UNEs La Grande-Bretagne connaît une chaleur record et les températures dans le sud de l'Europe atteignant les 40 ° C, il est essentiel de protéger vos enfants – et vous-même – de la chaleur.
Les parents passent beaucoup de temps à s’inquiéter du fait que leurs bébés et leurs jeunes enfants ont trop froid et s’assombrissent. En fait, les risques de surchauffe peuvent être plus graves. par temps chaud, les bébés et les enfants courent un risque de déshydratation, de coups de soleil et de coup de chaleur, lorsque le corps n'est plus en mesure de se refroidir et que sa température devient dangereusement élevée. Un coup de chaleur peut mettre à rude épreuve le cerveau, le cœur, les poumons, le foie et les reins et peut mettre la vie en danger.
Les bébés et les enfants sont plus sensibles que les adultes aux effets de la chaleur et doivent être surveillés de près par temps chaud. Les familles sont particulièrement vulnérables lorsqu'elles voyagent à l'étranger ou dans un nouveau lieu où l'équipement de bébé peut être inconnu et les températures plus élevées que chez elles.
Utilisez la liste de contrôle suivante pour vous rappeler les graves risques auxquels les familles sont confrontées à des températures élevées.
1. Buggies
Une erreur courante des parents est de couvrir une poussette ou une poussette avec une couverture pour protéger leur bébé du soleil ou de faire office de store pendant les beaux jours. Selon des chercheurs suédois, même les draps ou les couvertures les plus fins peuvent avoir un effet de four sur l'intérieur du buggy.
"Il fait extrêmement chaud dans le landau, un peu comme un thermos", a déclaré le docteur Svante Norgren, pédiatre à Stockholm, au journal Svenska Dabgladet.
En rendant compte de cette étude, le journal a effectué ses propres tests sur les effets du soleil sur la température d'un buggy, le laissant exposé au soleil entre 11h30 et 13h00.
Sans housse, il a atteint une température de 22 ° C, mais lorsqu'une fine pellicule a été placée sur la poussette pendant 30 minutes, la température à l'intérieur du buggy a atteint 34 ° C.
Crédit:
Dasha Petrenko – Fotolia / Dasha Petrenko
2. voitures
Les bébés et les tout-petits meurent chaque année lorsque leurs parents les laissent accidentellement attachés dans leur siège auto dans des voitures chaudes. Près de 40 enfants meurent d'hyperthermie chaque année aux États-Unis. Les chiffres en Europe semblent être proportionnellement inférieurs à ceux en Amérique – ce qui n’est pas surprenant compte tenu des températures élevées enregistrées dans les États du sud des États-Unis. Cependant, entre 2007 et 2009, sept personnes sont mortes en France et en Belgique, selon Child Safety Europe. Une de ces tragédies a été rapportée l’année dernière en Irlande.
Comment pouvons-nous prévenir les décès par hyperthermie?
- Ne jamais laisser un enfant seul dans une voiture
- Lisez Gene Weingarten qui hante Fatal Distraction, lauréat du prix Pulizter, qui raconte avec compassion les récits de ces tragédies.
3. arrangements de sommeil
- Si vous avez réservé un hôtel ou une villa dans un climat chaud, vérifiez à l'avance qu'il y a des ventilateurs ou des climatiseurs sur place. S'il n'y en a pas, demandez à l'opérateur de vous les fournir.
- Choisissez la pièce la plus fraîche de la maison pour votre enfant. Gardez la chaleur à l’écart en fermant les volets ou les rideaux, tout en veillant à ce que l’air puisse circuler autour du lit de bébé (ne pas utiliser de doublure de lit). Ne laissez pas les bébés endormis dans un landau, car ils peuvent devenir très chauds et les côtés élevés ne permettent pas une bonne circulation de l’air.
- Donnez à votre enfant un bain tiède pour le refroidir.
- Si vous utilisez un ventilateur, ne le dirigez pas directement vers l’enfant; utilisez-le plutôt pour faire circuler l'air. Assurez-vous que votre enfant ne peut pas toucher le ventilateur, car les pales sont dangereuses pour les petits doigts.
- Si vous avez un climatiseur, assurez-vous que la pièce ne soit pas trop froide: réglez-la à 24 ° C.
Comment prévenir les maladies liées à la chaleur
Suivez ces conseils pour garder votre bébé ou votre enfant en bonne santé par temps chaud.
Quels sont les signes d'un coup de chaleur?
- Peau sèche rouge et chaude
- Impulsion rapide
- Agitation
- Léthargie
- Respiration rapide et superficielle
- Vomissement
- Inconscience
- Moins de couches humides que d'habitude
Comment préparer votre bébé à la chaleur
- Habillez-les avec des vêtements légers et amples
- Essayez de rester à l'ombre – mais assurez-vous que cette nuance a une bonne circulation d'air
- Encouragez votre bébé à boire plus de liquides que d'habitude lors de journées chaudes – l'eau est le meilleur – et assurez-vous de le faire aussi. Si vous allaitez, vous devez le faire plus souvent que d’habitude, car c’est la façon dont votre enfant s'hydrate.
Pour plus d'informations, lisez le guide du NHS sur la protection des bébés et des enfants contre les maladies liées à la chaleur.