Les mois d'été approchent et avec eux, nous recevons les rappels habituels sur la sécurité alimentaire. Soyez prudent lorsque vous manipulez de la viande crue lors de la préparation de votre barbecue, réfrigérez la salade de pommes de terre, etc. Ces conseils sont conçus pour nous protéger de l'intoxication alimentaire, un ajout indésirable aux vacances d'été de quiconque.
Mais peu de gens sont susceptibles de considérer la question de la manipulation des aliments pour les bébés: en particulier, le lait maternel exprimé. Les parents qui utilisent du lait maternel exprimé le transfèrent régulièrement entre les récipients, le décongèlent et le réchauffent.
Le lait maternel est un produit alimentaire animal brut. Il contient des cellules vivantes, des protéines, des glucides, des acides gras, des micronutriments, des probiotiques, etc. Mais les propriétés bénéfiques pour la santé du lait maternel diminuent avec le temps. Et tandis que le lait maternel a des propriétés qui inhibent la croissance de certaines bactéries nocives, des facteurs tels que la chaleur et le temps peuvent permettre à ces bactéries nocives de se développer.
À lire aussi:
Vous voulez allaiter? Ces cinq choses vous faciliteront la tâche
Du sein, au biberon, au bouillonnement
L'Organisation mondiale de la santé recommande de nourrir le lait maternel des bébés exclusivement pendant les six premiers mois de leur vie. Lire aussi : Les astuces de BRIAN VINER sur la préparation de votre déjeuner de Pâques au barbie. Donc, pour de nombreux bébés, c'est leur seule source de nourriture.
Jusqu'à 98% des femmes qui allaitent exprimeront du lait à un moment donné. Les mères peuvent exprimer du lait si elles laissent leurs bébés à des partenaires, des parents ou des baby-sitters. La planification de la consommation d'alcool est une autre raison courante pour laquelle les femmes expriment le lait à l'avance.
De shutterstock.com
Certaines mères n'expriment et ne nourrissent jamais directement: environ 4% des femmes qui allaitent en Australie et jusqu'à 18% ailleurs. Les mères peuvent s'exprimer exclusivement si leur bébé n'est pas en mesure de se nourrir (en raison d'une malformation de la bouche, d'une mauvaise prise de sein ou d'un refus mammaire), en retournant au travail ou pour d'autres raisons.
Si vous utilisez du lait maternel exprimé pour nourrir votre bébé – que vous le fassiez tout le temps ou que ce soit juste une fois – voici ce qu'il faut garder à l'esprit.
À lire aussi:
La stratégie nationale d'allaitement maternel est un début, mais si nous apprécions vraiment le lait maternel, nous le placerons dans le PIB
Préparation à l'expression
-
Lavez-vous les mains avec du savon et de l'eau (ou un désinfectant pour les mains) à chaque fois et séchez sur un chiffon propre (ou une serviette en papier)
-
l'équipement et les conteneurs de stockage doivent être lavés avec de l'eau savonneuse tiède et séchés à l'air (ou séchés avec une serviette en papier).
Espace de rangement
Comme pour les autres produits alimentaires, la durée pendant laquelle vous pouvez conserver le lait maternel en toute sécurité dépendra de l'endroit où vous le stockez – que ce soit à température ambiante, au réfrigérateur ou au congélateur.
Les directives de stockage basées sur les preuves les plus récentes sont publiées par le National Health and Medical Research Council.
Nous avons résumé ces informations dans le tableau ci-dessous, où la «limite idéale» garantira que le lait conserve sa valeur nutritive et la «limite maximale» est la période de temps qui ne doit pas être dépassée pour des raisons de sécurité.
Les conseils pour la température ambiante ne s'appliquent pas aux conditions environnementales supérieures à 26 ℃. Il est important de réfrigérer ou de congeler immédiatement tout lait exprimé à des températures supérieures à 26 ℃.
Une étude a examiné le stockage du lait maternel dans des glacières remplies de glace, par exemple une petite boîte en styromousse remplie de «glace bleue» (les sacs de glace conçus pour garder les aliments au froid). Cette étude a révélé que le lait maternel pouvait être stocké en toute sécurité de cette manière pendant une limite maximale de 24 heures. Cela peut être utile lorsque les parents doivent stocker le lait maternel en déplacement, mais cette méthode de stockage nécessite des recherches supplémentaires.
À lire aussi:
Vous évacuez avec un bébé? Voici ce qu'il faut mettre dans votre trousse d'urgence
Alimentation
-
Idéalement, décongelez le lait maternel au réfrigérateur et utilisez-le dans les 24 heures (vous pouvez également le décongeler dans un récipient d'eau tiède pour une utilisation immédiate)
-
les nutriments sont mieux maintenus sous 37 ℃. Réchauffez le lait maternel en mettant le biberon dans de l'eau tiède (moins de 40 ℃) pendant 20 minutes maximum. Évitez le micro-ondes pour le chauffage car il présente un risque de points chauds (sections de liquide surchauffées, comme lorsque vous micro-ondes un repas et certains morceaux sont plus chauds que d'autres)
-
vous pouvez offrir du lait frais, à température ambiante ou chaud au bébé
-
jetez tous les restes inutilisés après une tétée.
Les directives ne sont pas toujours claires
Dans nos recherches récemment publiées, nous avons examiné les directives en ligne concernant la manipulation et le stockage du lait maternel exprimé accessible aux femmes australiennes. A voir aussi : Ellis: Comment les moustiques rendent la vie misérable. Nous avons trouvé beaucoup de conseils contradictoires, ce qui peut être déroutant pour les mères.
Étant donné que le lait maternel est la seule source de nourriture pour de nombreux jeunes bébés, le nombre de mères qui expriment et la tendance future vers la banque de lait, davantage de recherches doivent être effectuées sur les propriétés physiques du lait maternel, ainsi que sur sa manipulation et son stockage en toute sécurité.
À lire aussi:
La banque de lait maternel continue une ancienne tradition humaine et peut sauver des vies
Les auteurs tiennent à souligner la contribution des autres membres de l'équipe Hayley Scott et Leah Strauch.
-
Lansinoh Breastfeeding Breastmilk Storage Bags sachet pour conserver le lait maternel 25 pcsLansinoh Breastfeeding Breastmilk Storage Bags, 25 pcs, Boîtes à goûter pour femme, Conservez le lait que vous avez tiré en toute sécurité. Le produit Lansinoh Breastfeeding Breastmilk Storage Bags vous aide et vous garantit que vous aurez toujours le lait à disposition lorsque vous en aurez besoin. Le produit : pour utilisation immédiate bouchon sûr ouverture du sac large et résistante pour un stockage facile du lait au réfrigérateur ou au congélateur Mode d’emploi : Conservez le lait maternel tiré dans le sachet au réfrigérateur ou au congélateur. -
Philips Avent Breast Milk Bags SCF603/25 sachet pour conserver le lait maternel 25x180 mlPhilips Avent Breast Milk Bags SCF603/25, 25x180 ml, Conservation du lait maternel pour femme, Conservez le lait que vous avez tiré en toute sécurité. Le produit Philips Avent Breast Milk Bags SCF603/25 vous aide et vous garantit que vous aurez toujours le lait à disposition lorsque vous en aurez besoin. Le produit : pour un stockage facile du lait au réfrigérateur ou au congélateur ouverture du sac large et résistante pour utilisation immédiate bouchon sûr coutures latérales renforcées double couche de matériau Mode d’emploi : Conservez le lait maternel tiré dans le sachet au réfrigérateur ou au congélateur. -
Avent 10 Pots de Conservation de Lait Maternel SCF618/10 - Boîte 10 pots de 180 ml + 2 adaptateurs tire-laitAvent 10 Pots de Conservation de Lait Maternel SCF618/10 sont des pots pour la conservation du lait maternel qui sont :hermétiques : parfaitement étanches pour un transport et une conservation en toute sécurité,empilables, pour un rangement -
NENO Breast Milk Bags 150 ml sachet pour conserver le lait maternel 20 pcsNENO Breast Milk Bags 150 ml, 20 pcs, Conservation du lait maternel pour femme, Conservez le lait que vous avez tiré en toute sécurité. Le produit NENO Breast Milk Bags 150 ml vous aide et vous garantit que vous aurez toujours le lait à disposition lorsque vous en aurez besoin. Le produit : bouchon sûr pour un stockage facile du lait au réfrigérateur ou au congélateur Mode d’emploi : Conservez le lait maternel tiré dans le sachet au réfrigérateur ou au congélateur. -
LOVI Buddy Bear sachet pour conserver le lait maternel 25x200 mlLOVI Buddy Bear, 25x200 ml, Conservation du lait maternel pour femme, Conservez le lait que vous avez tiré en toute sécurité. Le produit LOVI Buddy Bear vous aide et vous garantit que vous aurez toujours le lait à disposition lorsque vous en aurez besoin. Le produit : pour un stockage facile du lait au réfrigérateur ou au congélateur double couche de matériau bouchon sûr possibilité de stérilisation Mode d’emploi : Conservez le lait maternel tiré dans le sachet au réfrigérateur ou au congélateur. -
Canpol babies Bottle Set gourde pour conserver le lait maternel 0 m+ 3x120 mlCanpol babies Bottle Set, 3x120 ml, Conservation du lait maternel pour femme, Conservez le lait que vous avez tiré en toute sécurité. Le produit Canpol babies Bottle Set vous aide et vous garantit que vous aurez toujours le lait à disposition lorsque vous en aurez besoin. Le produit : pour un stockage facile du lait au réfrigérateur ou au congélateur possibilité de stérilisation peut passer au four micro-ondes bouchon sûr Mode d’emploi : Conservez le lait maternel tiré dans le récipient au réfrigérateur ou au congélateur. Pour réchauffer le lait maternel, vous pouvez passer le récipient au four micro-ondes. -
Lansinoh 50 Sachets de Conservation de Lait Maternel - Boîte 50 sachets pré-stérilisésLansinoh 50 Sachets de Conservation de Lait Maternel sont des sachets sûrs et résistants qui conservent le lait en toute sécurité grâce à des soudures latérales hermétiques et renforcées.Pratiques à utiliser et à ranger, ils permettent un gain -
Mam Allaitement Kit Tire-Lait Manuel + Kit - Boîte 1 tire-lait + accessoires + 4 coussinetsMAM est à vos côtés pour vous aider à prolonger votre allaitement en toute simplicité, L'allaitement maternel est un moment unique d'intimité et de partage entre une MAMan et son bébé, Il est important de le préserver et de le prolonger, Le -
Suavinex Zero Zero Breast Milk Bags sachets pour conserver le lait maternel 20x180 mlSuavinex Zero Zero Breast Milk Bags, 20x180 ml, Conservation du lait maternel pour femme, Conservez le lait que vous avez tiré en toute sécurité. Le produit Suavinex Zero Zero Breast Milk Bags vous aide et vous garantit que vous aurez toujours le lait à disposition lorsque vous en aurez besoin. Le produit : pour utilisation immédiate pour un stockage facile du lait au réfrigérateur ou au congélateur bouchon sûr Mode d’emploi : Conservez le lait maternel tiré dans le sachet au réfrigérateur ou au congélateur. -
Tommee Tippee Sachets Conservation du Lait Maternel X36 - Boîte 36 sachetsLes sachets de conservation du lait maternel peuvent également être utilisés pour stocker des purées de fruits ou de légumes pour bébé. Ces sachets peuvent aussi servir à congeler des portions de soupe ou de bouillon pour une utilisation -
Lansinoh Breastfeeding Breastmilk Storage Bags sachet pour conserver le lait maternel 50 pcsLansinoh Breastfeeding Breastmilk Storage Bags, 50 pcs, Boîtes à goûter pour femme, Conservez le lait que vous avez tiré en toute sécurité. Le produit Lansinoh Breastfeeding Breastmilk Storage Bags vous aide et vous garantit que vous aurez toujours le lait à disposition lorsque vous en aurez besoin. Le produit : pour utilisation immédiate bouchon sûr ouverture du sac large et résistante pour un stockage facile du lait au réfrigérateur ou au congélateur Mode d’emploi : Conservez le lait maternel tiré dans le sachet au réfrigérateur ou au congélateur. -
Medela Easy Pour sachet pour conserver le lait maternel 50 pcsMedela Easy Pour, 50 pcs, Conservation du lait maternel pour femme, Conservez le lait que vous avez tiré en toute sécurité. Le produit Medela Easy Pour vous aide et vous garantit que vous aurez toujours le lait à disposition lorsque vous en aurez besoin. Le produit : pour un stockage facile du lait au réfrigérateur ou au congélateur pour utilisation immédiate double couche de matériau bouchon sûr coutures latérales renforcées ouverture du sac large et résistante Mode d’emploi : Conservez le lait maternel tiré dans le récipient au réfrigérateur ou au congélateur.