La règle générale pour les randonnées par temps chaud est la suivante: «Plus de couverture, c’est toujours mieux.» Vous verrez rarement des randonneurs expérimentés sans chapeau et qui ne les verront jamais sans leur chemise. Les meilleures chemises pour temps chaud fournissent une couverture et un confort.
Certains t-shirts vous rafraîchiront même lorsque vous parcourrez le sentier ensoleillé. En effet, une chemise confortable, qui bloque les rayons nocifs du soleil tout en laissant pénétrer la brise rafraîchissante, peut faire la différence entre une agréable promenade au soleil et une marche dans l’Hadès.
Ici, chez The Adventure Junkies, nous vous aiderons à choisir le t-shirt idéal pour les randonnées par temps chaud, que vous partiez en randonnée à la journée ou entrepreniez un voyage épique. Nous avons répertorié les 10 meilleurs maillots de sport par temps chaud. Tous protègent contre les rayons UV malgré la diversité des matériaux, du style et des caractéristiques.
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RÉPONSE RAPIDE - LES MEILLEURES CHEMISES POUR LE TEMPS CHAUD
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TABLE DE COMPARAISON - LES MEILLEURES CHEMISES POUR TEMPS CHAUD
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CHEMISES POUR RÉVISION PAR TEMPS CHAUD
COLUMBIA TAMIAMI II
MEILLEUR POUR: Utilisation totale et longues randonnées de plusieurs jours A voir aussi : Le week-end commémoratif promet d'être chauffé.
VERSION FEMME: Columbia Tamiami II
UPF: 40
STYLE: Boutonné devant, manches longues
MATÉRIEL: Polyester
FONCTIONNALITÉS: Aération, grandes poches sur le devant, sangle sur la poitrine, manches retroussées et bouton
AVANTAGES: Léger, respirant, beau en piste et hors piste
LES INCONVÉNIENTS: Un sac à dos bloque partiellement les fentes d'aération à l'arrière
EXOFFICIO SOL COOL
MEILLEUR POUR: Randonnées et exercices
VERSION FEMME: Exofficio Sol Cool
UPF: 50
STYLE: Crew, manches longues et manches courtes
MATÉRIEL: Mélange de polyester et d'élasthanne
FONCTIONNALITÉS: Technologie de refroidissement
AVANTAGES: Durable, cool et léger, le plus haut UPF disponible
LES INCONVÉNIENTS: Pas de collier
BANDE À AIR EXOFFICIO
MEILLEUR POUR: Longues randonnées, camping et voyages
VERSION FEMME: N / A
UPF: 30
STYLE: Boutonné devant, manches longues
MATÉRIEL: Mélange de nylon et de polyester
FONCTIONNALITÉS: Col solaire, ventilation, grandes poches poitrine à agrafe et boucle
AVANTAGES: Polyvalent et confortable
LES INCONVÉNIENTS: Une coupe ajustée au milieu pourrait être contraignante pour certaines personnes
REI SAHARA TECH
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MEILLEUR POUR: Randonnées et voyages de plusieurs jours
VERSION FEMME: REI Sahara Tech
UPF: 50
STYLE: Boutonné devant, manches longues
MATÉRIEL: Mélange de nylon et de spandex
FONCTIONNALITÉS: Longs poignets couvrant le dos des mains, coudes renforcés, grandes poches, ventilation sous les bras
AVANTAGES: Durable et polyvalent
LES INCONVÉNIENTS: La coupe décontractée peut être trop ample pour certaines personnes
REI SAHARA
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MEILLEUR POUR: Courtes randonnées et exercices
VERSION FEMME: REI Sahara Heather
UPF: 50
STYLE: Équipage, manches courtes et longues
MATÉRIEL:Polyester et Spandex
FONCTIONNALITÉS: Coupe décontractée, le plus haut UPF
AVANTAGES: Confortable et doux
LES INCONVÉNIENTS: Cher pour un t-shirt basique
MARMOT ELDRIDGE
MEILLEUR POUR: Sortir dîner tout droit du sentier
VERSION FEMME: N / A
UPF: 20
STYLE: Boutonné devant, manches courtes
MATÉRIEL: Rayonne et polyester
FONCTIONNALITÉS: Poche poitrine, col
AVANTAGES: Assez élégant pour s'user après la randonnée
LES INCONVÉNIENTS: UPF relativement faible
RECHERCHE EN PLEIN AIR ECHO DUO
MEILLEUR POUR: Randonnées à la journée, course à pied
VERSION FEMME: N / A
UPF: 15
STYLE: Équipage
MATÉRIEL: Polyester
FONCTIONNALITÉS: Matière douce, très respirante
AVANTAGES: Confortable et léger
LES INCONVÉNIENTS: UPF faible
ARC’TERYX ETHER
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MEILLEUR POUR: Longues randonnées et exercices
VERSION FEMME: N / A
UPF: 50
STYLE: Équipage, manches courtes
MATÉRIEL: Polyester
FONCTIONNALITÉS: Panneaux en mesh, coutures confortables
AVANTAGES: Léger, respirant et doux
LES INCONVÉNIENTS: Coupe ajustée peut ne pas plaire à tout le monde
HANES COOL DRI
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MEILLEUR POUR: Utilisation quotidienne, randonnées à la journée, superposition
VERSION FEMME: N / A
UPF: 50
STYLE: Équipage
MATÉRIEL: Polyester
FONCTIONNALITÉS: UPF le plus élevé, absorbant et séchant rapidement
AVANTAGES: Peu coûteux
LES INCONVÉNIENTS: Très basique et un peu ennuyeux
DENALI MEGA SOLAR
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MEILLEUR POUR: Longues randonnées et marches
VERSION FEMME: N / A
UPF: 50
STYLE: Équipage, manches longues
MATÉRIEL: Microfibre
FONCTIONNALITÉS: Grande protection UV
AVANTAGES: Durable et confortable
LES INCONVÉNIENTS: Les tailles sont grandes
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COMMENT CHOISIR LES MEILLEURES CHEMISES POUR TEMPS CHAUD
MATÉRIEL
Une chemise de randonnée pour temps chaud doit être construite dans un matériau léger et respirant qui ne frotte pas la peau. La plupart des chemises pour temps chaud sont faites de matériaux synthétiques, tels que le nylon, le polyester et le spandex, avec un peu de coton parfois aussi.
De tels mélanges évacuent la transpiration et permettent à l'air de circuler, vous gardant relativement au sec et au frais. Ces matières synthétiques sont aussi généralement plus légères que d’autres matériaux, vous n’avez donc pas l’impression de porter une couverture mouillée. Certaines chemises ont des panneaux en mesh qui permettent une plus grande circulation d'air.
De nombreux maillots de randonnée conçus pour les températures chaudes possèdent des propriétés antimicrobiennes, qui aident à réduire les inévitables odeurs qui découlent de la randonnée par temps chaud.
La chose la plus importante à considérer lors du choix d’un matériau pour votre chemise de randonnée est ce que vous ressentez pour votre corps. Rien ne ruine une randonnée autrement excellente, comme un équipement mal choisi.
Prenez votre temps et essayez plusieurs mélanges pour trouver le mélange parfait. C’est aussi une bonne idée de porter la chemise à l’extérieur - pas seulement dans votre salon ou dans la cabine d’essayage - avant de l’emporter avec vous sur la piste pour voir comment elle respire.
UPF
Le facteur de protection contre les ultraviolets (UPF) d’une chemise est un facteur important à prendre en compte, car les rayons du soleil sont probablement la chose la plus dangereuse que vous rencontrerez lors de votre randonnée. Une exposition prolongée et non protégée au soleil augmente vos chances de développer un cancer de la peau. Le risque augmente considérablement si vous attrapez des coups de soleil.
Selon la Skin Cancer Foundation, «les vêtements peuvent constituer votre forme de protection solaire la plus efficace». Ils conseillent de porter des vêtements avec un UPF de 30 ou plus. Cela signifie qu’il bloquera la totalité des rayons UV nocifs du soleil, sauf 1 / 30e. Ainsi, plus votre UPF monte, plus vous serez protégé.
La valeur UPF la plus élevée est de 50, ne laissant passer que 2% des rayons UV. Les matériaux qui ont généralement des UPF élevés sont le lycra, le polyester et le nylon. Mais rappelez-vous que même la plus haute UPF sera compromise si votre chemise est mouillée ou étendue.
De plus, juste parce que vous portez une chemise UPF 50, n’oubliez pas les autres parties exposées de votre corps, en particulier votre tête, votre cou et l’arrière de vos jambes.
MANCHES
C'est une décision difficile. Nous devons nous rappeler que plus de couverture est toujours préférable à moins de couverture, mais certaines personnes ne peuvent tout simplement pas supporter de porter des manches longues. Les manches longues peuvent être un peu contraignantes dans certaines situations, et il semble quelque peu contre-intuitif de les porter quand il fait chaud dehors.
Mais si le maillot est suffisamment léger et qu'il respire bien, les manches longues peuvent ajouter une couche supplémentaire de protection à vos bras, qui reçoivent une exposition quotidienne plus directe au soleil que la plupart des autres parties du corps. Les manches longues sont particulièrement utiles dans le désert, où vous devez également vous soucier des arbustes épineux et du soufflage de sable.
Les manches longues protégeront également vos bras des égratignures lorsque vous grimperez sur des rochers ou que vous vous déplacerez dans une épaisse surcroissance. De plus, vous pouvez toujours les rouler.
STYLE
Le style de chemise de randonnée pour temps chaud que vous choisissez va au-delà de votre goût particulier ou de votre sens de la mode. Tout d’abord, réfléchissez au type de randonnée que vous envisagez. S'agit-il d'une randonnée d'une journée entre 5 et 10 milles, ou est-ce une expédition d'une nuit au fond du Grand Canyon?
Votre chemise doit-elle être ajustée comme un gant ou doit-elle être ample et ample? Avez-vous besoin de poches? Avez-vous besoin d'un collier que vous pouvez soulever pour protéger votre cou des brûlures? Quelles couleurs reflètent le mieux la lumière du soleil?
Il existe deux styles de base de chemises pour temps chaud: les équipes et les boutons. Les deux styles sont à manches courtes et à manches longues. En général, le style équipage, qui est votre t-shirt de base sans poches, convient le mieux aux randonnées de courte journée, à la course à pied et aux exercices réguliers.
Pour les randonnées de plusieurs jours ou plus longues, un boutonnage sur le devant et les manches avec de nombreuses poches et un col évitant le cou peuvent constituer un meilleur choix. Bien sûr, la considération la plus importante est le confort. Fait la chemise ressentir droite? De nombreux maillots de randonnée de style équipage offrent un ajustement plus serré, pensez donc à augmenter votre taille si vous voulez plus d'espace.
Les chemises boutonnées ont généralement une coupe plus ample, même si certaines sont moulantes au milieu et peuvent être inconfortables si elles sont trop serrées. Encore une fois, essayez plusieurs styles avant de décider, afin de trouver le meilleur ajustement pour vos besoins.
Les experts de la Mayo Clinic recommandent de porter des vêtements amples lorsque vous vous entraînez à la chaleur et d'éviter les couleurs foncées, car celles-ci peuvent absorber la chaleur.
Le gris est l’une des couleurs les plus courantes pour les vêtements de randonnée, mais les couleurs vives fonctionnent bien aussi et présentent l’avantage supplémentaire de se démarquer et de permettre aux gens de vous voir venir.
CARACTÉRISTIQUES DE REFROIDISSEMENT
Alors que la plupart des chemises de randonnée pour temps chaud ont des caractéristiques d'absorption de l'humidité et de séchage rapide, certaines d'entre elles contiennent également des mélanges de haute technologie qui vous rafraîchissent activement. D'autres utilisent du treillis ou un autre matériau de ventilation sous les bras et sur les omoplates pour vous aider à vous calmer.
Ces fonctions ne sont pas essentielles, mais chaque petit détail vous aide lorsque vous êtes au soleil. La technologie des composés de refroidissement représente certainement l'avenir des vêtements pour temps chaud.
RESSOURCES DE RANDONNEE
TABLE DES MATIÈRES
RANDONNÉE
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