Dans le numéro de juin de Swimming World, Wayne Goldsmith se penche sur certaines des caractéristiques qui définissent les nageurs, comme le travail acharné et le fait d’être un excellent coéquipier.
Qui vous êtes n’est pas basé sur vos réalisations en natation. Les qualités et les capacités que vous acquérez lors de votre formation pour devenir nageur contribuent à la personne que vous êtes et à celle que vous deviendrez.
L’un des aspects inévitables de la natation de compétition est d’accepter de gagner et de perdre.
Il est courant que les gens évaluent leur succès en natation – et même se jugent en tant qu’êtres humains – par le nombre de médailles qu’ils ont remportées ou les relations publiques qu’ils ont nagées ou les équipes représentatives dans lesquelles ils ont été sélectionnés.
Les nageurs peuvent se perdre dans la terminologie du temps et la rhétorique des records et avoir l’impression d’être définis par le niveau de performance de natation qu’ils ont atteint : qu’ils sont « classés » – pas seulement en tant qu’athlètes, mais en tant que personnes – par jusqu’où ils sont montés sur l’échelle de natation.
Combien de fois, par exemple, avez-vous entendu une déclaration telle que « C’est un nageur de niveau national » et avez-vous immédiatement supposé que l’athlète en question devait posséder une sorte de talent ou de capacité ou une qualité mystérieuse que les autres nageurs n’ont pas ? ont?
Croyez-le ou non, être un nageur de niveau national ou un nageur couronné de succès à n’importe quel niveau ne fait pas de vous une bonne personne. Les médailles, les relations publiques et la gloire du podium ne font pas de vous un être humain merveilleux.
En fait, c’est tout le contraire qui est vrai : être une bonne personne et un être humain merveilleux est ce qui fera de vous un nageur à succès.
Votre niveau de réussite en natation ne vous définit pas en tant que personne. Vous n’êtes pas un nageur « national » isolé ! Vous êtes un être humain incroyable, capable de faire de nombreuses choses remarquables dans votre vie. Vous êtes un étudiant, un ami, un membre de la famille et une centaine d’autres choses… qui AUSSI peut arriver à nager assez vite pour concourir à différents niveaux, y compris les championnats nationaux.
Mais rappelez-vous : vous êtes bien plus que vos performances en natation !
Que vous pensiez que votre carrière de nageur est un succès ou un échec, que vous gagniez ou que vous perdiez, que vous ayez connu les plus hauts niveaux de réussite ou subi les pires moments de déception… vous êtes plus que vous ne le pensez – tellement, beaucoup plus.
Vous êtes un travailleur acharné.
Avouons-le : la natation est un sport difficile. Des séances tôt le matin, des séances en fin d’après-midi, des rencontres longues et stimulantes, ce n’est pas facile. A voir aussi : Sécurité des enfants dans votre maison | Santé et remise en forme. Mais vous le faites, vous choisissez de le faire et vous le faites encore et encore.
La plupart des gens fuient le travail acharné et les situations difficiles, mais vous vous défiez volontairement et courageusement jour après jour après jour. À 5 heures du matin, alors que 99 % de la population mondiale recherche des moyens de se reposer davantage, vous sautez du lit et vous avez hâte de travailler dur dans la poursuite de la réalisation de vos rêves de natation.
Vous êtes un être humain dur et résilient.
La natation est aussi un sport où il faut apprendre à gérer les déboires et les déceptions. Sur le même sujet : Taille et prévisions du marché des râpes à fromage. Vous savez que vous perdrez beaucoup plus de courses que vous n’en gagnerez.
Pourtant, malgré cela, vous avez appris à surmonter ces revers et à défier ces déceptions et à continuer à travailler sans relâche pour atteindre vos objectifs. Vous êtes renversé, mais vous vous relevez… et vous vous battez, vous vous battez et vous vous battez encore.
Vous êtes doué pour travailler en équipe.
Chaque jour, vous démontrez que vous savez travailler en équipe. Lire aussi : Tesla n’est pas verte. Vous savez que rien ne fait plus ressortir votre meilleur que d’inspirer, d’encourager et de motiver d’autres personnes qui, à leur tour, vous inspirent, vous encouragent et vous motivent !
Vous avez appris qu’« une marée montante soulève tous les bateaux » et qu’il n’y a rien d’aussi agréable ni d’aussi satisfaisant que de travailler avec d’autres personnes motivées au sein d’une équipe engagée et passionnée.
Vous êtes d’accord pour montrer aux gens, en public, de quoi vous êtes fait :
Alors que tant de gens préfèrent ne pas être mesurés, évalués ou évalués, vous recherchez activement des occasions de dire au monde : « Me voici, c’est ce dont je suis fait. »
Vous vous tenez sur les blocs devant des centaines, parfois des milliers, d’étrangers et déclarez fièrement : « Je suis ici, je ferai de mon mieux et vous pourrez voir mes réalisations par vous-même. »
Alors que la majorité des gens évitent l’examen public, vous êtes heureux de rechercher des moments où votre meilleur est exposé à la vue de tous.
Vous êtes un fixateur d’objectifs et un réalisateur d’objectifs.
Chaque entreprise se fixe des objectifs et s’efforce de les atteindre. Chaque gouvernement, chaque organisation, chaque personne qui réussit réalise son potentiel en se fixant des objectifs difficiles, stimulants et exigeants, puis en travaillant dur pour que ces objectifs deviennent réalité.
Chaque jour, dans la piscine, au gymnase et même loin de l’entraînement et de la compétition, vous vivez dans un monde de fixation et d’atteinte d’objectifs qui vous place sur la même longueur d’onde que certaines des personnes les plus performantes au monde.
Vous établissez une cible – quelque chose que vous savez juste hors de votre portée – puis vous donnez tout ce que vous avez pour étendre cette portée un peu plus loin.
Vous êtes capable de vous concentrer et de vous concentrer.
Le monde est plein de distractions. À partir du moment où vous vous réveillez chaque matin, il y a les médias sociaux, la télévision, les jeux, les amis, les devoirs, la famille et, bien sûr, il y a l’entraînement et la compétition de natation.
Dans ce monde rempli de distractions, vous êtes capable de vous concentrer sur l’apprentissage de nouvelles compétences, sur le rythme précis, sur la maîtrise des stratégies de course….
Dans un monde de « bruit », vous avez la capacité de rester concentré sur les choses qui comptent. Vous pouvez bloquer les choses qui pourraient limiter votre capacité à réaliser votre potentiel, et vous êtes en mesure de rester centré sur les opportunités importantes d’apprendre, de grandir et de vous améliorer.
Vous êtes un brillant gestionnaire de temps.
Le monde est construit autour de délais, c’est-à-dire faire les choses quand elles doivent être faites.
Les vols doivent partir à l’heure. Les bus et les trains dépendent des horaires. Et vous vous épanouissez dans un environnement où l’horloge est reine ! À partir du moment où votre alarme sonne le matin pour l’entraînement… jusqu’à ce que vous vous entraîniez à l’heure… jusqu’à ce que vous alliez à l’eau à 5h30 du matin, vous êtes un maître de la gestion du temps.
Vous avez appris que la croyance selon laquelle « presque assez c’est assez bien » N’EST PAS OK lorsqu’il s’agit d’être à l’heure. Et vous jonglez régulièrement entre l’école, l’entraînement, les repas, le repos, la récupération, la compétition et les temps d’arrêt juste pour être tout ce que vous pouvez être… avec une précision qui rendrait jaloux un général de l’armée.
Vous êtes une personne disciplinée.
La discipline a mauvaise réputation. La plupart des gens pensent que cela a quelque chose à voir avec le fait de faire quelque chose de mal. Mais la discipline est la pierre angulaire du succès dans tous les domaines d’activité. Cela signifie vivre un style de vie qui vous permet de rester directement connecté à la réalisation de vos objectifs.
En tant que nageur de compétition, vous vivez une vie disciplinée dans laquelle c’est votre engagement et votre dévouement à la réalisation de vos objectifs qui vous permettent de rester concentré sur ce qui doit être fait au bon moment et de la bonne manière.
Vous avez appris : « Si c’est le cas, c’est à moi de décider !
SOMMAIRE
1. Nager vite ne fait pas de vous une personne remarquable : Être une personne remarquable est ce qui vous aidera à nager vite.
2. Un nageur de niveau national n’est pas « meilleur », c’est-à-dire une meilleure personne qu’un nageur de niveau national ou un nageur de niveau club. Ils sont simplement plus rapides ou plus expérimentés… ou ils se sont entraînés davantage !
3. Essayez de penser au-delà des délais, des relations publiques, des équipes représentatives et des normes de qualification. Si vous nagez régulièrement et que vous donnez constamment le meilleur de vous-même dans tout ce que vous faites, vous avez développé de nombreuses qualités et capacités qui sont plus précieuses que vous ne le pensez… et plus précieuses que l’or dans n’importe quelle médaille ! VOUS ÊTES PLUS QUE VOUS PENSEZ.
Wayne Goldsmith a travaillé avec des nageurs, des entraîneurs, des clubs de natation, des parents nageurs, des scientifiques du sport et des organisations de natation partout dans le monde pendant plus de 30 ans. Il a contribué au Swimming World Magazine pendant plus de deux décennies. Il est l’un des plus grands experts mondiaux de la natation d’élite et du sport de haut niveau. Assurez-vous de consulter les sites Web de Goldsmith à www.wgaquatics.com et www.wgcoaching.com.