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Des températures record devraient frapper certaines parties de l'Australie cette semaine, juste à temps pour les vacances scolaires.
Et, si vous vous demandez (lisez: paniqué) comment diable vous allez garder les enfants au frais, en sécurité et divertis pendant la vague de chaleur d'avant Noël, vous n'êtes pas seul.
La sécurité d'abord
Lorsque vous planifiez vos journées, assurez-vous de tenir compte des conseils des autorités sanitaires pour assurer la sécurité de vos petits. Il est important de se rappeler que le temps chaud peut affecter les bébés ou les enfants parce que leur corps ne peut pas s'adapter aux changements de température ainsi que les adultes.Ils transpirent également moins, ce qui les rend plus difficiles à refroidir.
En tant que tel:
- Si possible, restez à l'intérieur, en particulier pendant les périodes les plus chaudes de la journée (entre 11h et 17h).
- Si vous devez sortir, assurez-vous que la peau de votre bébé ou de votre enfant est protégée.
- Ne laissez jamais des bébés, des enfants ou des animaux seuls dans une voiture, même pas un instant.
- Couvrez uniquement la poussette ou la poussette de votre bébé avec un chiffon léger qui permet toujours à l'air de circuler.
- Les bébés allaités et nourris au biberon de moins de six mois devront être nourris plus souvent par temps chaud.
Nous avons parcouru Internet et parlé aux parents de la façon dont ils prévoyaient de rester au frais. Voici quelques idées pour vaincre la chaleur:
Cherchez l'air conditionné
"Aller au centre commercial pour la climatisation ou la maison des parents pour la climatisation. Ou à la bibliothèque pour la climatisation. En gros, ce n'est qu'une journée pour trouver des endroits avec la climatisation." Amanda.
Pas de climatisation à la maison? Tout en quittant la maison peut prendre un peu d'effort, un voyage au cinéma, à votre musée local ou à la bibliothèque peut éliminer la piqûre de la chaleur de midi.
Congelé 2, n'importe qui?
Il y a aussi une famille Adams remaniée dans les cinémas maintenant – et Star Wars pour les enfants plus âgés.
Jeu d'eau
"Mettez une petite quantité d'eau dans le bain et laissez-les créer un jeu imaginatif. Mes trois et six ans ont mis en place un 'café' et me servent des cafés de diverses tasses en plastique et des cupcakes faits de bulles. Peut utiliser l'eau grise après pour le jardin. De plus, ils sont prêts pour un lit tôt avec le bain fait avant le dîner! " – Andy
Alors que dans certains États, courir sous les arroseurs ou se refroidir sous le tuyau est à cause des restrictions d'eau, il est difficile de se tromper avec un bain frais et certains jeux d'eau supervisés.
Faire preuve de créativité
Vous cherchez des idées pour briser le temps d'écran? Revenez à l'essentiel. Creusez le LEGO, dépoussiérez le monopole ou apprenez aux enfants à jouer aux échecs.
"Une boîte de crème à raser avec des bols à mélanger, des tasses en plastique et des cuillères dans le bain ou la douche. J'en ajoute parfois quelques gouttes de colorant alimentaire. Mes enfants passent des siècles à créer des choses incroyables." Kylie.
Livres audio, yoga YouTube et radio pour enfants
Si vous n'avez pas découvert ABC Kids Listen, c'est l'occasion idéale pour trouver une chambre cool, enfilez des écouteurs et trouvez quelque chose que vos enfants vont adorer.
Il y a aussi de superbes vidéos de yoga et de danse sur YouTube – organisez une soirée dansante ou un cours de yoga dans votre salon! Nous aimons le yoga cosmique.
Ice ice Baby
"Ne sous-estimez jamais l'effet de refroidissement d'un zooper dooper." – Chris.
Blocs de glace mis à part, les tout-petits adoreront cette idée d'artisanat de "peinture sur glace" très cool. Cela semble un peu désordonné – mais aussi très amusant.
Ventilateur brumisateur
Nous ne pouvons pas les laisser courir avec le tuyau dans la cour avec les restrictions d'eau en vigueur, mais nous pouvons certainement faire une course Kmart (climatisation!) Pour ces fans de brouillard astucieux à seulement 5 $ chacun.
Ou prenez un nouveau flacon pulvérisateur à détente et laissez-le faire sa magie par temps chaud sous un ventilateur.
Faites-en un jeu
Faites-en un jeu en faisant s'allonger les enfants sur le sol dans une pièce sombre, les yeux fermés et sur la pointe des pieds en les vaporisant doucement au hasard. Ils adoreront l'anticipation de ne pas savoir quand ils seront embués. Jouez de la musique apaisante pour un vrai régal méditatif.