10 façons d'empêcher votre bébé de surchauffer pendant l'allaitement, parce que ça va être un été collant et moite

Si vous pouvez essayer de planifier vos sorties lorsque le soleil n'est pas directement au-dessus (entre 12 h et 14 h), ce serait votre meilleur pari. Les sorties tôt le matin et les sorties en fin de journée faciliteront la pratique des soins infirmiers en plein air sans adhérence. Voir l’article : Conseils vétérinaires mobiles de toutes les créatures, Sneedville, TN. De plus, il est important de garder à l'esprit que votre bébé ne peut pas réguler sa température corporelle, selon l'American Academy of Pediatrics. Donc, si la température de votre corps est plus froide, cela aidera également à réguler la température de votre bébé.

Essayez comme vous le pouvez, vous constaterez peut-être que vous devez être en plein air en plein milieu de la journée, lorsque le soleil est à son apogée. Donc, si bébé veut boober, ne lui refusez certainement pas la séance d'allaitement. Recherchez un endroit ombragé pour pouvoir allaiter confortablement. Voir l’article : Restez au frais et continuez par temps chaud. Vous pourriez opter pour allaiter dans votre voiture avec le courant alternatif à fond – tout simplement pas directement sur elle, bien sûr. Ou vous pouvez rechercher une sorte de surplomb d'un bâtiment afin que vous ne soyez pas en plein soleil, ou des arbres pour soulager la chaleur implacable.

Depuis l'été, vous aurez probablement votre bébé vêtu d'une adorable combinaison ou d'autres vêtements adaptés aux conditions météorologiques. Le fait est que plus vous et votre femme montrez de peau, plus vous avez de chances de commencer à coller ensemble comme du Velcro, et pas dans le bon sens. Voir l’article : Prendre soin de votre bébé pendant la mousson. Si vous constatez que bébé commence à transpirer pendant l'allaitement, vous pouvez toujours lui mettre une couverture de couleur claire (et très légère). Non seulement cela empêchera le soleil de frapper son précieux petit visage et corps, mais cela la gardera aussi au frais.

Vous pourriez être tellement concentré sur vous assurer que votre bébé ne se déshydrate pas que vous renoncez à votre propre H2O. Mais si vous ne buvez pas assez, cela pourrait aussi être dangereux pour votre santé. Mais si vous commencez à ressentir les symptômes de la déshydratation – soif, pas assez de pipi, maux de tête, crampes musculaires ou sécheresse de la bouche, selon WebMD – buvez de l'eau et évitez les boissons sucrées, ce qui peut augmenter la déshydratation, comme La prévention averti. Et gardez à l'esprit que l'eau que vous apportez est pour vous, pas pour bébé. «Le lait maternel est composé à 88% d'eau, c'est donc tout ce dont votre bébé a besoin pour rester hydraté par temps chaud», explique Cohen. Quand elle commence à prendre des solides (environ six mois), elle a alors besoin d’eau propre.

Un gant de toilette super doux et une bouteille d'eau peuvent être le meilleur ami d'une maman qui allaite en été. Trempez le gant de toilette dans l'eau, mouillez la tête de votre bébé et essuyez le visage de votre bébé et toute autre peau exposée pour le refroidir. Assurez-vous simplement que l'eau n'est pas trop froide, sinon cela pourrait la faire sursauter et la faire s'arracher soudainement de votre sein, ce qui peut être extrêmement douloureux.

Il est important de connaître les signes avant-coureurs de la déshydratation chez un bébé, car ils diffèrent de ceux d'un adulte. Si vous voyez que votre enfant ne fait pas autant pipi, qu'il n'a pas autant de larmes quand il pleure, qu'il n'est pas aussi ludique que d'habitude ou qu'il a une tache enfoncée sur la tête, alors votre bébé pourrait avoir une déshydratation légère à modérée, selon à l'Académie américaine de pédiatrie.

Tout comme vous pourriez vous sentir mal à l'aise d'allaiter votre bébé, votre petit pourrait aussi être réticent à allaiter sous la chaleur torride. Votre bébé pourrait ne pas vouloir allaiter aussi longtemps à l'extérieur qu'elle le ferait s'il était dans la climatisation fraîche de la maison. Donc, même si les séances d'allaitement typiques de votre bébé à la maison durent 30 minutes ou plus, cela ne signifie pas qu'il respectera son horaire s'il est en chaleur. C'est pourquoi vous ne devriez pas la forcer à se nourrir si elle se retire de votre sein à l'avance, conseille Cohen. "Elle montrera des signes de vouloir allaiter si elle a faim ou soif", explique Cohen.

Bien sûr, les experts parlent des avantages du contact peau à peau, mais ces experts ont-ils déjà essayé d'allaiter un bébé qui se tortille (et qui est chaud) en juillet? Peut-être pas. Bien que le contact peau à peau soit optimal immédiatement après la naissance, il n'y a rien de mal à créer un petit espace de respiration pour vous et bébé pendant une séance d'allaitement chauffée. Utilisez un chiffon doux et mince ou une couverture placée entre vous et bébé pour vous empêcher de vous coller les uns aux autres. «Les mamans peuvent thermoréguler leurs bébés, l'ajout d'un linge est donc plus pour vous et le confort de votre bébé que toute autre chose», explique Cohen.

Voici une façon infaillible de vous assurer que votre bébé est bien hydraté. Tirez sa lèvre inférieure vers le bas: "Si elle est mouillée et brillante à l'intérieur, c'est un signe qu'elle est bien hydratée", explique Cohen. Mais si sa lèvre inférieure est sèche et collante, votre bébé pourrait souffrir de déshydratation.

Vous constaterez peut-être que votre tout-petit souhaite allaiter pour des séances plus fréquentes mais plus courtes. «Prévoyez d'allaiter autant que votre bébé le souhaite», conseille Cohen. Tant qu'elle produit suffisamment de couches humides et semble en bonne santé générale, elle va probablement bien. Si elle est léthargique ou qu'elle n'urine pas, sortez-la de la chaleur et appelez votre pédiatre, pour être prudent.

Il est impossible de contourner les journées canines de l'été. Mais si vous faites un effort pour vous garder, vous et votre bébé, frais, calmes et rassemblés, vous devriez pouvoir téter facilement, peu importe la chaleur qu'il fait dehors.