Comment garder votre bébé au frais par temps chaud

Comment garder votre bébé au frais par temps chaud

Gardez les bébés de moins de six mois à l'abri de la lumière directe du soleil, car ils ne contiennent pas de pigment qui les protège du soleil des adultes. Sur le même sujet : Hot-dog! Des vétérinaires partagent leurs conseils sur la sécurité des animaux en été. Les bébés de plus de six mois doivent également être protégés du soleil autant que possible, en particulier entre 11h et 15h.

Si vous sortez, mettez un parasol ou un parapluie sur la poussette de votre bébé pour créer de l'ombre, mais ce n'est pas la meilleure idée de le recouvrir d'un drap, car cela emprisonnera l'air à l'intérieur et le rendra encore plus chaud. La circulation de l'air et l'ombre sont les meilleurs pour rester au frais, quel que soit votre âge.

Les pataugeoires sont un excellent moyen de rester au frais, mais gardez-les à l'ombre et rappelez-vous que même si cela pouvait changer toute la journée, vous laissant avec une lourde pataugeoire en plein soleil. Si elle joue à l'extérieur, assurez-vous que votre bébé boit beaucoup et continue à rajouter de la crème solaire fréquemment, surtout si elle est dans l'eau et en sort.

Que doit porter mon bébé par temps chaud?

Des vêtements en coton légers et respirants aideront votre bébé à rester au frais, car les fibres naturelles laissent respirer la peau et présentent l’avantage supplémentaire de sécher rapidement. A voir aussi : Vétérinaire K-State: les nuisibles, la chaleur et les activités estivales présentent des risques pour les animaux domestiques. Évitez les fibres synthétiques, car elles peuvent constituer une recette pour une fête de la transpiration qui peut vraiment irriter la peau jeune.

Si votre bébé porte encore des couches et qu’il fait particulièrement chaud, laissez-le profiter de la liberté de ne pas porter de vêtements du tout. Tant qu’ils ne sont pas exposés au soleil, vous n’avez pas à vous soucier de protéger les bébés.

Si elle est à l'extérieur, il est recommandé de porter un chapeau couvrant le cou et le haut de l'oreille de votre bébé – mais soyez prêt à vous battre. Les bébés et les tout-petits semblent avoir une aversion naturelle pour le port du couvre-chef, et peu importe combien vous essayez de les distraire, il est probable qu'ils essaieront de retirer leur chapeau avec force et avec du bruit. Vous pouvez perdre le compte du nombre de fois où un chapeau est jeté du buggy, mais persévérez. Jusqu'à ce que vous rentriez à l'intérieur, les chapeaux ne doivent être portés qu'à l'extérieur, afin de garder les petites têtes au frais.

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Comment puis-je amener mon bébé à dormir par temps chaud?

Dormir les bébés peut être délicat dans le meilleur des cas, et encore moins quand ils sont chauds et crépus. Lire aussi : Conseils de santé publique sur la sécurité de l'eau – Comté de Seattle et King. Ces conseils aideront à atténuer le mécontentement nocturne de chacun.

• Votre bébé dormira plus confortablement quand sa chambre sera entre 16-20 degrés Celsius, vous devriez donc garder leur chambre aussi fraîche que possible. Un thermomètre de pépinière pourrait être utile ici.
• Ils iront bien dormir avec juste un drap et portant une couche. Assurez-vous que la feuille est bien fixée et ne risque pas de se détacher ou de se couvrir le visage pendant la nuit. Cela s'applique également à la couche, si nous sommes honnêtes.
• Les bébés pleureront s'ils ne sont pas assez chauds, alors elle vous le fera savoir si quelque chose ne va pas. Et si elle a un peu froid, alors un couverture légère est bien d'utiliser, ou l'habiller dans un gilet en coton ou babygro qui sera toujours à l'aise dans la chaleur.
• UNE bain tiède avant de descendre pour la nuit peut aider à réguler la température corporelle. Ne faites pas trop froid, cela va être un choc pour le système – mais le côté cool de la chaleur à la main sera tout à fait approprié. Vous pouvez également refroidir sa peau avec une éponge et de l'eau ou un spray d'eau légère.
• S'il fait très chaud (une occurrence rare au Royaume-Uni, nous le savons), vous pouvez mettre sacs de glace enveloppés dans un torchon ou une bouteille d'eau chaude remplie de du froid eau dans le lit avant le coucher, pour refroidir tout.

Est-il prudent d'utiliser un ventilateur dans la chambre de mon bébé?

Vous pouvez utiliser des ventilateurs – du moment que vous ne les dirigez pas directement vers votre bébé (vous ne voulez pas qu'ils l'attrapent) et vous devez également vous assurer qu'aucun cordon ne pende nulle part en raison du risque d'étranglement. Les fans de bruit blanc constituent un excellent avantage supplémentaire si votre bébé n'aime généralement pas dormir toute la nuit.

Comment puis-je garder le reste de la maison au frais par temps chaud?

Gardez les stores et les rideaux tirés pendant la journée pour empêcher la chaleur de pénétrer. Si vous le pouvez, et si vous le pouvez en toute sécurité, ouvrez les fenêtres sur le côté de votre maison où le soleil frappe en premier le matin (côté est) après son déplacement, pour créer un couloir d'air plus frais qui se remplira ta maison. Naturellement, cela dépend de la disposition de votre maison et vous ne devriez pas laisser les fenêtres du rez-de-chaussée ouvertes si vous dormez à un étage différent. Le bon sens prévaut sur celui-ci.

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Comment empêcher votre bébé de se déshydrater

Si vous allaitez, votre bébé n'aura pas besoin d'eau aussi, mais il se peut qu'il veuille être nourri plus souvent. Vous devez donc le nourrir à la demande. Assurez-vous également que vous buvez plus d'eau, cela vous aidera à maintenir votre production de lait et à éviter de vous déshydrater.

Si vous allaitez au biberon, vous devez donner à votre bébé de l'eau bouillie refroidie tout au long de la journée, en plus de ses repas habituels. Les bébés nourris au biberon qui se réveillent la nuit par temps chaud auront probablement besoin de lait – mais s'ils ont déjà reçu les tétées habituelles, donnez-leur également un peu d'eau bouillie.

S'ils ont plus de six mois et qu'ils s'ennuient avec de l'eau toute la journée, vous pouvez essayer des glaçons, des fruits et de la salade (s'ils le mangent) comme autres sources d'eau.

Signes de déshydratation à surveiller chez les bébés

Si votre bébé est déshydraté, il présentera tout ou partie des symptômes de déshydratation suivants:

• avoir soif
• urine jaune foncé
• sécheresse de la bouche, des lèvres et des yeux
• pipi peu et moins de quatre fois par jour
• somnolence
• respiration rapide
• avoir peu ou pas de larmes quand ils pleurent
• une fontanelle
• mains et pieds froids et tachés

S'ils présentent des signes de déshydratation grave, vous devrez demander l'aide de votre médecin ou de votre service des urgences.

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Comment savoir si mon bébé a trop chaud?

Si vous n'êtes pas sûr que votre bébé a trop chaud, sentez son ventre. Si elle est en sueur ou chaude, enlevez une couche et vérifiez à nouveau après quelques minutes. Vous pouvez également vérifier sa température avec un thermomètre si vous en avez un – il devrait faire 37 degrés.

Il peut être difficile de savoir ce qui se passe lorsque votre bébé ne peut communiquer qu'avec des pleurs ou des grimaces. Rappelez-vous cependant que les bébés naissent tous les jours dans des pays plus chauds que Blighty et qu’ils se débrouillent très bien – faites donc de votre mieux pour les garder au frais et ne vous inquiétez pas trop.

Cela devrait aller de soi, mais ne laissez jamais votre bébé dormir dans la voiture (quelle que soit la température, mais surtout lorsqu'il fait chaud). Gardez un œil s’ils s’endorment dans le landau, car ils peuvent être très chauds pour un kip. Si vous êtes dehors et qu'ils ne bougent pas quand vous rentrez chez vous, vous pouvez les transférer dans leur lit ou dans le panier de Moïse.

Les enfants plus âgés pourront mieux communiquer avec vous s'ils ressentent la chaleur. (Vous n'en entendrez probablement pas la fin.) Et bien que ce soit rare au Royaume-Uni, vous devez être conscient des symptômes de l'épuisement dû à la chaleur et du coup de chaleur, juste pour être sûr.

Quels sont les symptômes de l'épuisement par la chaleur?

Les symptômes sont les mêmes chez les enfants et les adultes, mais les bébés ne peuvent pas vous dire s'ils ont la tête qui tourne ou s'ils ont mal à la tête. Il est donc important de surveiller les signes suivants:

• perte d'appétit
• transpiration excessive et peau pâle et moite
• respiration rapide ou pouls
• température de 37 ° C ou plus
• soif intense
• devenir trop mou et somnolent

Quelle est la différence entre l'épuisement par la chaleur et le coup de chaleur?

Épuisement par la chaleur:

• Température supérieure à 37 et juste au-dessous de 40 degrés
• Peau pâle et moite
• Transpiration excessive

Coup de chaleur:

• Température 40 degrés et plus
• Peau sèche et chaude
• Pas transpirer

Que dois-je faire si je pense que mon bébé est épuisé par la chaleur?

Ils doivent être refroidis avant tout.

• Déplacez-les dans un endroit frais
• Enlevez tout vêtement inutile
• Amenez-les à se coucher et à lever légèrement les pieds
• Faites-leur boire beaucoup d'eau ou donnez-leur du lait
• Refroidissez leur peau avec de l'eau en utilisant une éponge ou un spray. Vous pouvez également mettre des sacs de glace enveloppés dans un torchon sous les aisselles ou autour du cou.

Vérifiez leur pouls régulièrement et restez avec eux jusqu'à ce qu'ils aillent mieux. Ils devraient se sentir mieux après une demi-heure.

Vous devez appeler le 999 (ou le 112 si vous êtes en vacances à l'étranger) si votre enfant présente des signes et des symptômes de coup de chaleur. Ceux-ci sont:

• ils ne sont pas meilleurs après 30 minutes
• ils sont chauds et secs
• leur température est de 40 degrés ou plus
• ils sont à bout de souffle ou respirent rapidement
• ils sont confus
• ils ont une crise ou une crise
• ils perdent conscience
• ils deviennent insensibles

Tous ces symptômes constituent le pire des scénarios, alors ne paniquez pas. Les coups de chaleur sont rares au Royaume-Uni – mais il est toujours bon de savoir au cas où.