Le solstice d’été s’est peut-être éclipsé comme une bouteille de vin de supermarché tiède, mais quelle meilleure façon de profiter au maximum des derniers rayons de soleil qu’en s’immergeant dans la nature, à la manière des Crawdads, et en prenant un bain sauvage ?
Au-delà des avantages physiques infinis, la natation en plein air est un très bon moyen de se détendre en cultivant la pleine conscience et en vous ancrant dans le présent (‘cusez le jeu de mots).
Des baignades tranquilles en rivière aux étangs idylliques, prenez vos nageurs, vos chaussures de mer et vos ustensiles de pique-nique, ainsi que votre meilleur aventurier – ce sont quelques-unes des meilleures piscines extérieures que mère nature a à offrir.
Voici d’être insouciant et joyeusement flottant (mais aussi, légèrement paranoïaque à l’idée d’avaler des algues).
1. Blue Lagoon, Pembrokeshire, Pays de Galles
Les eaux azur étincelantes ne se limitent pas aux îles Baléares, les gens. Caché dans les falaises au-dessus de la plage d’Abereiddy, vous découvrirez le lagon bleu magique du Pembrokeshire, entouré de plages de sable et de falaises. Bien qu’il fasse légèrement plus froid que la Méditerranée, les foules affluent chaque été dans la carrière artificielle de 25 mètres de profondeur pour nager, faire du kayak ou simplement profiter des superbes promenades côtières. A voir aussi : Mackenzie Looze se prépare à descendre sous terre et à représenter les États-Unis. Que vous choisissiez d’aller en eau libre, de réserver une excursion de coasteering ou de rester au sec et d’admirer la vue depuis le rivage, c’est un terrain de jeu incontournable pour les amoureux de la nature et les aventuriers. Pour ceux qui n’ont pas le cœur courageux, apportez une combinaison.
2. Beckenham Park, Londres
Ce charmant lac de baignade géorgien au cœur de Beckenham Place Park a été restauré avec amour pour retrouver son ancienne gloire au cours des dernières années, accueillant les baigneurs et les amateurs de sports nautiques de toute la ville et d’ailleurs. Si vous cherchez à échapper au tumulte de la vie londonienne, passez la matinée ici dans une solitude parfaite, à l’exception de quelques amis à plumes qui affluent également dans la région pour se mouiller les ailes. Voir l’article : Les meilleures pauses spa britanniques pour rajeunir votre corps et raviver votre âme. Qui peut leur en vouloir ! Réservez à l’avance pour réserver un créneau (ouvert le lundi, mercredi et jeudi de 7h à 15h).
3. Grantchester Meadows, Cambridge
Si vous avez déjà coché la barque, prenez vos nageurs et dirigez-vous vers les célèbres lieux de baignade de Lord Byron à environ 30 minutes à pied du centre-ville, où une partie pittoresque de la rivière Cam bordée de saules et accompagnée de chants d’oiseaux vous attend. Ceci pourrez vous intéresser : La natation ne vous définit pas – ces huit caractéristiques le font !.
Après vous être rafraîchi dans la rivière, allongez-vous dans un transat sous un pommier à l’Orchard Tea Garden, lieu de prédilection des Bloomsbury Set venus pique-niquer, nager et discuter de leur travail dans ce coin d’Angleterre où le temps s’est arrêté. L’ultime détente estivale !
4. Rivière Derwent près de Chatsworth House, Derbyshire
Au fil des après-midi, passer des heures dans cet endroit typiquement anglais est comme un tonique pour l’âme. Avec Chatsworth House en toile de fond – considérée comme l’inspiration de Pemberley dans Jane Austen Orgueil et préjugés – la natation sauvage ne devient pas plus romantique que cela. Jusqu’à gâcher l’agréable quiétude avec un boulet de canon bien sûr. Faut faire !
5. River Wharfe à Bolton Abbey, Yorkshire, Angleterre
Le River Wharfe est situé en face des majestueuses ruines de l’abbaye de Bolton. Plein de charme et de caractère, c’est le plongeon dramatique d’époque ultime et l’endroit idéal pour une pagaie et un pique-nique. Juste un mot d’avertissement – évitez absolument la section voisine de Strid au point où la rivière est la plus étroite. La pleine force de la rivière coule à travers ce canal rocheux d’une profondeur indéterminée et les courants sous-jacents et les rebords cachés sont notoirement dangereux. Restez dans les bas-fonds près des tremplins près des ruines de l’abbaye.
6. Piscines féeriques, île de Skye
L’une des attractions les plus célèbres de l’île de Skye, les bassins des fées sont aussi enchanteurs que son nom l’indique. Teinté de roses et de verts grâce à la présence de quartz dans les rochers et entouré de certaines des meilleures montagnes de Grande-Bretagne, il est facile de comprendre pourquoi ces eaux de contes attirent les visiteurs du monde entier. Emportez vos lunettes et votre combinaison humide, ce lieu de baignade sauvage peut être fantaisiste, mais il fait aussi froid dans le dos. Couche-toi, nymphes de l’eau !
7. Lough Shannagh, Mourne Mountains, comté de Down, Irlande du Nord
Un grand loch ouvert encadré par les superbes montagnes de Mourne et doté d’eaux cristallines et rafraîchissantes, le Lough Shannagh est sûr de faire une baignade inoubliable. Wim Hof qui ?
8. Étangs de Hampstead, Londres
Aucun guide de baignade sauvage ne serait complet sans mentionner ce célèbre lieu de baignade. Avec votre choix de trois sites – l’étang mixte, l’étang des dames de Kenwood et l’étang des hommes de Highgate – vous pouvez échapper à la chaleur étouffante de la ville en plongeant dans ces réservoirs vieux de 250 ans avant de prendre quelques rayons dans l’un des parcs les plus appréciés. Les étangs des hommes et des femmes sont ouverts toute l’année, donc si vous souhaitez plonger vos orteils dans la thérapie de l’eau froide, c’est l’endroit pour l’essayer.
9. Barcombe Mills, East Sussex
Ce tronçon de 5 km de la rivière Ouse près de Lewes est parfait pour la pêche, la navigation de plaisance et la baignade en raison de son manque de courant. Entouré de champs bucoliques et de berges herbeuses, vous pouvez facilement y passer un après-midi, vous baigner et vous sécher au soleil.
Apportez beaucoup de fournitures de pique-nique et de crème solaire et faites-en une journée avec la famille, ou dirigez-vous vers l’Anchor Inn à proximité pour un délicieux déjeuner au bord de la rivière. Ceux qui cherchent à faire du bateau peuvent louer des bateaux au pub pour 8 £ par adulte pendant une heure.
10. Rydal Water, près d’Ambleside, Lake District
Pour une baignade sereine tôt le matin combinée à l’une des plus belles promenades du Lake District, inspirez-vous du livre de Wordsworth et dirigez-vous vers Rydal Water. Il est réputé que c’était l’endroit préféré du grand poète pour se détendre et admirer le paysage bucolique et lorsque vous découvrez la vue par vous-même, il est facile de comprendre pourquoi ces eaux tranquilles et ces sentiers exceptionnellement jolis ont inspiré tant de sa poésie.
À 15 mètres de profondeur et seulement 1 mile de long, ce lac est l’un des premiers à se réchauffer pendant la saison estivale, ce qui en fait un endroit idéal pour venir si vous êtes nouveau dans la natation sauvage. Une fois que vous avez ouvert l’appétit, arrêtez-vous à Grasmere pour acheter un de leurs célèbres pains d’épice épicés et sucrés.
Comme toujours, soyez prudent lorsque vous nagez en plein air et suivez les consignes de sécurité standard :
- Ne sautez pas dans l’eau dont vous n’avez pas vérifié la profondeur et les obstacles
- Assurez-vous de savoir comment vous sortirez avant d’entrer
- Ne jamais nager seul
- Préparez-vous avec des vêtements chauds avant et après une baignade
- Ne nagez jamais dans les rivières urbaines, les lacs stagnants ou les bas-fonds de roseaux
- Portez des chaussures si vous le pouvez
- Faites attention aux algues bleu-vert qui peuvent irriter la peau et vous rendre malade si vous avalez l’eau
- Assurez-vous d’avoir la permission de nager
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