Comment savoir quand vous avez une température élevée ou de la fièvre?
Votre température normale fluctue un peu pendant la journée, augmentant d'un degré le matin et atteignant son maximum l'après-midi. Cependant, lorsque votre température corporelle augmente plus que cela, vous avez de la fièvre. Cela peut se produire en cas d'infection et de certaines maladies.
La fièvre est la façon dont notre corps nous dit que quelque chose ne va pas et montre que votre corps réagit à une menace quelconque.
Qu'est-ce qu'une température corporelle normale?
Pour un adulte, une température normale moyenne mesurée avec un thermomètre buccal (oral) est de 37 ° C et pour un enfant de 36,4 ° C à 37,4 ° C, une personne âgée autour de 36,8 ° C.
Si le nombre est supérieur à cela, l'adulte ou l'enfant a de la fièvre.
Cependant, le nombre dépendra également de la méthode que vous utilisez et si vous suivez correctement les instructions.
Quel type de thermomètre dois-je utiliser?
Les thermomètres peuvent généralement être achetés auprès d'un pharmacien qui peut vous conseiller sur le meilleur type pour vous et votre ménage. Les principaux types sont la sonde et l'oreille numériques. Les thermomètres en verre ne sont pas idéaux en raison du risque de casse et bien sûr le mercure toxique n'est plus utilisé. Remplacer un thermomètre en verre par un thermomètre numérique est beaucoup plus sûr.
Thermomètre numérique ou à sonde
Ce sont les thermomètres domestiques les plus courants et faciles à mesurer la température de l'aisselle ou de la bouche. Il s'agit d'un appareil portable avec une petite fenêtre qui affiche facilement la température en chiffres.
Pour les enfants de moins de cinq ans, il est suggéré de faire une mesure des aisselles tant qu'ils peuvent rester assis assez longtemps. Les très jeunes enfants et les bébés ont parfois une température rectale mesurée à l'hôpital, mais c'est après avoir soigneusement suivi l'utilisation par un professionnel de la santé.
Thermomètre auriculaire (infrarouge)
Ceux-ci sont couramment utilisés par les cliniciens car ils sont faciles à utiliser à tous les âges, mais ils sont chers et certains prétendent moins précis s'ils ne sont pas utilisés correctement. Ces thermomètres ont des couvercles de sonde jetables propres.
Avec un enfant, il est important que vous tiriez doucement le haut de l'oreille vers l'arrière car cela dégage le chemin vers le tympan où la mesure est prise. En suivant les instructions, vous appuyez généralement sur un bouton et le résultat numérique s'affiche presque immédiatement.
Thermomètre frontal ou à bande
Ce sont les moins fiables de tous les types de thermomètres car ils ne mesurent vraiment que la température de la peau, pas celle du cœur. Ils peuvent vous donner une lecture relative – si les choses montent et descendent – mais le nombre réel n'est pas si précis.
Comment savoir si mon thermomètre est précis?
Il y a un certain nombre de choses qui pourraient affecter la lecture du thermomètre pour la rendre inexacte. Ceux-ci sont:
- Ne pas suivre les instructions
- Mesurer après avoir été dans l'air froid ou assis dans un bain chaud
- Mesurer après avoir consommé une boisson ou un repas chaud ou froid
- Être trop enveloppé dans des vêtements chauds ou de la literie
- Mesurer après l'exercice
- Tenant une bouteille d'eau chaude, assis près d'un feu, temps chaud
- Avoir la tête sur un oreiller chaud
Idéalement, attendez 10 à 15 minutes après votre soupe de poulet chaude ou votre tasse de thé, ou retirez les couvre-lits lourds avant de prendre votre température. Pas besoin de se déshabiller pour grelotter, mais pas de surchauffer, car le frisson lui-même peut augmenter encore la température.
Comment nettoyer un thermomètre?
Assurez-vous que le thermomètre est propre (laver avec de l'eau savonneuse fraîche et rincer) et s'il est disponible, utilisez un nouveau couvercle de sonde jetable. Il est bon d'utiliser le thermomètre sur différents membres du ménage tant que vous êtes rigoureux pour le nettoyer entre les deux.
Lavez-vous les mains avant et après avoir pris la température de quiconque.
Puis-je rechercher une fièvre sans thermomètre?
Si quelqu'un a une fièvre évidente, il sera chaud au toucher sur la poitrine ou le dos et vous le ressentirez très probablement sans avoir besoin d'un thermomètre.
Nous utilisons souvent le dos de la main pour ressentir la chaleur corporelle de quelqu'un, car il s'agit d'une zone prétendument plus sensible à la température. Cependant, cela peut être subjectif. Vous pourriez seulement être en mesure de dire que l'un de vous est plus chaud que l'autre, donc ce n'est pas vraiment fiable.
Brûler, transpirer, frissonner, avoir chaud autour de la tête, avoir l'air rougi, une perte d'appétit, des douleurs peuvent être des signes de fièvre. Vous pouvez vous sentir froid plutôt que chaud.
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Quand consulter un médecin pour de la fièvre
La plupart des fièvres seules ne mettent pas la vie en danger, mais si vous avez des problèmes de santé sous-jacents ou de nouveaux symptômes inquiétants, vous devrez en discuter avec votre professionnel de la santé.
Les maux de tête, les éruptions cutanées, le cou raide, les nausées, les vomissements, en particulier chez les enfants, peuvent être des signes de maladie grave qui ne peuvent pas être mesurés uniquement par la température et sont toutes des raisons de discuter d'urgence avec votre professionnel de la santé.
Dans d'autres maladies fébriles à tous les âges, vous pouvez également présenter des symptômes tels que des douleurs thoraciques, une toux persistante, une diarrhée persistante, des éruptions cutanées, des saignements anormaux ou des ecchymoses, une diminution du niveau de conscience, des problèmes d'urine ou tout simplement une sensation de malaise pour votre entourage. Ce sont autant de raisons de demander d'urgence des conseils professionnels.
Dernière mise à jour: 26-03-2020