10 façons d'empêcher votre bébé de surchauffer pendant l'allaitement, parce que ça va être un été collant et moite

Deux de mes quatre bébés sont nés au printemps, ce qui signifiait qu'au moment où l'été se déroulait, nous étions en proie à des soins intensifs. L'allaitement maternel dans la chaleur n'est pas pour les faibles de cœur, surtout si vous avez un sentiment d'amour / haine pour cela en premier lieu. Et puis, en plus de tout cela, vous devez vous assurer que votre bébé ne surchauffe pas pendant l'allaitement. J'ai tendance à avoir chaud de toute façon, et avoir un bébé collant et en sueur sur moi pendant que je transpirais moi-même n'était pas un look mignon – pour l'un ou l'autre d'entre nous.

Mais je suis resté là, et toi aussi, maman, si tu sais à quoi t'attendre. Parce que vous vous rendrez vite compte que si votre corps est rigide et que tout ce que vous pensez est, "Dieu, avez-vous encore fini?" votre bébé va comprendre cela et ne pas vouloir allaiter … ce qui pourrait entraîner une session encore plus longue.

«Les soins infirmiers pendant l'été ne sont pas difficiles tant que vous restez hydraté et gardez votre bébé près de vous», explique Barbara Cohen, IBCLC, consultante internationale en lactation certifiée par un conseil d'administration à New York. Pourtant, il y aura des moments où vous serez dehors et découvrirez que votre bébé veut s'accrocher, des températures incroyablement élevées seront damnées. Donc, si vous constatez que votre bébé surchauffe pendant l'allaitement, voici ce qu'il faut faire.

1. Évitez les heures de pointe

Parent nourrisson nourrisson, jolie mère s'occupe doucement de son petit bébé dans les mains, l'embrasse doucement avec amour et allaite à l'extérieur dans le parc couvert de soleil, arrêt de marche de la poussetteShutterstock

Si vous pouvez essayer de planifier vos sorties lorsque le soleil n'est pas directement au-dessus (entre 12 h et 14 h), ce serait votre meilleur pari. Les sorties tôt le matin et les sorties en fin de journée faciliteront la pratique des soins infirmiers en plein air sans adhérence. Voir l’article : Conseils vétérinaires mobiles de toutes les créatures, Sneedville, TN. De plus, il est important de garder à l'esprit que votre bébé ne peut pas réguler sa température corporelle, selon l'American Academy of Pediatrics. Donc, si la température de votre corps est plus froide, cela aidera également à réguler la température de votre bébé.

2. Cherchez l'ombre

Essayez comme vous le pouvez, vous constaterez peut-être que vous devez être en plein air en plein milieu de la journée, lorsque le soleil est à son apogée. Donc, si bébé veut boober, ne lui refusez certainement pas la séance d'allaitement. Recherchez un endroit ombragé pour pouvoir allaiter confortablement. Voir l’article : Restez au frais et continuez par temps chaud. Vous pourriez opter pour allaiter dans votre voiture avec le courant alternatif à fond – tout simplement pas directement sur elle, bien sûr. Ou vous pouvez rechercher une sorte de surplomb d'un bâtiment afin que vous ne soyez pas en plein soleil, ou des arbres pour soulager la chaleur implacable.

3. Gardez-la au frais

Depuis l'été, vous aurez probablement votre bébé vêtu d'une adorable combinaison ou d'autres vêtements adaptés aux conditions météorologiques. Le fait est que plus vous et votre femme montrez de peau, plus vous avez de chances de commencer à coller ensemble comme du Velcro, et pas dans le bon sens. Voir l’article : Prendre soin de votre bébé pendant la mousson. Si vous constatez que bébé commence à transpirer pendant l'allaitement, vous pouvez toujours lui mettre une couverture de couleur claire (et très légère). Non seulement cela empêchera le soleil de frapper son précieux petit visage et corps, mais cela la gardera aussi au frais.

4. Apportez de l'eau – pour vous

Vous pourriez être tellement concentré sur vous assurer que votre bébé ne se déshydrate pas que vous renoncez à votre propre H2O. Mais si vous ne buvez pas assez, cela pourrait aussi être dangereux pour votre santé. Mais si vous commencez à ressentir les symptômes de la déshydratation – soif, pas assez de pipi, maux de tête, crampes musculaires ou sécheresse de la bouche, selon WebMD – buvez de l'eau et évitez les boissons sucrées, ce qui peut augmenter la déshydratation, comme La prévention averti. Et gardez à l'esprit que l'eau que vous apportez est pour vous, pas pour bébé. «Le lait maternel est composé à 88% d'eau, c'est donc tout ce dont votre bébé a besoin pour rester hydraté par temps chaud», explique Cohen. Quand elle commence à prendre des solides (environ six mois), elle a alors besoin d’eau propre.

5. Essuyez-la

Un gant de toilette super doux et une bouteille d'eau peuvent être le meilleur ami d'une maman qui allaite en été. Trempez le gant de toilette dans l'eau, mouillez la tête de votre bébé et essuyez le visage de votre bébé et toute autre peau exposée pour le refroidir. Assurez-vous simplement que l'eau n'est pas trop froide, sinon cela pourrait la faire sursauter et la faire s'arracher soudainement de votre sein, ce qui peut être extrêmement douloureux.

6. Recherchez les signes de déshydratation

Il est important de connaître les signes avant-coureurs de la déshydratation chez un bébé, car ils diffèrent de ceux d'un adulte. Si vous voyez que votre enfant ne fait pas autant pipi, qu'il n'a pas autant de larmes quand il pleure, qu'il n'est pas aussi ludique que d'habitude ou qu'il a une tache enfoncée sur la tête, alors votre bébé pourrait avoir une déshydratation légère à modérée, selon à l'Académie américaine de pédiatrie.

7. Ne forcez pas

La fille allaite dans la nature. Espace copieShutterstock

Tout comme vous pourriez vous sentir mal à l'aise d'allaiter votre bébé, votre petit pourrait aussi être réticent à allaiter sous la chaleur torride. Votre bébé pourrait ne pas vouloir allaiter aussi longtemps à l'extérieur qu'elle le ferait s'il était dans la climatisation fraîche de la maison. Donc, même si les séances d'allaitement typiques de votre bébé à la maison durent 30 minutes ou plus, cela ne signifie pas qu'il respectera son horaire s'il est en chaleur. C'est pourquoi vous ne devriez pas la forcer à se nourrir si elle se retire de votre sein à l'avance, conseille Cohen. "Elle montrera des signes de vouloir allaiter si elle a faim ou soif", explique Cohen.

8. Créez une séparation

Bien sûr, les experts parlent des avantages du contact peau à peau, mais ces experts ont-ils déjà essayé d'allaiter un bébé qui se tortille (et qui est chaud) en juillet? Peut-être pas. Bien que le contact peau à peau soit optimal immédiatement après la naissance, il n'y a rien de mal à créer un petit espace de respiration pour vous et bébé pendant une séance d'allaitement chauffée. Utilisez un chiffon doux et mince ou une couverture placée entre vous et bébé pour vous empêcher de vous coller les uns aux autres. «Les mamans peuvent thermoréguler leurs bébés, l'ajout d'un linge est donc plus pour vous et le confort de votre bébé que toute autre chose», explique Cohen.

9. Faites le test des lèvres

Voici une façon infaillible de vous assurer que votre bébé est bien hydraté. Tirez sa lèvre inférieure vers le bas: "Si elle est mouillée et brillante à l'intérieur, c'est un signe qu'elle est bien hydratée", explique Cohen. Mais si sa lèvre inférieure est sèche et collante, votre bébé pourrait souffrir de déshydratation.

10. Go With The Flow – Littéralement

Vous constaterez peut-être que votre tout-petit souhaite allaiter pour des séances plus fréquentes mais plus courtes. «Prévoyez d'allaiter autant que votre bébé le souhaite», conseille Cohen. Tant qu'elle produit suffisamment de couches humides et semble en bonne santé générale, elle va probablement bien. Si elle est léthargique ou qu'elle n'urine pas, sortez-la de la chaleur et appelez votre pédiatre, pour être prudent.

Il est impossible de contourner les journées canines de l'été. Mais si vous faites un effort pour vous garder, vous et votre bébé, frais, calmes et rassemblés, vous devriez pouvoir téter facilement, peu importe la chaleur qu'il fait dehors.

  • Colompac Carton d'expédition Eurobox L Brun simple cannelure, fermeture adhésive L39,4 x H28,7 x P29,4 cm - Lot de 10
    Carton d'expédition Eurobox L Brun simple cannelure, fermeture adhésive L39,4 x H28,7 x P29,4 cm - Offre exclusivement réservée aux professionnels
  • Colompac Carton d'expédition Eurobox L Brun simple cannelure, fermeture adhésive L39,4 x H8,7 x P14,4 cm - Lot de 10
    Carton d'expédition Eurobox L Brun simple cannelure, fermeture adhésive L39,4 x H8,7 x P14,4 cm - Offre exclusivement réservée aux professionnels
  • Colompac Carton d'expédition Eurobox L Brun simple cannelure, fermeture adhésive L39,4 x H38,7 x P39,4 cm - Lot de 10
    Carton d'expédition Eurobox L Brun simple cannelure, fermeture adhésive L39,4 x H38,7 x P39,4 cm - Offre exclusivement réservée aux professionnels
  • Gifrer Bébé - Maman -Tisane Allaitement Réglisse Bio, 20 sachets
    La Tisane Allaitement de Gifrer contient des ingrédients naturels issus de l’agriculture biologique. Composée d’anis vert, de réglisse et de fenugrec, elle est indiquée durant l’allaitement pour favoriser la production de lait maternel. Aromatisée au citron, cette infusion dévoile de délicieuses notes acidulées en bouche. Grâce à ses qualités galactogènes, l’anis vert facilite la montée de lait. Cette plante est également reconnue pour ses bienfaits sur le système digestif. Elle contribue notamment à lutter contre les ballonnements et la digestion lente. Doté de propriétés digestives et tonifiantes, le fenugrec est réputé pour améliorer la lactation. La réglisse permet de combattre les troubles digestifs. Traditionnellement utilisée pour son action bénéfique en cas de dyspepsie, elle aide à soulager les brûlures d’estomac et les douleurs abdominales. Indiquée durant l’allaitement, cette tisane de Gifrer forme une solution naturelle et efficace en cas de diminution de la lactation.
  • OKAIDI Sweat-shirt zippé façon teddy - Marron - Size: 10A - Garcon
    Style campus et chic sportswear : ce sweat zippé est toujours un bon choix, associé à une chemise, un polo ou un t-shirt. On zoome sur ses bords côtelés soulignés d'une rayure sur le col rond et la base droite. 2 poches. Motif sur la poitrine.
  • Bankers box Caisse standard L33,3xh28,5xp39cm, montage automatique, carton recyclé Gris/Blanc - Lot de 10
    Caisse ''SYSTEM''<br/><br/>En carton 100 % recyclé et recyclable.<br/>Poignées de transport.<br/>Double épaisseur de carton sur les 2 parois et le fond.<br/>Rapide et facile à assembler.<br/>Zone d'écriture.<br/><br/>Dimensions (L x h x p) : 33,3 x 28,5 x 39 cm.<br/>Idéal pour les dossiers suspendus. - Offre exclusivement réservée aux professionnels
  • Bankers box Conteneur carton EARTH SERIES Bankers Box, H 29,3 x L56 x P 39 cm, à ouverture sur le dessus, montage manuel, brun. - Lot de 10
    Conteneur ''EARTH SERIES''<br/><br/>En carton ondulé kraft 100 % recyclé et recyclable sans acide.<br/>Encre à base d'eau et adhésifs sans solvant.<br/>Zones d'indexation et poignées latérales.<br/>Ouverture sur le dessus.<br/>Couvercle attenant.<br/><br/>Capacité boîte archive : 6 boîtes dos 8 cm ou 5 boîtes dos 10 cm.<br/><br/>Dimensions : 56 x 29,3 x 39 cm. - Offre exclusivement réservée aux professionnels
  • VIVENLA Lot de 2 tables d'appoint coloris bronze et noir industriel en métal L. 65/75 x P. 65/75 x H. 39/44 cm collection Houdek - Gris
    Expedié: sous 5 à 10 jours (jours ouvrés). LES POINTS FORTS: - Collection : Houdek - Couleur : Bronze et Noir - Style : Industriel - Dimension : L. 65/75 x P. 65/75 x H. 39/44 cm - Matériel : Métal - Norme : Norme CE - Garantie fabriquant : 2 ans Élégante et fonctionnelle Compagne de nos instants de détente, complice de nos soirées télé et partenaire particulier de nos apéros partagés cette table d'appoint de la collection houdek s'avère juste parfaite ! D'un style industriel très tendance, en plus de son coloris Bronze et noir . Elle offre Le luxe et le raffinement a tous vos moments et vos soirée, cette table d'appoint chic sera la vedette de votre salon.Qualité et robustesse : Cette table de salon fabriqué à partir de métal de haute qualité, et grâce son piétement qui la consolide d'avantage, elle sera la signature de la solidité dans votre intérieur. Grâce à un vernissage hautement résistants pour faire face aux épreuves quotidiennes. Cette table se fera facilement remarquer dans votre salon.Dimensions méticuleusement choisies : La forme de cette table d'appoint lui donne le pouvoir de fusionner facilement avec votre décoration ; l'élément essentiel pour un accueil digne à vos convives. Grâce à sa finition, elle ne fera qu'égayer votre séjour. Avec L. 65/75 x P. 65/75 x H. 39/44 cm. Cette table fera surement une pièce unique de votre salon ! Nom: Lot de 2 tables d'appoint coloris bronze et noir industriel en métal L. 65/75 x P. 65/75 x H. 39/44 cm collection Houdek Collection: Houdek Style: Industriel Profondeur: 65/75 cm Longueur: 65/75 cm Hauteur: 39/44 cm Largeur: 65/75 cm Kg: 23 Entretien: Facile à l'aide d'un chiffon microfibre humide Norme: Norme CE Marque: Vivenla.com Garantie: 2 Ans
  • Candide Coussin d'Allaitement Evolutif Confort - Marine et Etoiles
  • Candide Brassard d'Allaitement en Jersey - Gris Chiné et Etoiles
  • Red Castle Coussin d'Allaitement Big Flopsy Jersey - Tiny
  • Red Castle Coussin d'Allaitement Big Flopsy Jersey - Blossom