Non, boire de l'eau chaude citronnée, respirer de la vapeur et se gargariser avec de l'eau salée ne vous protègera pas contre le COVID-19.
Ce ne sont que quelques-unes des nombreuses allégations trompeuses et fausses sur les remèdes ou les moyens de prévenir l'infection qui ont été partagées avec des millions de personnes depuis le début de l'épidémie de coronavirus.
«Beaucoup de gens (flottent) des remèdes maison, essayant d'en tirer un profit», explique le Dr Sander van der Linden, professeur de psychologie sociale à Cambridge et créateur du jeu Bad News, une simulation qui aide les participants à apprendre comment repérer les fausses nouvelles.
Considérez les motifs, dit-il.
"Je pense que beaucoup de choses sur la santé sont des gens qui essaient de duper d'autres personnes pour gagner de l'argent avec cette situation."
Les lecteurs de CBC News nous ont demandé de vérifier les faits concernant de prétendus remèdes qui circulent sur les réseaux sociaux. Voici quelques-uns des plus courants:
MYTHE 1: Les citrons empêchent le COVID-19
Une publication sur Facebook et une vidéo avec une voix off robotisée citent les conseils d'experts du chercheur chinois Jiao Shenme Minzi. A voir aussi : Faites un plan en cas de catastrophe pour vos animaux de compagnie. Le premier indice est son nom, qui peut à peu près être traduit du mandarin en «Quel est votre nom». Minzi ne semble pas exister, ni l'université où il travaille soi-disant.
La vidéo affirme ensuite que le citron dans l'eau chaude "détruit le virus et guérit la grippe". Il attribue cela au professeur Chen Horin de l'hôpital militaire de Pékin. Une institution de ce nom exact ne semble pas exister, et Horin non plus.
«Il est très facile de ne rien voir avec les titres de compétences», explique Jonathan Jarry, biologiste à l'Université McGill, en utilisant les noms de médecins et d'établissements qui existent ou non. "Mais si quelque chose est vraiment vrai, vous vous attendriez à ce que les agences de santé publique adoptent ces idées."
MYTHE 2: La vapeur et la chaleur tuent le virus dans votre corps
L'une de ces vidéos cite un Dr Dan Lee Dimke, auteur d'un livre de 1984 intitulé Sur le même sujet : Heatwave: 10 conseils utiles pour rester au frais la nuit lorsqu'il fait trop chaud pour dormir.Conquérir le rhume et la grippe communs. Selon son "auteur", il n'est pas médecin, mais il prétend être devenu astronome chargé de cours à 10 ans et professeur d'université à 17 ans, et avoir la capacité de lire 25 000 mots par minute.
La vidéo indique que les coronavirus sont vulnérables à la chaleur et affirme que le virus ne vit que dans la partie la plus fraîche de votre corps, qu'il identifie comme le nez et les sinus. Il recommande de respirer l'air chaud d'un sèche-cheveux ou dans un endroit chaud.
Jarry, qui se spécialise dans la communication de la science, dit qu'il peut être difficile de discerner que la revendication principale de la vidéo est fausse.
"Dans beaucoup de ces vidéos pseudoscientifiques, il y a un noyau de vérité. Il y a quelque chose qui est vrai, et il est vrai que les virus peuvent être inactivés en utilisant la chaleur", a déclaré Jarry, notant qu'il existe des preuves que la vapeur de vapeur peut désinfecter les surfaces.
"Mais il y a une très grande différence entre la désinfection d'une surface et la désinfection de vous-même, parce que le virus n'attend pas seulement … dans vos narines. Il est plus bas dans vos voies respiratoires."
MYTHE 3: Vous pouvez créer votre propre masque N95
Les gens diffusent des didacticiels vidéo de bricolage, y compris une instruction de 20 minutes sur la transformation d'un soutien-gorge en un masque N95 supposé qui a été visionné plus d'un million de fois sur YouTube. Sur le même sujet : Duke Energy: Gérez vos coûts d'électricité à mesure que la canicule continue. Il a été réalisé par une femme qui a des dizaines d'autres vidéos sur les recettes, les régimes et les conseils de beauté.
À un moment donné, elle affirme: "Les matériaux naturels comme le coton et la laine repoussent naturellement les virus. J'ai dû le découvrir sur Internet!" Rien ne prouve que cette affirmation soit vraie.
Elle ne fournit aucune source d'information et ne prévient pas son public que sa méthode ne serait pas aussi efficace qu'un véritable masque N95.
Elle conclut en disant: "Je pense que cela pourrait vraiment aider beaucoup de gens."
Mais les bonnes intentions peuvent être dangereuses, explique van der Linden.
"Peut-être que quelqu'un qui pense honnêtement qu'il contribue en faisant quelque chose d'utile diffuse en fait de la désinformation en ce sens que ces masques n'aideront pas les gens. Et s'ils pensent qu'ils les aident, ils continuent de tomber malades. pourrait avoir de graves conséquences ", dit-il.
REGARDER | Des experts mettent en garde contre les produits qui prétendent guérir et prévenir les coronavirus
Il n'y a peut-être pas de consensus sur la question de savoir si un masque de quelque sorte que ce soit pourrait offrir une certaine protection, mais le Dr Jen Gunter, obstétricien-gynécologue qui démystifie fréquemment les allégations médicales pseudoscientifiques, dit que les masques faits maison ne peuvent pas être comparés à un masque N95 réel, même s'ils sont de forme similaire à un bonnet.
"Cela n'a rien à voir avec la forme. Vous savez, les N95 filtrent au moins 95% des particules qui sont (plus grandes) que – je pense que c'est le point trois microns", a-t-elle déclaré. "Et le tissu qui y est utilisé, le maillage très spécifique, est très difficile à fabriquer."
MYTHE 4: Un test respiratoire peut détecter un coronavirus
Une feuille d'instructions imprimée explique comment vous tester pour l'infection à coronavirus en retenant votre souffle et encourage les lecteurs à effectuer le test quotidien créé par des "experts" à Taiwan.
Le papier prétend que si une personne peut retenir son souffle pendant plus de 10 secondes sans tousser ni inconfort, c'est la preuve qu'il n'y a pas d'infection.
"Si c'était aussi simple, nous n'entendrions pas jour après jour que nous manquions de kits de test pour COVID-19", a déclaré Jarry. "Si vous réussissez à retenir votre souffle, vous pourriez toujours avoir le virus et être contagieux."
"Et encore", a déclaré Gunter, "en dehors du fait que c'est incorrect, cela rend plus difficile la communication d'autres informations sur le virus aux gens."
MYTHE 5: Boire de l'eau chaude, se gargariser avec de l'eau salée peut vous protéger
Un e-mail en chaîne attribue une liste de choses que vous pouvez faire pour vous protéger – comme boire de l'eau chaude toutes les 20 minutes et se gargariser avec de l'eau salée – à un ami d'un ami qui est "connecté en Chine aux soins de santé".
L'e-mail prétend que vous devez régulièrement débloquer vos voies respiratoires en buvant des liquides pour assurer votre sécurité.
En utilisant l'ancienne méthode d'une chaîne de lettres, ces types de messages se propagent facilement entre amis sur WhatsApp ou Facebook "car une personne qui vous donne les informations est déjà quelqu'un en qui vous avez confiance", a déclaré Jarry.
Mais, a-t-il ajouté, "Si vous ne savez pas qui est la source primaire réelle, il est très difficile d'évaluer la précision".
Selon Gunter, ces recommandations ne sont «absolument pas vraies».
"Mais je peux voir quand il y a tellement d'incertitude comment quelque chose qui est presque un peu rituel … pourrait mettre les gens à l'aise. Et le problème est, quand il n'y a rien à faire à part se laver les mains et rester à l'intérieur, que les gens recherchent quelque chose concret à faire. "
Comment évaluer les conseils COVID-19 que vous repérez en ligne
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Tout d'abord, faites une pause. Ne partagez rien, surtout par peur, avant d'avoir eu l'occasion d'évaluer la demande.
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Jetez un œil à la provenance des informations. Les textes d '"amis d'amis" ou d'employés d'hôpitaux non identifiés sont susceptibles de contenir de fausses informations.
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Recherche le sur Google. Vous pouvez entrer les mots qui vous intéressent, comme "eau citronnée et coronavirus" et les mots "vérifier les faits" dans un moteur de recherche et voir ce que vous obtenez pour les résultats. Souvent, les revendications ont déjà été démystifiées et vous pourrez trouver ces résultats rapidement.
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Si cela semble trop beau pour être vrai, c'est probablement le cas. Il n'existe pas encore de traitement médicamenteux ou de vaccin approuvé pour COVID-19. Soyez également sceptique à l'égard des produits et des pratiques qui prétendent stimuler la fonction immunitaire ou détoxifier votre corps ou vos organes.
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Vérifiez les noms et les références des personnes citées comme experts. Par exemple, il est facile de vérifier que la Dre Theresa Tam est l'administrateur en chef de la santé publique du Canada. Mais parfois, les soi-disant experts s'expriment en dehors de leur domaine d'expertise. Un physicien vous donne-t-il des informations sur le port du masque? Ils peuvent ne pas être une source fiable d'informations.
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En cas de doute, ne partagez pas d'informations. Vous pouvez diffuser de la désinformation et faire paniquer les autres inutilement.
L'unité COVID-Check de CBC est là pour vous aider à passer au crible le bruit et à découvrir la vérité. S'il y a quelque chose que vous souhaitez que nous vérifions et vérifions, contactez-nous à covid@cbc.ca.
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