ai un coronavirus sans avoir été testé?

Si vous êtes infecté, vous développerez probablement des symptômes tels que toux sèche, fièvre et essoufflement, deux à 14 jours après l'exposition.

Les responsables de la santé publique vous recommandent d'appeler le 811 (ou le 1-866-797-0000 en Ontario) où on vous posera des questions de dépistage et on vous dira si vous devez subir un test ou non.

Gardez à l'esprit, cependant, que les directives de test changent rapidement, surtout maintenant que les tests sont bas. 811 lignes sont débordées. Vous pouvez recevoir un signal occupé ou attendre des heures pour un rappel.

Utiliser des outils d'auto-évaluation pour éviter de faire des appels inutiles. Certaines provinces, dont la Colombie-Britannique, l'Alberta et l'Ontario, ont des auto-évaluations en ligne pour vous aider à déterminer vos prochaines étapes.

En fonction de vos réponses à une série de questions, ces évaluations peuvent vous dire si vous avez besoin de soins médicaux d'urgence (uniquement si vous ressentez l'une des difficultés suivantes: difficulté respiratoire sévère, douleur thoracique sévère, période de réveil très difficile, confusion, perte de conscience).

L'outil d'auto-évaluation en ligne peut également vous dire s'il faut appeler le 811 (ou 1-866-797-0000 en Ontario, 1-888-315-9257 au Manitoba, 867-975-5771 au Nunavut) et attendre que quelqu'un soit disponible pour répondre, ou si vous avez besoin d'être testé du tout.

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Je pense que j'ai des symptômes de COVID-19. Que devrais-je faire?

Si vous avez des symptômes comme un essoufflement grave ou des difficultés respiratoires, une douleur ou une pression persistante dans la poitrine, une confusion, une incapacité à être excité ou des lèvres ou un visage bleuâtres (signes de privation d'oxygène), vous devez appeler le 911 immédiatement.

Numéros d'urgence à appeler:

Voici les numéros locaux des autorités de santé publique du Canada.

  • Colombie-Britannique: 811
  • Alberta: 811
  • Saskatchewan: 811
  • Manitoba: 1-888-315-9257
  • Ontario: 1-866-797-0000
  • Québec: 811
  • Nouveau-Brunswick: 811
  • Nouvelle-Écosse: 811
  • Île-du-Prince-Édouard: 811
  • Terre-Neuve-et-Labrador: 811 ou 1-888-709-2929
  • Nunavut: 867-975-5771
  • Territoires du Nord-Ouest: 911
  • Yukon: 811

Pourquoi ne testons-nous pas tout le monde?

Deux raisons: Nous n'avons pas un nombre illimité de tests ou de capacité de laboratoire, et deuxièmement, le test n'est pas efficace chez les personnes qui ne présentent pas de symptômes. Pour l'instant, les responsables de la santé publique se concentrent sur le dépistage des personnes les plus à risque de subir des dommages, des personnes présentant des symptômes, en particulier si elles font partie de groupes à haut risque tels que les personnes âgées fragiles ou celles souffrant de problèmes de santé chroniques.


Comment le coronavirus affecte-t-il les enfants?

Accédez à une question: Qu'est-ce que je dis à mes enfants? • Puis-je organiser des playdates? • Mes enfants sont à la maison: comment les occuper? • Puis-je déposer mon enfant à la garderie? • Les enfants sont-ils immunisés? Sont-ils des transporteurs?

Mes enfants posent des questions sur le coronavirus. Que dois-je leur dire?

Le virus peut être effrayant ou déroutant pour les jeunes enfants, il est donc important de rester simple.

  • Expliquez-leur que le coronavirus est un germe, et parce que c'est un nouveau germe, les gens essaient d'en savoir plus et le prennent au sérieux.
  • Dites-leur quels sont les symptômes et ce qu'il faut surveiller: toux, fièvre et problèmes respiratoires.
  • Expliquez que les enfants sont moins vulnérables au virus, mais qu'ils peuvent toujours le contracter – la meilleure chose à faire est donc de se laver les mains correctement.

Enfin, dites-leur que n'importe qui peut contracter le coronavirus. Cela n'a rien à voir avec les antécédents d'une personne ou à quoi elle ressemble.

  • Pour prendre soin des enfants pendant la pandémie de COVID-19, les parents doivent prendre soin d'eux-mêmes

Avec la fin des études, mes enfants deviennent fous. Puis-je organiser des playdates?

Désolé parents assiégés, vos colocataires snotty et bruyants peuvent être distrayants, surtout si vous travaillez à la maison, mais c'est toujours un non. Les enfants sont très pratiques lorsqu'ils jouent. Vous devez faire la distanciation sociale pour eux. De toute évidence, si vous avez plus d'un enfant, ils interagiront, mais minimiseront le contact avec le monde extérieur.

Alors, comment puis-je divertir mes enfants? Puis-je les emmener au parc?

Si vous vous éloignez de la société mais que vous n'êtes pas isolé (ce qui signifie que vous avez été diagnostiqué avec des symptômes ou que vous êtes revenu d'un voyage à l'étranger), vous pouvez sortir. Une visite au parc pourrait être acceptable, mettez votre enfant à l'écart des autres enfants. Et sachez que beaucoup de germes s'accumulent sur les équipements de jeux.

Le personnel du Globe a compilé des suggestions pour garder les enfants occupés. Ils incluent:
  • Pour les enfants de 4 à 9 ans: Mettre en œuvre la structure de l'école autant que possible, avec du temps en plein air, du libre choix (pâte à modeler, dessin, Lego), des devoirs et un temps d'écran inévitable. Créez un parcours du combattant. Sortez les «vieux» appareils photo numériques et offrez aux enfants une chasse au trésor (une liste de photos à prendre).
  • Pour les enfants de 10 à 15 ans: Cuire au four ou apprendre à préparer un repas facile ou deux à partir d'une recette. Consultez les ressources en ligne gratuites de votre bibliothèque publique locale et utilisez votre carte de bibliothèque pour vous inscrire à Kanopy ou Hoopla. Commencez un puzzle familial.
Ce que disent les experts:
  • Créez une structure pour votre journée, avec une heure de calme et du temps pour l'activité physique
  • Demandez à vos enfants de monter une performance (routine de jeu ou de danse)
  • Créer des affectations (comme planifier de futurs voyages en voiture ou planifier des repas)

Les familles se tournent vers les horaires pour maintenir les routines des enfants lors d'une épidémie de coronavirus

Cette chasse au trésor photo aide à garder les enfants actifs et engagés pendant la fermeture des écoles

De toute évidence, il est difficile de travailler dans ces circonstances, vous devez donc prendre des dispositions de travail alternatives. (Le télétravail est également une mesure de distanciation sociale.) Dans certains pays, des services de garde d'enfants sont fournis aux parents qui travaillent dans les services essentiels.

Kim Brooks: Pour prendre soin des enfants pendant la pandémie de COVID-19, les parents doivent prendre soin d'eux-mêmes

Puis-je déposer mon enfant à la garderie?

C'est difficile car les recommandations sont partout. Certaines provinces ont fermé des garderies, d'autres n'ont fermé que des garderies publiques et d'autres pas du tout. De plus, les familles qui travaillent dans les services essentiels ont besoin de garderies. Si un enfant doit être pris en charge, les groupes doivent être aussi petits que possible et les enfants doivent être surveillés de près (en prenant leur température au moins deux fois par jour).

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Les enfants sont-ils immunisés? Sont-ils porteurs et mettent-ils en danger les personnes dont le système immunitaire est compromis?

Les enfants ne semblent pas être gravement malades à cause du coronavirus; cependant, cela ne signifie pas qu'ils sont immunisés – à Calgary, un enfant dans une garderie a été testé positif à COVID-19. Lorsque les enfants tombent malades, ils présentent généralement des symptômes légers et froids, selon les responsables de la santé publique.

Cependant, les enfants sont probablement porteurs et, en tant que tels, pourraient mettre en danger les personnes dont le système immunitaire est compromis.

Comment prendre soin de mes enfants lors d'une nouvelle épidémie de coronavirus?

Et: Alors que les décès par COVID-19 sont les plus élevés chez les personnes âgées, les jeunes ne sont pas immunisés. Une série d'études montre qu'un pourcentage important de personnes hospitalisées pour des symptômes sévères de COVID-19 sont sous sont beaucoup plus jeunes, entre 20 et 54 ans.


Qu'en est-il des personnes âgées ou immunodéprimées?

Accédez à une question: Puis-je rendre visite aux grands-parents dans leur maison de soins infirmiers? • Puis-je rendre visite à mes parents âgés à la maison? • Je suis jeune et immunodéprimé. Dois-je rester à l'intérieur? • J'ai 75 ans et je suis en bonne santé • Ma maman a 75 ans. Comment puis-je la protéger?

Puis-je rendre visite à grand-mère et grand-père dans leur maison de soins infirmiers?

Non. Tous les visiteurs doivent rester à l'écart des maisons de soins infirmiers et des établissements de retraite ou de soins de longue durée, sauf s'ils sont des professionnels de la santé.

Puis-je rendre visite à mes parents âgés à la maison?

Non. Il est également recommandé aux personnes de plus de 70 ans, même si elles vivent de manière indépendante, de s'isoler. Les visiteurs doivent être réduits au strict minimum, par exemple en livrant de la nourriture et des médicaments. Il est cependant important de rester en contact – mais par téléphone, Skype et d'autres moyens.

J'ai 34 ans et je suis immuno-compromis. Dois-je tout simplement pas quitter la maison?

Les individus doivent faire des choix personnels en fonction de leur propre tolérance au risque. Mais les personnes immunodéprimées – en raison de maladies chroniques, de traitements médicaux ou de médicaments – sont beaucoup plus à risque de contracter et de souffrir de symptômes plus graves d'infections, y compris COVID-19. Une distanciation sociale agressive est sage et l'isolement total est probablement une bonne idée, si vous pouvez le tolérer.

Le Québec dit à toutes les personnes de plus de 70 ans de rester à la maison pendant au moins deux à trois semaines. J'ai 75 ans. Je suis en bonne santé et je n'ai aucun symptôme. Dois-je rester à la maison?

Jusqu'à présent, les données mondiales montrent que les personnes de plus de 70 ans (et 80 en particulier) ont des taux de mortalité considérablement plus élevés que les jeunes. Mais la plupart de ces décès concernent des personnes souffrant de maladies chroniques sous-jacentes.

Le Québec dit que ses recommandations sont faites «par trop de prudence». La province est particulièrement préoccupée par les personnes âgées prises en charge, elle a donc interdit tous les visiteurs des maisons de soins infirmiers et des établissements de soins de longue durée.

Alors, un individu en bonne santé de 75 ans devrait-il s'auto-isoler? Vous devriez certainement pratiquer la distanciation sociale – minimiser vos contacts avec les autres – mais une promenade ou un voyage au magasin pour l'épicerie ne fera probablement pas de mal.

Ma maman a 75 ans et vit seule. Elle insiste pour faire du shopping même s'il est recommandé aux personnes de plus de 70 ans de ne pas quitter la maison. Comment puis-je la protéger?

Certaines personnes ne tiendront pas compte des appels de santé publique à pratiquer l'éloignement social. Si tel est le cas, comme votre maman, essayez de prêcher la réduction des méfaits. Si elle veut faire du shopping, faites-le lorsque le risque est moindre, lorsque les magasins sont moins encombrés – le matin plutôt que juste avant le dîner. Certains magasins, comme Shopper’s Drug Mart, ont réservé des heures spéciales aux personnes à haut risque, comme les personnes âgées. Enfin, il y a beaucoup de bons samaritains qui proposent de magasiner pour leurs voisins enfermés, et peut-être que votre mère accepterait l'une de ces offres.

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Comment traite-t-on le coronavirus?

Accédez à une question: Comment traite-t-on le coronavirus? • Pourquoi la quarantaine est-elle fixée à 14 jours? • Peut-il être guéri avec de la chloroquine? • Quel est l’état d’un vaccin? • Le temps chaud arrêtera-t-il l'épidémie?

Comment traite-t-on le coronavirus?

Il n'y a pas de traitement spécifique pour COVID-19. Seuls les symptômes peuvent être traités. Si vous présentez des symptômes légers comme une toux et de la fièvre, vous avez besoin de repos, de beaucoup de liquides et peut-être de la soupe au poulet de Bubbe. La fièvre peut être traitée avec des médicaments tels que l'acétaminophène (Tylenol) ou des AINS comme l'ibuprofène (Advil, Motrin), mais vous ne devez pas traiter la fièvre avec des analgésiques à base d'AAS comme l'aspirine, en particulier chez les enfants. Le ministre français de la Santé (qui est également médecin) a déclaré que les AINS peuvent aggraver les symptômes mais, selon le pharmacologue Dr David Juurlink, cette affirmation "n'est pas basée sur beaucoup de choses".

Les antibiotiques n'aident pas; ils ne fonctionnent que pour les maladies bactériennes. Il n'y a pas d'antiviraux autorisés pour COVID-19 mais un médicament, Remdesivir, est à l'étude et utilisé expérimentalement. Dans les cas plus graves, les patients COVID-19 peuvent développer une pneumonie (inflammation ou accumulation de liquide dans les poumons) et un médecin peut prescrire des stéroïdes. Dans les cas les plus graves, les personnes peuvent développer un syndrome de détresse respiratoire aiguë (SDRA) et nécessitent une assistance respiratoire, un ventilateur ou un ECMO (oxygénation extracorporelle de la machine). ARDS est ce qui tue.

Pourquoi la quarantaine est-elle fixée à 14 jours?

That numbers is based on the incubation period of the virus – the time between catching the virus and beginning to have symptoms of the disease. Most estimates of the incubation period for COVID-19 range from one to 14 days, most commonly around five. In other words, if you don’t have symptoms in that two-week period, it’s highly unlikely you have COVID-19.

Can coronavirus be cured with chloroquine?

There reports of COVID-19 being treated successfully with the anti-malaria drug chloroquine as well as with the HIV drug combo lopinavir/ritonavir (sold under the brand name Kaletra).

But anecdote is not evidence and we should always be leery of people who claim to have miracle cures, especially when their “evidence” is published in the tabloid Daily Mail and not a reputable scientific journal.

What’s the state of a vaccine for the disease?

Developing a vaccine is one of the top priorities in the coronavirus response. There are more than 20 potential vaccine candidates being studied. However, creating a vaccine is a complex, time-consuming process. There are currently no coronavirus vaccines (efforts to create vaccines against SARS and MERS have stalled) so, best-case scenario, is that a vaccine will take at least 18-24 months to be on the market.

Dr. Anthony Fauci, the head of the U.S. National Institute of Allergy and Infectious Diseases, said it would take at least a year to develop a vaccine against SARS-CoV-2 and at least 18 months before it would become “deployable.”

In other words, while multiple companies have vaccine candidates under study, a vaccine is not going to stop the pandemic spread of the disease – a least not in 2020. The best approach in the short-term is tried and true public health measures to try and limit spread and developing better treatments for those who are sick. One drug, remdesivir, has shown promise against other coronaviruses and, anecdotally, has worked well for some COVID-19 patients. Drug-maker Gilead is ramping up testing.

Will warm weather stop the outbreak of COVID-19?

Influenza and cold infections plummet in the summer, because warm, humid weather can make it harder for respiratory droplets to spread viruses. When temperatures rise, human activity also changes – we spend less time cooped up indoors. But scientists caution that we should not assume that, just because coronavirus is spread by droplets, warm weather will stop its spread. Neither SARS nor MERS – the two other novel coronaviruses to emerge in recent years – proved to be seasonal.

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More questions

Navigate to a question: What’s the deal with toilet paper stockpiling? • The WHO declared a pandemic. Qu'est-ce que ça veut dire? • Can my pets catch the virus?

What’s the deal with toilet paper? Why are people stockpiling?

The empty toilet paper aisle in the grocery store has become an iconic image of the coronavirus outbreak. People are being told to prepare for the worst – which means two weeks of isolation – by stocking up on essentials. One of the staples in every home is toilet paper. But the reason stores are being emptied out is not because people are buying more Charmin than Ramen noodles, it’s because TP is a big bulky item and stores have limited space. Psychologically, seeing those empty shelves makes us want to buy more – panic begets panic. One cheeky Australian newspaper printed eight blank pages and told readers they could use them as emergency toilet paper if they run out. Yet another reason to subscribe to a newspaper.

The WHO declared coronavirus to be a pandemic. Is that good or bad? What does that mean practically?

Practically, nothing has changed. “Describing the situation as a pandemic does not change WHO’s assessment of the threat posed by this coronavirus. It doesn’t change what WHO is doing, and it doesn’t change what countries should do,” director-general Tedros Adhanom Ghebreyesus said on Wednesday.

But, politically, the shift from “outbreak” to “pandemic” sends a powerful message that the coronavirus is not only a public health crisis, but an economic crisis. It’s a diplomatic way of telling countries to start taking COVID-19 more seriously. A pandemic declaration should also make it easier to free up money for the fight.

Dr. Tedros said the WHO hesitated to declare a pandemic for two reasons: 1) it worries that the public will interpret it as meaning the coronavirus is now more lethal (which it isn’t) and 2) it fears countries will give up on trying to stop outbreaks and shift to a treatment mode.

He stressed that mitigation measures must continue and even be stepped up. “We cannot say this loudly enough, or clearly enough, or often enough: All countries can still change the course of this pandemic.”


Can my pets catch the virus?

There has been one case recorded of a dog contracting coronavirus from its owner, a Pomeranian in Hong Kong – the first case of human-to-canine transmission. However, the chance of that happening appears to be very low. It is also quite unlikely that you would contract coronavirus from a pet.


Need more answers? Email audience@globeandmail.com.

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