Comment avoir de superbes pieds cet été

Les températures augmentent régulièrement, vous avez déjà attrapé ces superbes nnouvelles sandales – oui, il est officiellement temps de passer à votre garde-robe d’été. Mais à quand remonte la dernière fois que vous avez envisagé l’apparition de vos pieds?

Nos pieds sont vraiment mis à l'épreuve quotidiennement, mais ils sont souvent laissés pour compte de nos routines de beauté habituelles. Mais si le vôtre n’a pas été exposé depuis, eh bien, l’été dernier, vous n’êtes pas seul. La bonne nouvelle est qu’il existe une foule de modifications rapides et faciles à apporter à votre routine de soin de la peau qui donnera à vos pieds l’air superbe au moment de la saison des garden-parties et des déjeuners en plein air.

Nous avons parlé à des experts qui nous ont expliqué exactement comment rendre vos pieds superbes pour la saison des sandales sans dépenser une fortune dans le salon.

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Frotter les peaux mortes

L'exfoliation est la première étape pour obtenir des pieds lisses et doux. Un gommage granulaire est un excellent choix pour les pieds qui ont besoin d’un peu plus d’amour. Lire aussi : 7 conseils scientifiques pour rester au chaud. Choisissez-en un qui contient des huiles nourrissantes et vous profiterez également des avantages d’une hydratation en profondeur.

La podologue Heena Patel recommande le gommage des pieds aux pieds mous de Gehwol. «Contenant de la vitamine E, de l'huile d'avocat et de l'extrait de bambou, il enlève la couche supérieure de la peau morte qui s'accumule si souvent sur la plante des pieds», explique-t-elle.

Toutefois, si vous avez les pieds très secs et qu’un simple gommage ne résout pas le problème, il est temps de découvrir la dernière innovation en matière de soins du corps.

Originaires de la Corée du Sud (berceau des soins de la peau innovants), les chaussettes exfoliantes utilisent des acides alpha-hydroxy-acides pour décomposer les cellules mortes de la peau, produisant ainsi des pieds plus doux et sans gommage.

Ils ont peut-être l'air un peu ridicules, mais ne sous-estimez pas leur efficacité remarquable en ce qui concerne l'élimination de la peau rugueuse. Il suffit de glisser vos pieds dans les poches style chaussette, de vous asseoir pendant 30 minutes, puis de les retirer. Dans les jours qui suivent, les peaux mortes seront progressivement dissoutes et vous obtiendrez le genre de pieds doux comme un bébé qui nécessite généralement une pédicure professionnelle sérieuse (ou trois).

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Essayez un fichier de pied

Le secret d'une pédicure de qualité professionnelle à la maison? Selon la podiatre Margaret Dabbs, il s’agit de la lime à pied. Lire aussi : Comment faire des walkies merveilleux pour vous deux. Comme une version robuste de votre exfoliant, ces outils peuvent s'avérer très utiles pour lutter contre les zones extrêmement sèches et les talons fissurés – mais il est crucial d'utiliser le vôtre correctement.

«Il est important que les pieds soient toujours limés lorsque la peau est sèche, c'est-à-dire avant la douche», explique-t-elle. «Les raisons en sont simples: premièrement, la baignade d'un pied masque les zones à traiter. Vous ne pouvez tout simplement pas voir la peau sèche ou les callosités de la même manière. Si un pied est sujet à des fissures dans la peau, le bain affaiblira les tissus, ce qui la rendra plus susceptible de s’ouvrir. Enfin, un fichier n'adhérera pas aussi bien sur une peau mouillée et ne sera donc pas aussi efficace. »Dabbs recommande d'utiliser votre fichier deux fois par semaine pour obtenir des résultats plus remarquables.

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Hydrater et adoucir

Une fois que vous avez éliminé les peaux mortes, une hydratation intensive est essentielle pour garder vos pieds doux et lisses – mais il est préférable d’utiliser une lotion pour le corps ordinaire. Sur le même sujet : Chiens et temps chaud dans les régions désertiques.

«Vous ne voudriez pas exfolier votre visage sans un hydratant pour le visage, et il en va de même pour les pieds. N'oubliez pas que la peau des pieds est 12 fois plus épaisse que celle du reste du corps, c'est pourquoi une lotion pour le corps ne fonctionne tout simplement pas », explique Dabbs.

En outre, Patel conseille de garder un œil sur les ingrédients hydratants spécialisés, tels que l'urée. «C’est un ingrédient super-hydratant qui cible réellement les zones rebelles et craquelées de la peau», explique-t-elle.

Essayez un vernis de couleur pop

Bien sûr, la meilleure façon de terminer une pédicure est de passer une nouvelle couche de vernis – mais il peut en fait être bénéfique de sauter le salon et de bricoler votre pédicure. Comme l'explique Patel, les traitements au gel peuvent ne pas être bénéfiques à long terme pour les ongles. «Évitez les traitements de vernis à ongles comme Shellac à long terme, car ils peuvent corroder les plaques à ongles et les endommager. Je conseille toujours à mes patients de n'utiliser Shellac que pour des occasions spéciales, puis de le faire retirer dès que l'événement est terminé. ”

Cependant, cet été n’est pas la saison d’un brillant simple: il est temps d’aller de l’avant. La bonne teinte intensifiera la lueur estivale et mettra une tenue ensemble, comme l'explique Thea Green, fondatrice de Nails Inc. «Polir avec une finition scintillante et chatoyante fonctionne à merveille avec un bronzage estival, car la lumière du soleil réfléchit le pigment, créant un look flatteur et brillant. J'aime aussi les ongles blancs audacieux avec un bronzage d'été: c'est super chic! "

Si vous peignez vous-même vos ongles, veillez à respecter le conseil numéro un de Green: n’oubliez pas vos cuticules. "Les gens oublient souvent et négligent les cuticules sur leurs orteils, mais les repousser doucement en arrière fait toute la différence."

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Arrêtez le gonflement

Le temps chaud et les chaussures suffocantes peuvent provoquer des pieds chauds et enflés, ce qui n’est pas idéal lorsque vous portez une nouvelle paire de sandales.

«Pour lutter contre l'enflure, faites tremper vos pieds dans de l'eau salée tiède», suggère Patel. "Veillez à utiliser du sel de mer morte plutôt que du sel de table normal. Il contient du zinc et du magnésium qui ont des propriétés cicatrisantes et peuvent aider à soulager les muscles fatigués et douloureux, ainsi que des propriétés exfoliantes naturelles et brillantes."

Pour une réparation rapide, un spray rafraîchissant pour les pieds procure un soulagement instantané du gonflement provoqué par la chaleur – un régal très apprécié avant la fin d'un mariage estival, lorsque vous êtes resté en talons pendant plusieurs heures.

Maintenant que vos pieds sont beaux, découvrez ces conseils essentiels pour vos cheveux les plus sains.