Conseils pour vaincre la chaleur

Une vague de chaleur estivale est en vigueur ce week-end dans le comté de Lorain et les gens essaient de rester au frais avec le premier avertissement de chaleur excessive en place depuis 2012.

Le Dr Meehan De La Cruz, fournisseur de médecine familiale à l'hôpital Mercy Health Lorain, a déclaré que son conseil est de «rester au frais, rester hydraté, rester informé et rester en contact».

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Travailleurs de plein air

L'entreprise Precision Paving, chargée de repaver le chemin Chestnut Ridge, a travaillé de 7 h à 18 h, environ une heure plus tard que d'habitude, pour compenser le fait qu'elle avait dû annuler ses travaux vendredi en raison de la chaleur.

Mike Appeman, contremaître pour le projet, a déclaré que la décision avait été prise par la société, mais que celle-ci avait pu résister à la hausse des températures jeudi. Appeman a déclaré que souvent, ils ne laissent pas la chaleur les pousser à quitter le site.

"L'année dernière, nous avons eu une vague de chaleur comme celle-ci et cela a duré une semaine et nous l'avons traversée, mais cette année, nous débranchons la situation (aujourd'hui)", a-t-il déclaré.

Les équipages ont gardé leur calme avec beaucoup d’hydratation et des pauses d’une demi-heure à une heure dans des véhicules climatisés.

Les travailleurs qui ont été les plus exposés à la chaleur étaient les quatre membres de l’équipe qui ont versé de l’asphalte chauffé. Devant le chaud soleil d’été et travaillant avec un matériau liquide allant jusqu’à 300 degrés Fahrenheit, il est indispensable de rester au frais, a déclaré Appeman.

"Aujourd'hui, ce n'est peut-être pas aussi grave, mais quand ils sont à l'arrière du pavé, il fait très chaud", a-t-il déclaré.

Les travailleurs s’assurent également de disposer de beaucoup d’écran solaire pour se protéger.

Heureusement, l’équipage a pris de l'avance et une journée loin du chantier ne devrait pas affecter la date d'achèvement prévue pour septembre. Le chemin Chestnut Ridge continuera à autoriser le trafic en direction ouest uniquement de l'état Route 57 à Highland Park Drive.

De La Cruz a déclaré que les travailleurs en plein air courent un risque élevé de maladies liées à la chaleur en plus des blessures liées au travail.

Elle a dit qu'ils devraient boire beaucoup d'eau et de Gatorade et faire de fréquentes pauses à l'ombre. S'ils commencent à ressentir des symptômes d'épuisement dû à la chaleur, ils doivent s'allonger à l'ombre, mettre une compresse froide et arrêter de travailler pour la journée.

S'ils ressentent les symptômes d'un coup de chaleur, ils devraient immédiatement se rendre à une salle d'urgence, a-t-elle déclaré.

Avertissement de chaleur

La météorologue de Cleveland, Karen Oudeman, a déclaré que le comté de Lorain avait atteint un maximum de 88 degrés jeudi. Ce n’est pas très chaud étant donné que c’est l’été en Ohio, mais l’indice de chaleur de 91 degrés crée des problèmes.

Un indice de chaleur, a-t-elle dit, est la mesure de la chaleur ressentie par l'humidité de l'air. Comme un refroidissement éolien en hiver, Oudeman a déclaré que l’indice de chaleur fonctionne dans le sens opposé.

La situation devrait être pire aujourd'hui, avec une température attendue entre le milieu et le début des années 90 et un indice de chaleur supérieur à 105. Samedi, on s'attend à ce que la situation se reproduise à peu près aujourd'hui. La température minimale ce soir sera dans les années 80.

Les températures devraient également battre des records, a déclaré Oudeman. La température la plus chaude du 19 juillet a été enregistrée à 95 en 1930. La journée la plus chaude du 20 juillet a été de 98 degrés, également en 1930.

Après-samedi, les températures chuteront juste en dessous de 90. D'ici lundi, M. Oudeman a déclaré que la situation devrait revenir à la normale avec des températures allant de -80 à 80 ° C.

La dernière fois que le service météorologique a émis un avertissement de chaleur excessive, c'était en 2012, avec des températures élevées avoisinant les 98 degrés.

Rester cool

Une fois que les températures ont atteint le milieu des années 90, De La Cruz a déclaré que les fans ne préviennent pas les maladies liées à la chaleur, il est donc préférable de trouver des endroits climatisés.

Si les gens n'ont pas de climatiseur, De La Cruz a déclaré qu'ils devraient prendre de fréquentes douches froides.

La partie la plus dangereuse de la météo du week-end est qu’il fera chaud mais aussi humide. De La Cruz a déclaré que la sueur ne s’évaporerait pas et que le corps ne pourrait pas transpirer pour rester au frais.

De La Cruz a encouragé les gens à boire beaucoup d'eau, à porter des vêtements légers et amples, à planifier leurs activités de plein air avec soin et à prendre des pauses fréquentes pour prendre de l'ombre et de l'eau.

Elle a également conseillé aux gens de suivre les alertes météorologiques et de rester au courant des maladies liées à la chaleur, telles que l'épuisement par la chaleur et les coups de chaleur.

Avec l’épuisement dû à la chaleur, a déclaré De La Cruz, le corps perd du sel et des liquides, ce qui provoque une fatigue accrue, des crampes musculaires et une sensation de vertige.

Dans un coup de chaleur, la maladie la plus dangereuse, le corps est incapable de réguler, de sorte que les gens cessent de transpirer, deviennent confus et s'évanouissent.

Le Dr De La Cruz a déclaré que les bébés et les enfants âgés de 5 ans et moins, les personnes âgées de 65 ans et plus, les personnes atteintes de maladies chroniques comme le diabète et les travailleurs en plein air sont les personnes les plus exposées aux maladies liées à la chaleur.

Elle a encouragé les gens à rester en contact avec les aînés et à les surveiller tout au long du week-end pour voir s’ils allaient bien.