L’été tire peut-être bientôt à sa fin, mais beaucoup d’entre nous passent encore beaucoup de temps à l’extérieur, notamment à la plage, au terrain de golf, au court de tennis et au parc.
Il est important de se protéger des rayons nocifs de l’été, surtout si nous avons reporté nos examens de routine en raison de la pandémie de COVID-19.
Quel que soit le teint de la peau, tout le monde est sensible aux effets néfastes du soleil, ont partagé des experts de la santé avec Fox News Digital.
LES DÉCÈS PAR CANCER DE LA PEAU CHEZ LES HOMMES SONT PLUS ÉLEVÉS QUE CEUX DES FEMMES : NOUVELLE ANALYSE
Ils ont déclaré que prendre des mesures pour protéger notre peau contre l’exposition au soleil pourrait réduire le risque de développer un cancer de la peau et un vieillissement prématuré comme les taches de vieillesse, les rides et l’affaissement.
Les médecins recommandent que, lorsque nous réservons du temps à la plage ou au terrain de golf – ou partout où nous finissons par aller -, nous nous souvenions également de réserver un examen de routine de la peau avec nos dermatologues. De plus, nous devons toujours apporter (et utiliser) un écran solaire approprié.
« Je recommande un examen annuel, qui doit inclure l’examen de tout le corps, du cuir chevelu à l’entre-orteils. » Le Dr David J. Leffell, MD, professeur David Paige Smith de dermatologie et chef de chirurgie à la Yale School of Medicine de New Haven, Connecticut, a déclaré à Fox News Digital.
COMMENT PORTER L’ÉCRAN SOLAIRE DE LA BONNE FAÇON : VOTRE GUIDE DU FPS
Il est important que tout le monde se fasse contrôler, a-t-il également déclaré, surtout s’il y a des antécédents de coups de soleil dans l’enfance, ou si nous travaillons ou participons à des activités récréatives au soleil.
De plus, si nous avons la peau claire, les cheveux clairs et les yeux bleus/verts, ce sont des raisons supplémentaires de se faire contrôler.
Le Dr Anthony M. Rossi, MD, est spécialisé en chirurgie dermatologique, esthétique et au laser au Memorial Sloan Kettering Cancer Center à New York.
Le chirurgien adjoint a déclaré que si les examens cutanés annuels sont importants pour tous les individus, « les contrôles cutanés sont importants pour certains sous-groupes de personnes – les personnes ayant des antécédents personnels de mélanome ou de cancer de la peau, celles qui ont de forts antécédents familiaux de mélanome, les personnes atteintes de nombreux grains de beauté ou phénotypes à tête rouge et ceux présentant une lésion nouvelle ou en évolution aiguë. »
Jen Black, qui travaille chez Wesson Dermatology à Great Neck, NY, a déclaré à Fox News Digital que de nombreux patients avaient repoussé les examens cutanés pendant la pandémie de COVID-19.
LA VITAMINE C PEUT-ELLE AIDER VOTRE PEAU ?
Black a déclaré qu’une vague de patients était revenue, affirmant que les gens se sentaient plus en sécurité pour passer l’examen maintenant. Le cabinet de dermatologie réserve des mois en raison de l’afflux d’appels essayant de planifier leur examen annuel.
Le cancer de la peau est le cancer le plus courant aux États-Unis, selon les Centers for Disease Control and Prevention (CDC).
L’American Academy of Dermatology (AAD) a déclaré qu’on estime qu’un Américain sur cinq développera un cancer de la peau – mais détecté tôt, le cancer de la peau est hautement traitable.
Les principaux types de cancer de la peau sont le carcinome épidermoïde, le carcinome basocellulaire et le mélanome.
Le mélanome est moins courant mais plus susceptible d’envahir les tissus et de se propager à d’autres parties du corps, selon l’AAD. La plupart des décès dus au cancer de la peau sont causés par le mélanome, selon l’Institut national du cancer.
Les dermatologues ont déclaré qu’il était important de faire des auto-examens cutanés pour identifier les taches suspectes qui pourraient nécessiter une évaluation plus approfondie par votre médecin.
Le Dr Leffell a déclaré à Fox Digital News : « Tout grain de beauté qui change de couleur, de forme ou de taille, ou qui semble grandir, doit être examiné. »
COMMENT SAVOIR SI VOTRE CRÈME SOLAIRE A EXPIRÉ
Souvent, les patients ont leur propre perception de quelque chose qui ne semble pas juste, a-t-il déclaré.
« Il est certain que toute plaie qui ne guérit pas après 4 à 6 semaines ou qui réapparaît après la guérison doit être évaluée par un dermatologue ou un médecin généraliste », a-t-il déclaré. « Ma règle d’or est » en cas de doute, vérifiez-le. « »
L’American Academy of Dermatology a offert les conseils suivants sur la façon d’effectuer un auto-contrôle de la peau.
Examinez votre corps dans un miroir en pied
Examinez votre corps de face et de dos dans un miroir
Regardez les côtés droit et gauche avec vos bras levés
Regardez vos aisselles, vos avant-bras et vos paumes
Regardez l’avant et l’arrière des jambes, les espaces entre les orteils et la plante des pieds
Examinez la nuque et le cuir chevelu avec un miroir à main. Séparez les cheveux pour regarder de plus près votre cuir chevelu.
Utilisez un miroir à main pour vérifier votre dos et vos fesses
Quel que soit le teint de la peau, tout le monde est sensible aux effets nocifs du soleil, ont déclaré les dermatologues.
L’AAD a déclaré qu’il est important d’appliquer un écran solaire à large spectre résistant à l’eau avec un FPS de 30 ou plus toutes les deux heures ou après avoir nagé et transpiré.
Écran solaire et écran solaire sont deux termes utilisés pour désigner un filtre chimique dans les produits de protection solaire, a déclaré le Dr Rossi.
Le chirurgien du Memorial Sloan Kettering a déclaré qu’un écran solaire chimique contient généralement des filtres chimiques appelés avobenzone et oxybenzone, tandis que les écrans solaires utilisent un filtre à base de minéraux bloquant physiquement, comme les oxydes de zinc ou de titane.
L’ÉCRAN SOLAIRE AIDE À PRÉVENIR LE VIEILLISSEMENT PRÉMATURÉ ET LE CANCER DE LA PEAU : COMMENT CHOISIR LE MEILLEUR
Rossi a déclaré que pour aider à clarifier, « Nous utilisons principalement le mot crème solaire et désignons un écran physique par rapport à un écran chimique. »
« Je préfère les écrans solaires minéraux, connus historiquement sous le nom de crème solaire. Les deux ingrédients minéraux sont l’oxyde de zinc et le dioxyde de titane », a-t-il déclaré, « et ils protègent tous les deux contre les UVB et les UVA. »
Si vous choisissez un écran solaire à base de produits chimiques, il est important qu’il ait un large spectre pour la couverture UVA et UVB, a-t-il déclaré.
Rossi, qui est également le fondateur de la ligne Dr. Rossi Derm MD Skincare, a déclaré que les écrans solaires minéraux ont tendance à être moins irritants.
« Les filtres chimiques sont plus souvent responsables d’irritations et d’allergies à un écran solaire. Ils peuvent être irritants pour certaines personnes. Si vous utilisez un écran solaire et qu’il pique ou est irritant, il pourrait s’agir d’un écran solaire chimique, vous devriez donc essayer un minéral basé sur celui-ci », a déclaré Rossi à Fox News Digital.
CLIQUEZ ICI POUR OBTENIR LA NEWSLETTER LIFESTYLE
Rossi a déclaré que les produits de protection solaire protègent contre le cancer de la peau, mais préviennent également le photovieillissement dû aux UV et l’hyperpigmentation due à l’exposition aux UV.
Rossi a averti : « Les UVA traversent même les nuages et les vitres ! Ceci est important pour les patients souffrant de problèmes d’hyperpigmentation après une inflammation ou des conditions comme le mélasma.
Utilisez des écrans solaires SPF (facteur de protection solaire) et appliquez-les sur la peau, disent les médecins.
« Ce qui compte le plus, c’est de savoir si l’écran solaire particulier se sent suffisamment bien sur la peau pour que la personne l’utilise régulièrement », a déclaré Leffell. « Les écrans solaires lourds et épais sont moins souhaitables que les écrans solaires plus légers au toucher. »
Si une personne est préoccupée par les produits chimiques contenus dans la crème solaire, il a déclaré que le meilleur pari « est un oxyde de zinc, c’est-à-dire un produit de protection solaire minéral ».
L’AAD a déclaré qu’en plus d’appliquer un écran solaire, il est important, lorsque vous passez du temps à l’extérieur cet été, de porter des vêtements de protection solaire, des chapeaux à larges bords et des lunettes de soleil.
L’association recommandait également de rechercher l’ombre surtout entre 10h et 14h, lorsque le soleil est le plus fort.
-
BioTechUSA Collagen Liquid aide à la bonne santé des articulations saveur Tropical Fruit 1000 mlBioTechUSA Collagen Liquid, 1000 ml, Compléments alimentaires pour hommes pour homme, Vos articulations sont exposées à une sollicitation physique accrue ? Le complément alimentaire au collagène BioTechUSA Collagen Liquid procure à votre corps toutes les substances qui favorisent la souplesse des tissus conjonctifs et des articulations, assurant ainsi leur meilleur fonctionnement. Le produit : stimule l’appareil locomoteur lorsqu’il est physiquement sollicité favorise la bonne santé des os, des ligaments, des tendons et des cartilages -
Manuka Health Royal Jelly Capsules with Biotin capsules pour une peau et des cheveux en bonne santé 45 gManuka Health Royal Jelly Capsules with Biotin, 45 g, Compléments alimentaires pour hommes pour homme, Le produit : aide à maintenir la jeunesse d’aspect de votre corps favorise la bonne santé des cheveux maintient la fraîcheur d’aspect de la peau du corps et du visage procure les substances constitutives nécessaires à la peau -
Londa Professional Scalp Detox Pre-Shampoo Treatment soin avant-shampoing pour une peau et des cheveux en bonne santé 150 mlLonda Professional Scalp Detox Pre-Shampoo Treatment, 150 ml, Shampoings pour femme, Pour que vos cheveux restent sains, brillants et pleins de vie, il est important de leur apporter les soins adéquats. La première étape passe par un lavage régulier des cheveux. Le shampoing Londa Professional Scalp Detox Pre-Shampoo Treatment permet d’éliminer efficacement toutes les impuretés et la graisse des cheveux et du cuir chevelu, ainsi que les résidus de produits coiffants et de soins. Ce produit vous procurera une sensation de fraîcheur et de propreté, en préparant idéalement les cheveux et le cuir chevelu aux soins ultérieurs en favorisant l’effet des principes actifs qu’ils contiennent. Le produit : lave les cheveux et nettoie le cuir chevelu régénère et nourrit les cheveux élimine les pellicules des cheveux élimine l’excès de sébum des cheveux et du cuir chevelu lutte contre les démangeaisons et la sécheresse du cuir chevelu Mode d’emploi : Appliquez directement sur les cheveux ou faites mousser dans vos mains avant de masser délicatement des racines aux pointes. -
VITASTRONG Vitamin D3 + K2 pastilles pour la bonne santé du système immunitaire, des os et des dents et le bon fonctionnement des muscles 365 gVITASTRONG Vitamin D3 + K2, 365 g, Os pour homme, La vitamine D est importante pour la bonne santé des os et des muscles, mais aussi pour l’immunité. Sa teneur dans l’organisme peut cependant baisser lorsque la luminosité du soleil est insuffisante. Le complément alimentaire VITASTRONG Vitamin D3 + K2 vous apporte des vitamines D pendant les saisons au cours desquelles le soleil brille moins et l’organisme n’est donc pas en mesure de les produire lui-même. Le produit : contribue au bon fonctionnement du système immunitaire favorise le bon développement et la croissance des os favorise l’absorption du calcium et du phosphore favorise la bonne santé des dents -
Louis Wan der Heyoten Les Conseils D'Un Naturopathe : Pour Ceux Qui Veulent Rester En Bonne SantéBinding : Taschenbuch, Label : Fernand Lanore, Publisher : Fernand Lanore, medium : Taschenbuch, publicationDate : 2012-03-01, authors : Louis Wan der Heyoten, languages : french, ISBN : 2851576674 -
Allnature Essential Oil Eucalyptus huile essentielle parfumée pour des voies respiratoires en bonne santé 10 mlAllnature Essential Oil Eucalyptus, 10 ml, Huiles essentielles Parfum d'ambiance, Rien n’est plus facile que de changer votre parfum d’intérieur. L’huile parfumée Allnature Essential Oil Eucalyptus semble avoir été créée pour cela. Quelques gouttes suffisent à développer un arôme enchanteur qui commence à se libérer pour progressivement parfumer toute la pièce et ainsi venir caresser vos sens. Le produit : parfum frais Composition du produit : composition 100 % naturelle Mode d’emploi : Dosez l’huile selon l’intensité du parfum dont vous souhaitez profiter dans votre pièce. -
Nioxin Age defense Serum sérum hydratant pour une peau et des cheveux en bonne santé 70 mlNioxin Age defense Serum, 70 ml, Sérums capillaires pour homme, Le soin sans rinçage Nioxin Age defense s’applique sur vos cheveux fraîchement lavés, il leur apporte tout ce dont ils ont besoin. Le produit : apporte l’hydratation et les nutriments dont vos cheveux ont besoin augmente la densité et la force des cheveux élimine les cheveux cassés Mode d’emploi : Appliquez sur les cheveux lavés, simplement séchés avec une serviette. Massez bien et rincez. -
GreenFood Nutrition Magnesium & Zinc Chelate + Vitamin D3 capsules pour renforcer le système immunitaire, retrouver une belle chevelure, une belle peau et des dents en bonne santé 45 gGreenFood Nutrition Magnesium & Zinc Chelate + Vitamin D3, 45 g, Compléments alimentaires pour les dents pour homme, Le produit : contribue au bon fonctionnement du système immunitaire favorise la régénération aide à réduire le niveau de fatigue et d’épuisement favorise le bon fonctionnement du système nerveux contribue au fonctionnement normal des muscles favorise la synthèse normale des protéines et stimule la régénération participe au processus de division des cellules -
GreenFood Nutrition TribuMaca capsules pour une prostate en bonne santé et pour favoriser la virilité 102 gGreenFood Nutrition TribuMaca, 102 g, Compléments alimentaires pour hommes pour homme, Le produit : avec du Tribule terrestre traditionnellement utilisé dans la médecine chinoise et ayurvédique -
GreenFood Nutrition Vitamin D3 capsules pour la bonne santé du système immunitaire, des os et des dents et le bon fonctionnement des muscles 86 gGreenFood Nutrition Vitamin D3, 86 g, Os pour homme, Le produit : contribue au bon fonctionnement du système immunitaire contribue à la bonne activité du système nerveux procure un véritable confort psychique contribue au bon fonctionnement du système immunitaire participe au processus de division des cellules favorise l’absorption du calcium et du phosphore -
GreenFood Nutrition Aquamin Calcium + Vitamin D3 aide à la bonne santé des os et des dents 60 cpsGreenFood Nutrition Aquamin Calcium + Vitamin D3, 60 cps, Os pour homme, Le produit : contribue au maintien du bon état de vos os et de vos dents contribue au bon fonctionnement du système immunitaire sous forme de capsules très pratiques contribue à la bonne fonction des os et des dents favorise l’absorption du calcium et du phosphore rapport équilibré de vitamines et de minéraux -
Jamieson C Gummies 125 mg capsules molles à mâcher pour renforcer le système immunitaire, retrouver une belle peau, de beaux ongles et des dents en bonne santé saveur Tangy Orange 60 pcsJamieson C Gummies 125 mg, 60 pcs, Compléments alimentaires pour un corps sain pour homme, Ne laissez pas la météo humide ou les situations de stress affaiblir votre organisme. Le complément alimentaire Jamieson C Gummies 125 mg vous aide à booster votre vitalité et votre résistance contre tous les méfaits qui agissent quotidiennement contre votre organisme. Échangez le stress et les inconforts parfois causés par les changements de saison en un bien-être à la fois physique et mental. Le produit : contribue au bon fonctionnement du système immunitaire aide à réduire le niveau de fatigue et d’épuisement aide à protéger les cellules contre le stress oxydant augmente l’ingestion de fer avec arôme