La plupart des mamans massent leur bébé avec de l'huile tous les jours avant ou après leur bain. C'est une belle coutume traditionnelle de continuer car il existe des preuves que le massage peut être bénéfique pour vous et votre bébé. Et l'utilisation d'une huile peut rendre le massage plus facile pour vous et plus relaxant pour votre bébé.
Quelle huile de massage est sans danger pour mon bébé?
Vous pouvez utiliser une huile végétale ou une huile minérale pour bébé pour masser votre bébé. À moins que votre bébé n'ait une éruption cutanée ou une peau particulièrement sèche ou sensible, il n'y a aucune preuve solide suggérant qu'un type d'huile est bien meilleur qu'un autre. Certaines huiles semblent être plus facilement absorbées par la peau, mais la recherche semble montrer qu'il n'y a pas beaucoup de différence entre elles.
Certains experts privilégient les huiles végétales ou végétales qui absorbent rapidement. Ils sont faciles à digérer si votre bébé lui suce les doigts maculés d'huile. Ceci pourrez vous intéresser : Comment s’hydrater avec un brumisateur économique. Si vous utilisez une huile végétale, les huiles pures et raffinées sont mieux adaptées à la peau délicate de votre bébé. Les huiles raffinées ont une odeur plus douce, une texture fine, une durée de conservation plus longue et moins de chances de contenir des impuretés telles que des levures, des moisissures ou des spores fongiques.
Les huiles minérales pour bébés sont une autre bonne option. Ils sont dérivés du pétrole et ont une longue histoire d'utilisation sûre. Ils ne sont pas nocifs si votre bébé suce ses doigts et ne risquent pas de rancir même dans un climat chaud et humide.
Quelle huile de massage dois-je utiliser si mon bébé a la peau sèche ou sensible?
Les huiles suivantes sont toutes considérées comme de bons choix pour masser la peau sèche et sensible:
Huiles végétales riches en graisses polyinsaturées Sur le même sujet : Car sous-scellé: qu'est-ce que c'est et ça vaut la peine de le faire?.
Ce sont des huiles riches en une substance appelée acide linoléique. L'acide linoléique est un acide gras qui peut aider à protéger la barrière cutanée et est censé être doux pour la peau sensible de votre bébé.
Les huiles végétales qui contiennent généralement des niveaux élevés d'acide linoléique comprennent:
- huile de tournesol raffinée pure
- l'huile de pépins de raisin
- huile de graines de carthame
Toutes les huiles végétales ne sont pas riches en acide linoléique. Certains sont riches en acide oléique, qui est une graisse monoinsaturée. Les huiles végétales riches en acide oléique sont plus dures sur la peau de votre bébé que les huiles végétales riches en acide linoléique ou en huiles minérales pour bébés.
Cependant, les étiquettes sur les huiles végétales n'énumèrent généralement pas la teneur en acide oléique ou linoléique. Ils énumèrent cependant les proportions de graisses polyinsaturées ou monoinsaturées. En tant que guide général:
- les huiles végétales qui sont plus riches en acide linoléique sont plus riches en graisses polyinsaturées
- les huiles végétales qui sont plus riches en acide oléique sont plus riches en graisses monoinsaturées
Utilisez une huile riche en graisses polyinsaturées, si vous êtes concerné. Cependant, certaines huiles végétales contiennent des graisses polyinsaturées et monoinsaturées, ce n'est donc pas toujours clair.
Huile minérale non parfumée (huile pour bébé)
Les huiles minérales non parfumées (sans parfum) pour bébés sont une autre bonne option à utiliser sur les peaux sèches ou sensibles. Il vaut mieux éviter les produits parfumés si votre bébé a déjà la peau abîmée ou sèche.
Huile de noix de coco
L'huile de coco est une autre huile largement disponible et utilisée en Inde. Certaines recherches suggèrent que cela peut aider à améliorer l'hydratation et l'apparence de la peau sèche.
Quelles huiles ne sont pas bonnes pour la peau de mon bébé?
Si votre bébé a la peau sèche et sensible, l'eczéma ou une peau éraflée, il est préférable de ne pas utiliser d'huile de moutarde (sarson ka tel), beurre clarifié (ghee) ou d'huile d'olive (jaitoon ka tel) pour masser votre bébé.
Huile d'olive, ghee et l'huile de moutarde sont riches en acide oléique. L'acide oléique peut rendre certaines couches de la peau de votre bébé plus perméables. Cela signifie que l'application d'huiles contenant de l'acide oléique pourrait rendre la peau de votre bébé encore plus sèche et tendre.
Cependant, des recherches supplémentaires sont nécessaires pour être sûr de l'utilisation de l'huile pour le massage. Voir l’article : Jackson écrase le premier jour de la coupe FLW-KBF. La recherche actuelle suppose que l'huile est laissée sur la peau et non lavée dans le bain.
Il est possible que vous ayez déjà utilisé ghee, huile d'olive ou de moutarde pour le massage de votre bébé et pas vu de sécheresse ou autre réaction sur sa peau. Ce sont des huiles de massage très populaires et peut-être, elles n'ont pas affecté gravement la peau de votre bébé parce que vous avez bien lavé l'huile pendant son bain. La plupart des recherches sur l'acide oléique et ses effets sur la peau supposent que l'huile reste longtemps sur la peau. Mais surveillez attentivement la peau de votre bébé à la recherche de signes de sécheresse ou d'irritation. Si vous en voyez, essayez une huile différente qui convient mieux à la peau délicate des bébés.
Les huiles essentielles d'aromathérapie, telles que l'huile d'arbre à thé ou l'huile de camomille, ne doivent pas être utilisées, car elles ne conviennent pas à la peau sensible de votre bébé.
Si vous ne savez pas quelle huile de massage utiliser, parlez-en à votre médecin. Il peut suggérer une huile, une crème ou une lotion sans parfum adaptée au type de peau de votre bébé.
Si la peau de votre bébé devient rouge, démangeaisons, douloureuse ou squameuse après avoir utilisé une huile particulière sur la peau de votre bébé, arrêtez immédiatement de l'utiliser.
Dois-je masser mon bébé avec de l'huile avant ou après un bain?
En Inde, les massages à l'huile se font souvent avant un bain. C'est une bonne idée, surtout si vous utilisez une huile épaisse qui ne semble pas complètement absorbée ou une huile riche en acide oléique comme l'huile de moutarde ou l'huile d'olive.
Cependant, certains types d'huile, en particulier l'huile minérale pour bébé, laissent une fine pellicule à la surface de la peau après avoir été massée. Donc, l'utilisation d'huile minérale après un bain aidera la peau à retenir l'humidité, en ralentissant l'évaporation de l'eau. C'est une bonne option à essayer si votre bébé a la peau sèche.
Dois-je utiliser de l'huile par temps chaud et humide?
Certains experts pensent que si l'huile reste sur la peau par temps chaud, elle peut obstruer les pores et emprisonner la sueur. Ils estiment que cela fonctionne de la même façon que l'application d'huile après un bain, il emprisonne l'humidité. Mais si la peau reste humide avec de la sueur par temps chaud et humide, cela peut provoquer une éruption de chaleur.
Donc, bien qu'il n'y ait aucune recherche sur ce sujet, pour être sûr, lorsque le temps est chaud, vous voudrez peut-être utiliser de l'huile pour le massage de votre bébé avant son bain et bien le laver.
Les experts conseillent d’utiliser seulement suffisamment d’huile, de crème ou de lotion pour produire un éclat sur la peau de votre bébé. L'application d'huiles en couche épaisse et épaisse peut rendre votre bébé chaud et démangeaisons, en particulier par temps chaud, et tacher ses vêtements.
Dois-je faire l'huile de massage de mon bébé à la maison?
Il existe probablement autant de recettes d'huile de massage pour bébé qu'il y a de maisons. Vous pouvez mélanger des huiles réputées sans danger pour la peau de bébé pour en obtenir une qui vous plaise. Si vous mélangez des huiles naturelles, n'oubliez pas de choisir des huiles plus riches en graisses polyinsaturées.
Certaines recettes d'huile de massage maison nécessitent que l'huile soit chauffée avec des épices. Dans le nord et l'est du pays, par exemple, l'huile de moutarde (sarson ka tel) est chauffé avec quelques gousses d'ail (lehsun) et le fenugrec (methi) des graines. L'ail aurait des propriétés antivirales et antibactériennes. On pense également qu'il renforce le système immunitaire. Le fenugrec est également censé détendre le corps. Dans certaines régions, l'huile de moutarde est tempérée avec des graines de carambole (ajwain). On pense que ce mélange peut apaiser les bébés coliques.
Il n'y a aucune recherche sur la façon dont les propriétés bénéfiques de ces épices affectent un bébé lorsqu'elles sont appliquées sur leur peau. Il est donc difficile de dire si cela est recommandé ou non. Parlez à votre médecin de l'huile que vous prévoyez d'utiliser sur la peau de votre bébé et gardez ces précautions à l'esprit pour assurer la sécurité de votre bébé:
- Utilisez une huile de base connue pour être suffisamment douce pour la peau de votre bébé.
- Testez la température de l'huile avant de commencer le massage en y plongeant le bout de votre coude, comme vous le faites pour l'eau du bain. L'huile doit être agréable et non chaude avant de l'utiliser sur votre bébé.
- Testez l'huile sur un patch de la peau de votre bébé la première fois que vous le faites. Surveillez cette zone pendant au moins 24 heures pour voir si votre bébé réagit aux ingrédients de l'huile. En cas de rougeur, d'irritation ou de sécheresse, n'utilisez pas cette huile pour le massage de votre bébé et consultez votre médecin.
- Évitez les épices qui pourraient provoquer une sensation de brûlure sur la peau comme le poivre noir (kali mirch) ou des piments (mirch).
Certaines familles ajoutent de la crème fraîche (malai), farine de gramme (besan) et le curcuma (haldi) à l'huile pour faire une pâte. L'utilisation de lait cru n'est peut-être pas une bonne idée car il y a un risque d'infection. Le lait cru peut transporter des bactéries qui causent la diarrhée ou la tuberculose. De plus, la nature grossière de la farine de gramme peut provoquer de légères rayures et abrasions.
Quelles autres précautions de sécurité dois-je prendre lors de l'utilisation d'huile pour le massage de mon bébé?
- Choisissez des huiles de massage de marques réputées certifiées ISI et AGMARK. Des huiles vendues sans marque ou sans marque pourraient provoquer des infections de la peau de votre bébé. Si votre bébé ingère accidentellement de telles huiles, cela peut provoquer une infection de l'estomac.
- Ne mettez pas d'huile dans le nez, les yeux, le nombril ou les oreilles de votre bébé. Bien que ce soit une pratique courante en Inde, mettre du pétrole à ces endroits peut être nocif et entraîner des infections.
- Faites des mouvements doux et ascendants pour masser votre bébé. Appliquer une pression sur la tête de votre bébé ne le rendra pas rond ou appuyer sur les tibias ne les rendra pas droits.
- Quelle que soit l'huile que vous choisissez, lisez l'étiquette et conservez-la soigneusement. Les huiles minérales peuvent avoir une date limite de consommation, tandis que les huiles végétales peuvent avoir une date de péremption. Cela fait référence à leur utilisation pour la cuisine plutôt que pour les soins de la peau, mais peut vous donner une idée de leur durée.
Si vous avez embauché un maalishwali pour votre bébé, parlez-lui de ces choses. Certains maalishwalis peuvent également fabriquer leurs propres huiles et insister pour les utiliser, mais il vaut mieux être prudent. Certaines de ces huiles maison peuvent contenir des herbes, des additifs ou des ingrédients qui peuvent ne pas être sans danger pour les bébés.
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Les références
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