Les vacances d’été arrivent à grands pas et chaque parent sait à quel point il peut être difficile de garder le contrôle sur les enfants pendant six semaines entières.
Mais il y a beaucoup de choses qui peuvent mettre les enfants en danger pendant l'été.
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Ruth May, infirmière en chef pour l’Angleterre, a appelé la population à empêcher que des enfants et d’autres groupes vulnérables soient victimes de la chaleur du soleil et des rayons du soleil.
Près de 3 000 personnes ont été admises à l'hôpital pour des affections liées à la chaleur en 2017/18, dont 632 avec des coups de soleil graves, 100 cas d'épuisement dû à la chaleur et 223 cas de soleil et de coup de chaleur – et cela ne tient même pas compte de la canicule de l'été dernier.
Il ne s'agit pas seulement d'un coup de soleil potentiel; Les guêpes, la déshydratation et le surpeuplement peuvent être des problèmes courants pendant ces longues journées chaudes.
Près de 3 000 personnes ont été admises à l'hôpital en raison des effets du pollen et 5 700 en raison des piqûres de guêpes, de frelons et d'autres insectes.
C'est la raison pour laquelle Jenni Dunman, fondatrice de Daisy First Aid, spécialiste en secourisme pédiatrique, dispense des cours de sécurité estivaux amusants et sans peur pour les parents et les personnes qui s'en occupent.
Elle a mis en place cinq conseils essentiels pour que vos enfants soient en sécurité et heureux tout l’été:
1. Piqûres d'abeilles et de guêpes
Une abeille laissera généralement derrière elle un dard attaché à un sac à venin.
• Retirez-la rapidement en utilisant un mouvement de grattage, une carte à bords durs comme une carte de débit est parfaite pour éliminer la piqûre.
Les guêpes ne quittent pas leur aiguillon, ce qui signifie qu’elles peuvent à nouveau piquer.
• Nettoyer la zone avec du savon et de l'eau
• Appliquez un sac de glace enveloppé dans un chiffon ou un chiffon humide pendant quelques minutes
• Un antihistaminique adapté à l'âge aidera à soulager la douleur et les démangeaisons. Vous pouvez également appliquer une lotion à la calamine.
Appelez le 999 s’ils présentent des signes d’anaphylaxie. Les symptômes incluent un gonflement de la bouche, de la langue et des voies respiratoires, qui doivent être traités immédiatement.
2. Sécurité au soleil
• Appliquez un écran solaire à FPS élevé au moins 30 minutes avant d'aller à l'extérieur et réappliquez pendant la journée et après la baignade.
• Habillez vos enfants avec des chapeaux et des vêtements de protection, idéalement avec une protection solaire. Essayez de les protéger des rayons directs du soleil entre 10h et 16h.
• N'oubliez pas de protéger vos yeux, choisissez des lunettes de soleil avec protection UVA et UVB
• Vous pouvez toujours prendre un coup de soleil par temps nuageux, protégez-les toujours
3. déshydratation
• Donnez à votre enfant des pauses fréquentes dans l'eau et vaporisez-le avec un flacon pulvérisateur.
• Remplissez à moitié une bouteille d’eau et mettez-le au congélateur, puis remplissez le reste avec de l’eau froide pour rester au frais toute la journée. Ajouter des tranches de fruits pour ajouter de la variété.
4. Enfant perdu
• Les plages animées, les parcs à thème et les événements sont les moments où vos petits peuvent s’émerveiller
• Montrez-leur un point de repère auquel ils peuvent se rendre s’ils vous perdent et discutez de la question «Et si» vous vous perdez, consultez un sauveteur, un policier ou une mère avec des enfants
• Utilisez un bracelet pour enfant avec votre numéro de téléphone imprimé sur
• Mettez-les dans des vêtements brillants
5. Sécurité de la natation
• Surveillez toujours les jeunes enfants près de l’eau, ce n’est pas le moment de vous laisser distraire par votre téléphone.
• Même si une piscine est surveillée, sachez où sont vos enfants et ce qu’ils font
• Donnez à vos enfants l'assurance de l'eau en prenant des cours de natation
• Définissez les règles de natation pour les enfants: ne jamais nager seul, sauter les pieds en premier et vérifier la profondeur, ne pas pousser les autres et leur faire savoir où obtenir de l'aide en cas d'urgence.
Conseils de sécurité au soleil pour tout le monde pendant le week-end
10 autres conseils pour faire face à la chaleur:
- Fermez les fenêtres et abaissez les stores lorsqu'il fait plus chaud à l'extérieur. Vous pouvez ouvrir les fenêtres pour la ventilation quand il fait plus froid.
- Si vous êtes vulnérable aux effets de la chaleur, évitez le soleil pendant la partie la plus chaude de la journée (11h et 15h).
- Gardez les pièces fraîches en utilisant des stores ou des matériaux réfléchissants à l'extérieur des fenêtres. Si cela n’est pas possible, utilisez des rideaux de couleur claire et maintenez-les fermés (des stores métalliques et des rideaux sombres peuvent rendre la pièce plus chaude).
- Prenez des bains ou des douches froides et éclaboussez-vous d'eau fraîche.
- Buvez beaucoup de liquides et évitez les excès d'alcool. L'eau, les laits moins gras, le thé et le café sont de bonnes options.
- Écoutez les alertes diffusées à la radio, à la télévision et sur les réseaux sociaux pour vous tenir au courant.
- Planifiez à l'avance pour vous assurer d'avoir suffisamment de fournitures, telles que de la nourriture, de l'eau et tous les médicaments dont vous avez besoin.
- Identifiez la pièce la plus fraîche de la maison pour savoir où aller pour vous rafraîchir.
- Portez des vêtements amples et frais, ainsi qu’un chapeau et des lunettes de soleil si vous sortez.
- Vérifiez auprès de vos amis, parents et voisins qui sont peut-être moins capables de s'occuper d'eux-mêmes.
Ruth May, infirmière en chef pour l'Angleterre, a déclaré: «Comme beaucoup de gens, je suis impatiente de m'amuser au soleil avec ma famille et mes amis ce week-end, mais personne ne veut passer une journée agréable dans un hôpital ou dans un centre de traitement d'urgence. . "
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Quoi que vous fassiez, elle vous a conseillé de boire beaucoup d’eau, d’utiliser une crème solaire à facteur élevé et de prendre des médicaments contre les allergies si vous en avez besoin.
«Et même si le NHS sera toujours là pour ceux qui en ont besoin, les personnes souffrant de maladies et de blessures mineures peuvent aider le personnel de première ligne à fournir rapidement des soins à ceux qui en ont le plus besoin.
"Les gens devraient parler avant de marcher et rejoindre les centaines de milliers de personnes pour obtenir des conseils rapides et gratuits sur le meilleur plan d'action pour eux sur le site Web de NHS.uk ou sur la ligne téléphonique 111."
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