L'exercice pendant la grossesse protège les futures mères obèses et leurs enfants des problèmes de santé

Les chercheurs affirment que les mères obèses peuvent se protéger et protéger leurs bébés des effets néfastes sur la santé en faisant de l'exercice pendant la grossesse.

Courir sur un tapis roulant jusqu'à 20 minutes par jour avant et pendant la grossesse améliorait la santé des organes internes de la souris.

L'exercice a permis aux souris enceintes de mieux gérer leur glycémie en rétablissant le fonctionnement de leurs principaux tissus.

Cela pourrait réduire les risques de maladies métaboliques telles que le diabète de type 2 chez la mère et le bébé.

Des scientifiques de l'Université de Cambridge ont déclaré que les résultats sont importants dans le contexte de l'épidémie d'obésité actuelle dans le monde.

L'obésité maternelle peut avoir un impact majeur sur la mère et le bébé, pendant la grossesse et pendant des années.

Les responsables de la santé recommandent de rester actifs le plus possible pendant la grossesse – mais ne recommandent pas de suivre un régime amaigrissant.

La Dre Amanda Sferruzzi-Perri, qui a dirigé l’étude, a déclaré: «Un niveau modéré d’exercice immédiatement avant et pendant la grossesse entraîne des modifications importantes dans différents tissus de la mère obèse, les rendant ainsi plus similaires à ceux observés chez les femmes non obèses. mères obèses.

"Nous pensons que ces changements pourraient expliquer en quoi l'exercice améliore le métabolisme de la mère obèse pendant la grossesse et pourraient à son tour empêcher les bébés de développer les premiers signes de diabète de type 2 après la naissance."

Au Royaume-Uni, plus de la moitié des femmes en âge de procréer et près du tiers des femmes enceintes sont en surpoids ou obèses.

Les complications à court terme de l'obésité maternelle sont bien connues, notamment le diabète gestationnel qui se développe chez la mère pendant la grossesse.

Cela augmente également le risque de pré-éclampsie, une complication dangereuse, d'avoir des bébés plus gros et d'avoir besoin d'une césarienne.

L'obésité prédispose la mère et son enfant à développer des maladies métaboliques telles que le diabète de type 2 plus tard dans la vie.

L’exercice est connu pour réduire le risque de diabète de type 2 chez les femmes qui ne sont pas enceintes en améliorant la façon dont l’organisme gère la glycémie.

Cependant, jusqu'à cette étude, on savait peu de choses sur la manière dont l'exercice pouvait modifier les tissus du corps chez une femme enceinte obèse.

Des chercheurs de l’Université de Cambridge, dirigés par le Dr Barbara Musical, ont nourri cinq souris avec un régime sucré riche en graisses jusqu’à ce qu’elles soient obèses.

Les souris sont un modèle utile pour étudier les maladies humaines car elles présentent un certain nombre de caractéristiques communes, notamment les effets de l'obésité et du corps de la femme pendant la grossesse.

Les souris ont couru sur un tapis roulant pendant 20 minutes par jour pendant au moins une semaine avant leur grossesse, a écrit l’équipe dans le journal Physiological Reports.

Ils ont déclaré avoir choisi de commencer le programme d'exercices avant la grossesse, ce qui refléterait le nombre de femmes obèses qui essaient de perdre du poids avant de concevoir.

Pendant la grossesse, les souris ont couru pendant 12,5 minutes cinq jours par semaine. Ils se sont arrêtés au jour 17, trois jours avant l'accouchement.

Les chercheurs ont découvert que l'exercice avait une incidence sur la façon dont les molécules et les cellules au sein des tissus communiquent.

En particulier, comment les cellules ont réagi à l'insuline et stocké et décomposé les graisses contenues dans les aliments.

Le tissu adipeux blanc, un type de graisse sous la peau et les organes environnants, a présenté les changements les plus significatifs.

Les chercheurs ont comparé la graisse à celle de femmes enceintes de poids normal et ont constaté qu'elle avait retrouvé un état de santé similaire.

La professeure Susan Ozanne, co-responsable de l'étude, a déclaré: «Nos conclusions confirment l'importance d'un mode de vie actif et d'une alimentation saine et équilibrée lors de la planification de la grossesse, et ce tant pour la mère que pour son enfant en développement.

"Cela peut être important pour aider à réduire le risque de problèmes de santé défavorables chez la mère et de problèmes de santé ultérieurs pour son enfant."