Se souvenir de l’artiste phare de Crawley pour la journée Women in Engineering

Le temps chaud est bien sûr bien accueilli par beaucoup, mais il entraîne souvent une augmentation probable de certains appels pour le service d'ambulance.

Les appels relatifs à la déshydratation, aux coups de chaleur et aux coups de soleil augmentent généralement, et des températures plus élevées peuvent également affecter gravement les personnes souffrant de problèmes de santé à long terme, telles que les maladies cardiaques ou l'hypertension artérielle. Les personnes âgées et les très jeunes sont également plus à risque d'être touchés. Le SECAmb exhorte ces groupes et tous ceux qui en prennent soin à faire preuve de la même prudence par temps chaud.

Joe Garcia, directeur exécutif des opérations du SECAmb, a déclaré:

«Je suis sûr que beaucoup de gens sont heureux de voir l’arrivée de temps plus clément et nous souhaitons bien sûr que les gens profitent du soleil. Cependant, nous avons également besoin que les gens fassent preuve de discernement et fassent preuve de bon sens. Cela signifie couvrir et utiliser un écran solaire ainsi que boire beaucoup d'eau.

«Tout le monde peut bénéficier de ce conseil simple, mais certains groupes ont des problèmes de santé, notamment les très jeunes, les personnes âgées et tous ceux qui souffrent de certains problèmes de santé de longue durée. Si les gens connaissent quelqu'un qui pourrait être particulièrement vulnérable, nous leur demanderions de vérifier qu'ils vont bien.

«Nous invitons également les gens à se rappeler que nous avons une quantité limitée de ressources pour répondre aux patients. Nous demandons au public son soutien en se rappelant que le 999 ne devrait être composé qu'en cas d'urgence grave. Des conseils de santé sont également disponibles en composant le NHS 111 ou en parlant à un pharmacien.

"Enfin, je voudrais remercier tous les membres de notre personnel et de nos bénévoles qui travaillent extrêmement dur pour fournir à nos patients les soins dont ils ont besoin, quelle que soit la météo."

Conseils SECAmb pour rester en sécurité et au frais
le soleil

· Restez à l'ombre ou à l'intérieur. Le soleil est
le plus dangereux entre 11h et 15h. Trouver de l'ombre sous des parasols, des arbres
ou auvents. Il convient de rappeler que la température est souvent un couple de
degrés plus frais si vous êtes par l'eau

· Utilisez un écran solaire et couvrez-vous. Si vous ne pouvez pas
évitez de vous exposer au soleil, appliquez un écran solaire à facteur élevé et portez un t-shirt,
chapeau et lunettes de soleil

· Augmentez votre consommation de liquide. Le normal
L'apport quotidien recommandé de liquide est de 2,5 litres ou 8 verres par jour. Dans
Les experts en chaleur extrême recommandent de boire plus et d’inclure une gamme de
les fluides

· Gardez votre maison au frais. Gardez les fenêtres fermées
alors que la pièce est plus fraîche qu’elle ne l’est à l’extérieur. Ouvrez-les quand la température
à l'intérieur monte, et la nuit pour la ventilation

· S'occuper des personnes âgées. Les personnes âgées sont
plus sujettes aux effets de la chaleur. Si vous avez des parents plus âgés ou des voisins,
vous pouvez aider simplement en les vérifiant et en leur rappelant de boire beaucoup et
souvent. Aidez-les également à garder leur maison aussi fraîche que possible, en utilisant un ventilateur si
nécessaire

· Protéger les enfants. Gardez un œil sur
les jeunes enfants, qui ont besoin de beaucoup de liquide. Un bon moyen de vérifier si elles le sont
boire suffisamment, c’est qu’ils urinent régulièrement et que ce n’est pas trop
foncé. Vous devriez vérifier les couches régulièrement. Les bébés et les très jeunes doivent être
gardé à l'abri du soleil

· Agissez en toute sécurité autour de l'eau et suivez
conseils de maître nageur. Évitez les efforts physiques excessifs. Si vous prenez physique
exercice, vous devez boire un demi-litre de liquide au moins une demi-heure
à l'avance et continuez à reconstituer vos fluides pendant et après l'exercice

· Soyez raisonnable avec de l'alcool. Temps chaud
accélère les effets de l'alcool, il faut donc faire très attention en buvant.
L’alcool conduira à la déshydratation alors assurez-vous d’alterner alcoolique
boissons avec de l'eau ou du jus de fruit

· Connaître les dangers de manger en plein air. Chaud
la météo estivale est un terreau idéal pour les bactéries, il est donc particulièrement
important de garder les aliments chauds au chaud et les aliments froids au froid jusqu'à ce que vous soyez prêt à manger
leur. Lorsque vous faites un barbecue, assurez-vous de cuire la viande jusqu'à ce qu'elle soit bien chaude.
rien de tout cela n'est rose et tout le jus est clair

· Restez au frais au travail. Le bureau est souvent
l'endroit le plus cool pour être dans une vague de chaleur. Demandez à votre patron pour la climatisation ou
ventilateurs et fenêtres ouvertes si possible. Gardez les fenêtres à l’ombre des stores et si
possible de déplacer votre position de travail hors de la lumière directe du soleil. Avoir beaucoup de
pauses pendant la journée pour prendre des boissons fraîches et se refroidir

Rappelles toi,
Un coup de chaleur peut tuer. Il peut se développer très soudainement et rapidement conduire à
inconscience. Si vous pensez que quelqu'un souffre d'un coup de chaleur, appelez le 999
immédiatement.

Tandis que
en attente de l'ambulance, vous devriez écouter attentivement le gestionnaire d'appels et
suivez les instructions qui vous sont données. Ce qui suit peut aussi aider quelqu'un
souffrant de coup de chaleur:

· Si possible, déplacez la personne quelque part
glacière

· Augmenter la ventilation en ouvrant les fenêtres
ou en utilisant un ventilateur

· Refroidir le patient aussi vite que possible
possible en desserrant leurs vêtements, en les aspergeant d’eau froide ou
en les enveloppant dans un drap humide

· S'ils sont conscients, donnez-leur de l'eau
ou jus de fruit à boire

· Ne leur donnez pas de l'aspirine ou du paracétamol

Si
vous avez besoin d’un avis médical ou d’un traitement, vous pouvez aussi parler à un pharmacien, appeler
NHS 111, visitez votre unité de chirurgie ou votre unité de blessures mineures.

Quand appeler le 999:

Si
vous pensez qu'un patient souffre d'un des problèmes suivants, vous devez composer le 999
pour une ambulance:

· Crise cardiaque (p. Ex. Douleur thoracique pendant plus de
de 15 minutes)

· Essoufflement soudain inexpliqué

Saignements abondants

· Perte de conscience (même si le patient a
repris connaissance)

· Douleur traumatique au dos / à la colonne vertébrale / au cou

Vous
devrait également faire appel à une ambulance si:

· Vous pensez que la maladie du patient ou
blessure est la vie en danger

· Vous pensez que la maladie ou la blessure peut
s'aggraver, voire menacer le pronostic vital sur le chemin de l'hôpital

· Le patient a besoin des compétences ou
équipement du service d'ambulance et son personnel