Travailler dans le froid et se préparer à l'hiver «

Le temps hivernal présente des dangers, notamment des routes / surfaces glissantes, des vents forts et le froid environnemental. Les employeurs doivent prévenir les maladies, les blessures ou les décès en contrôlant ces risques dans les lieux de travail touchés par les conditions hivernales.

L'OSHA et la National Oceanic and Atmospheric Administration (NOAA) travaillent ensemble sur un effort d'éducation du public visant à améliorer la façon dont les gens se préparent et réagissent aux intempéries. Voici quelques informations fournies par l'OSHA pour aider les entreprises et leurs travailleurs à se préparer à l'hiver et à fournir des informations sur les dangers auxquels les travailleurs peuvent être confrontés pendant et après les tempêtes hivernales.

Le travail à l'extérieur nécessite une préparation appropriée, en particulier dans des conditions météorologiques hivernales rigoureuses. Bien que l'OSHA n'ait pas de norme spécifique couvrant le travail dans des environnements froids, les employeurs ont la responsabilité de fournir aux travailleurs un emploi et un lieu de travail exempts de dangers reconnus, y compris les risques liés aux conditions hivernales, qui causent ou sont susceptibles de causer la mort ou des lésions corporelles graves (article 5 a) 1) de la loi de 1970 sur la sécurité et la santé au travail). Les employeurs devraient donc former les travailleurs aux dangers du travail et aux mesures de sécurité à utiliser, telles que les contrôles techniques et les pratiques de travail sécuritaires, qui protégeront la sécurité et la santé des travailleurs.

Les employeurs devraient former les travailleurs

Au minimum, les employeurs devraient former les travailleurs sur: A voir aussi : Novembre à Las Vegas: Météo et Guide des événements.

• Stress froid:
  • Comment reconnaître les symptômes du stress dû au froid, prévenir les blessures et les maladies liées au stress dû au froid
  • L'importance de l'autosurveillance et de la surveillance des collègues pour les symptômes
  • Premiers secours et comment demander une assistance médicale supplémentaire en cas d'urgence
  • Comment sélectionner des vêtements appropriés pour les conditions froides, humides et venteuses
• Autres dangers liés aux conditions hivernales auxquels les travailleurs peuvent être exposés, par exemple, les routes et les surfaces glissantes, les conditions venteuses et les lignes électriques tombées en panne
  • Comment reconnaître ces dangers
  • Comment les travailleurs seront protégés: contrôles techniques, pratiques de travail sécuritaires et sélection appropriée de l'équipement, y compris l'équipement de protection individuelle

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Les employeurs devraient mettre en œuvre des pratiques de travail sécuritaires

Les pratiques de travail sécuritaires que les employeurs peuvent mettre en œuvre pour protéger les travailleurs contre les blessures, les maladies et les décès comprennent: Voir l’article : Sécurité des animaux par temps froid | Association américaine de médecine vétérinaire.

• Fournir aux travailleurs les outils et l'équipement appropriés pour faire leur travail
• Élaborer des plans de travail qui identifient les dangers potentiels et les mesures de sécurité qui seront utilisées pour protéger les travailleurs
• Planification des travaux de maintenance et de réparation pour les mois les plus chauds
• Planification des travaux qui exposent les travailleurs au froid pendant la partie la plus chaude de la journée
• Éviter l'exposition à des températures extrêmement froides lorsque cela est possible
• Limiter le temps passé à l'extérieur par temps extrêmement froid
• Utiliser des secouristes pour affecter des travailleurs supplémentaires à des emplois longs et exigeants
• Fournir des zones chaudes pour une utilisation pendant les périodes de pause
• Fournir des liquides chauds (sans alcool) aux travailleurs
• Surveillance des travailleurs exposés au stress dû au froid
• Surveiller les conditions météorologiques pendant une tempête hivernale, avoir un moyen fiable de communiquer avec les travailleurs et être en mesure d'arrêter le travail ou d'évacuer si nécessaire
• Acclimater les nouveaux travailleurs et ceux qui reviennent après une absence du travail en augmentant progressivement leur charge de travail et en autorisant des pauses plus fréquentes dans les zones chaudes, car ils développent une tolérance pour travailler dans un environnement froid
• Avoir un moyen de communiquer avec les travailleurs, en particulier dans les régions éloignées
• Savoir comment la communauté avertit le public des intempéries: sirènes extérieures, radio et télévision
  • La National Oceanic and Atmospheric Administration (NOAA) offre plusieurs façons de se tenir informé des tempêtes hivernales. Si vous êtes averti d'une veille, d'un avis ou d'un avertissement de tempête hivernale, suivez les instructions de vos autorités locales: Radio météo NOAA

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Les employeurs devraient envisager des vêtements de protection procurant de la chaleur

Les employeurs doivent fournir un équipement de protection individuelle (EPI), par exemple une protection contre les chutes, lorsque les normes de l'OSHA l'exigent pour protéger la sécurité et la santé des travailleurs. Cependant, dans des cas limités spécifiés dans la norme (29 CFR 1910. Ceci pourrez vous intéresser : Quand les bébés peuvent-ils boire de l'eau?.132), il existe des exceptions à l'obligation pour les employeurs de fournir des EPI aux travailleurs. Par exemple, aucune exigence de l’OSHA n’oblige les employeurs à fournir aux travailleurs ordinaire vêtements, crèmes pour la peau ou autres articles utilisés uniquement pour la protection contre les intempéries, tels que manteaux d'hiver, vestes, gants, parkas, bottes en caoutchouc, chapeaux, imperméables, lunettes de soleil ordinaires et crème solaire (29 CFR 1910.132 (h) (4)). Indépendamment de cela, de nombreux employeurs fournissent à leurs travailleurs des vêtements d'hiver tels que des manteaux / vestes d'hiver et des gants.

En savoir plus sur les exigences en matière d'EPI: équipement de protection individuelle (page sur les sujets de sécurité et de santé de l'OSHA).

Les travailleurs en extérieur exposés au froid et au vent risquent de subir un stress dû au froid, la température de l'air et la vitesse du vent affectent la sensation de froid. Le refroidissement éolien est le terme utilisé pour décrire le taux de perte de chaleur du corps humain, résultant de l'effet combiné de la basse température de l'air et de la vitesse du vent. La température du refroidissement éolien est une valeur unique qui prend en compte à la fois la température de l'air et la vitesse du vent. Par exemple, lorsque la température de l'air est de 40 ° F et que la vitesse du vent est de 35 mph, la température de refroidissement éolien est de 28 ° F; cette mesure est l'effet réel du froid environnemental sur la peau exposée.

National Weather Service (NWS) Calculateur de refroidissement éolien: Avec cet outil, on peut entrer la température de l'air et la vitesse du vent, et il calculera la température de refroidissement éolien.

La Conférence américaine des hygiénistes industriels gouvernementaux (ACGIH) a élaboré le calendrier de travail / échauffement suivant pour un quart de travail de 4 heures qui tient compte de la température de l'air et de la vitesse du vent, pour fournir des recommandations sur la planification des pauses et la cessation des travaux non urgents.

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Le stress dû au froid peut être évité

Il est important que les employeurs connaissent la température du refroidissement éolien pour pouvoir mieux évaluer le risque d’exposition des travailleurs et planifier la façon de faire le travail en toute sécurité. Il est également important de surveiller la condition physique des travailleurs pendant les tâches, en particulier les nouveaux travailleurs qui ne sont pas habitués à travailler dans le froid ou les travailleurs qui reviennent après avoir passé un certain temps loin du travail.

La radio météo de la National Oceanic and Atmospheric Administration (NOAA) est un réseau national de stations de radio diffusant des informations météorologiques en continu depuis le bureau NWS le plus proche. Il fournira des informations lorsque les conditions de refroidissement éolien atteindront des seuils critiques. Un avertissement de refroidissement éolien est émis lorsque les températures de refroidissement éolien mettent la vie en danger. Un avis de refroidissement éolien est émis lorsque les températures de refroidissement éolien sont potentiellement dangereuses.

Qui est affecté par le froid environnemental?

Le froid ambiant peut affecter tout travailleur exposé à la température de l'air froid et expose les travailleurs au stress dû au froid. À mesure que la vitesse du vent augmente, la température de l'air froid semble encore plus froide, ce qui augmente le risque de stress dû au froid pour les travailleurs exposés, en particulier ceux qui travaillent à l'extérieur, tels que les travailleurs récréatifs, les équipes de nettoyage de la neige, les travailleurs de la construction, les policiers et les pompiers. Les autres travailleurs qui peuvent être affectés par l'exposition aux conditions climatiques froides comprennent ceux en transit, les bagagistes, le transport par eau, les services d'aménagement paysager et les activités de soutien pour les opérations pétrolières et gazières.

Les facteurs de risque de stress dû au froid comprennent:

• Humidité / humidité, habillage incorrect et épuisement
• Prédisposer à des problèmes de santé tels que l'hypertension, l'hypothyroïdie et le diabète
• Mauvais conditionnement physique

Qu'est-ce que le stress dû au froid?

Ce qui constitue le stress dû au froid et ses effets peuvent varier d'une région à l'autre du pays. Dans les régions qui ne sont pas habituées à l'hiver, les températures proches du point de congélation sont considérées comme des facteurs de «stress dû au froid». L'augmentation de la vitesse du vent fait également que la chaleur quitte le corps plus rapidement (effet de refroidissement éolien). L'humidité ou l'humidité, même de la transpiration corporelle, facilite également la perte de chaleur du corps. Le stress dû au froid se produit en faisant baisser la température de la peau, et éventuellement la température interne du corps. Lorsque le corps n'est pas en mesure de se réchauffer, de graves maladies et blessures liées au froid peuvent survenir et entraîner des lésions tissulaires permanentes et la mort. Les types de stress dû au froid comprennent: pied de tranchée, gelures et hypothermie.

Pour plus d'informations, consultez le Guide de sécurité et de santé sur le stress dû au froid de l'OSHA

Comment éviter le stress dû au froid?

Bien que l'OSHA n'ait pas de norme spécifique couvrant le travail dans des environnements froids, en vertu de la loi de 1970 sur la sécurité et la santé au travail (OSH Act), les employeurs ont le devoir de protéger les travailleurs contre les dangers reconnus, y compris les risques de stress dû au froid, qui causent ou sont susceptibles de causer la mort ou des lésions corporelles graves sur le lieu de travail.

• Les employeurs devraient former les travailleurs. La formation devrait comprendre:
  • Comment reconnaître les conditions environnementales et de travail qui peuvent conduire au stress dû au froid.
  • Les symptômes du stress dû au froid, comment prévenir le stress dû au froid et quoi faire pour aider les personnes touchées.
  • Comment choisir des vêtements appropriés pour les conditions froides, humides et venteuses.
• Les employeurs devraient:
  • Surveillez la condition physique des travailleurs.
  • Prévoyez de courtes pauses fréquentes dans les zones chaudes et sèches pour permettre au corps de se réchauffer.
  • Planifiez votre travail pendant la partie la plus chaude de la journée.
  • Utilisez le système de jumelage (travaillez à deux).
  • Fournissez des boissons chaudes et sucrées. Évitez les boissons alcoolisées.
  • Fournir des contrôles techniques tels que des radiateurs radiants.

Types de stress dû au froid

Pied d'immersion / tranchée

Le pied de tranchée est une blessure non gelante des pieds causée par une exposition prolongée à des conditions humides et froides. Il peut se produire à des températures aussi élevées que 60 ° F si les pieds sont constamment mouillés. Les blessures surviennent parce que les pieds mouillés perdent de la chaleur 25 fois plus vite que les pieds secs.

Quels sont les symptômes du pied de tranchée?

Rougeur de la peau, picotements, douleur, enflure, crampes dans les jambes, engourdissement et cloques.

Premiers secours

• Appelez le 911 immédiatement en cas d'urgence; sinon, demandez une assistance médicale dès que possible.
• Retirez les chaussures / bottes mouillées et les chaussettes mouillées.
• Séchez les pieds et évitez de travailler dessus.
• Gardez les pieds touchés surélevés et évitez de marcher. Obtenez des soins médicaux.

Gelure

Les engelures sont causées par le gel de la peau et des tissus. Les engelures peuvent causer des dommages permanents au corps et, dans les cas graves, conduire à une amputation. Le risque d'engelures est accru chez les personnes à circulation sanguine réduite et chez les personnes qui ne sont pas habillées correctement pour des températures extrêmement froides.

Quels sont les symptômes des engelures?

La peau rougie développe des taches grises / blanches dans les lobes des doigts, des orteils, du nez ou des oreilles; des picotements, des douleurs, une perte de sensation, des cloques fermes / dures peuvent survenir dans les zones touchées.

Premiers secours

• Suivez les recommandations décrites ci-dessous pour l'hypothermie.
• Protégez la zone gelée, par exemple en l'enveloppant sans serrer dans un chiffon sec et protégez la zone du contact jusqu'à l'arrivée des soins médicaux.
• NE PAS frotter la zone affectée, car le frottement endommage la peau et les tissus.
• Ne pas appliquer de neige ou d'eau. Ne cassez pas les ampoules.
• N'essayez PAS de réchauffer la zone gelée avant d'obtenir des soins médicaux, par exemple, n'utilisez pas de coussinets chauffants ou placez-les dans de l'eau tiède. Si une zone gelée est réchauffée et se fige à nouveau, plus de dommages aux tissus se produiront. Il est plus sûr que la zone gelée soit réchauffée par des professionnels de la santé.
• Donner des boissons chaudes sucrées si alerte (pas d'alcool).

Hypothermie

L'hypothermie se produit lorsque la température corporelle normale (98,6 ° F) descend à moins de 95 ° F. L'exposition à des températures froides fait que le corps perd de la chaleur plus rapidement qu'il ne peut en produire. Une exposition prolongée au froid finira par épuiser l'énergie stockée du corps. Le résultat est une hypothermie ou une température corporelle anormalement basse. L'hypothermie est très probable à des températures très froides, mais elle peut survenir même à des températures fraîches (supérieures à 40 ° F) si une personne se refroidit à cause de la pluie, de la sueur ou de l'immersion dans l'eau froide.

Quels sont les symptômes de l'hypothermie?

Un tremblement léger important de l'hypothermie est le tremblement incontrôlable, qui ne doit pas être ignoré. Bien que les frissons indiquent que le corps perd de la chaleur, il aide également le corps à se réchauffer. Les symptômes d'hypothermie modérés à sévères sont la perte de coordination, la confusion, les troubles de l'élocution, la fréquence cardiaque / la respiration lente, l'inconscience et éventuellement la mort. Une température corporelle trop basse affecte le cerveau, rendant la victime incapable de penser clairement ou de bien bouger. Cela rend l'hypothermie particulièrement dangereuse car une personne peut ne pas savoir ce qui se passe et ne pourra rien y faire.

Premiers secours

• Appelez le 911 immédiatement en cas d'urgence:
• Déplacez le travailleur dans un endroit chaud et sec.
• Retirez tous les vêtements mouillés et remplacez-les par des vêtements secs. Enveloppez tout le corps (y compris la tête et le cou) dans des couches de couvertures; et avec un pare-vapeur (par exemple bâche, sac poubelle) Ne pas couvrir le visage.
• Si l'aide médicale est à plus de 30 minutes:
  • Donner des boissons sucrées tièdes si alerte (pas d'alcool), pour aider à augmenter la température corporelle. N'essayez jamais de donner à boire à une personne inconsciente.
  • Placer des bouteilles chaudes ou des compresses chaudes sous les aisselles, les côtés de la poitrine et l'aine. Appelez le 911 pour obtenir des instructions de réchauffement supplémentaires.

Support de vie de base (si nécessaire)

Des collègues formés à la réanimation cardio-respiratoire (RCR) peuvent aider une personne souffrant d'hypothermie qui n'a pas de pouls ou qui ne respire pas:

• Appelez le 911 pour une assistance médicale d'urgence immédiatement.
• Traitez le travailleur selon les instructions pour l'hypothermie, mais soyez très prudent et n'essayez pas de donner des liquides à une personne inconsciente.
• Vérifiez-le pour des signes de respiration et pour un pouls. Vérifiez pendant 60 secondes.
• Si au bout de 60 secondes, le travailleur affecté ne respire pas et n'a pas de pouls, les travailleurs formés peuvent commencer des respirations de secours pendant 3 minutes.
• Vérifiez à nouveau la respiration et le pouls, vérifiez pendant 60 secondes.
• Si le travailleur ne respire toujours pas et n'a pas de pouls, continuez à respirer.
• Ne commencez les compressions thoraciques que sous la direction de l'opérateur du 911 ou des services médicaux d'urgence^*
• Réévaluez périodiquement l'état physique du patient.

^*La compression thoracique n'est recommandée que si le patient ne recevra pas de soins médicaux dans les trois heures.

Bien que les employeurs ne puissent pas contrôler l'état des routes, ils peuvent promouvoir une conduite sûre comportement en veillant à ce que les travailleurs: reconnaissent les dangers de la conduite hivernale, par exemple, la conduite sur des routes couvertes de neige / glace; sont correctement formés pour conduire dans des conditions météorologiques hivernales; et sont autorisés (le cas échéant) pour les véhicules qu'ils conduisent. Pour plus d'informations sur la conduite en toute sécurité pendant l'hiver, visitez la page de la conduite sécuritaire en hiver de l'OSHA.

Les employeurs devraient définir et appliquer des politiques de sécurité des conducteurs. Les employeurs devraient également mettre en œuvre un programme d'entretien efficace pour tous les véhicules et équipements mécanisés que les travailleurs doivent utiliser. Les accidents peuvent être évités. Apprenez-en plus sur: Sécurité des véhicules à moteur (Page sur la sécurité et la santé de l'OSHA)

Les employeurs devraient s’assurer que les travailleurs correctement formés inspectent les systèmes de véhicules suivants pour déterminer s’ils fonctionnent correctement:

• Freins: Les freins doivent assurer un freinage uniforme et équilibré. Vérifiez également que le liquide de frein est au bon niveau.
• Système de refroidissement: Assurer un mélange approprié d'antigel 50/50 et d'eau dans le système de refroidissement au niveau approprié.
• Système électrique: Vérifiez le système d'allumage et assurez-vous que la batterie est complètement chargée et que les connexions sont propres. Vérifiez que la courroie de l'alternateur est en bon état avec une tension appropriée.
• Moteur: Inspectez tous les systèmes du moteur.
• Système d'échappement: Vérifiez que l'échappement ne fuit pas et que toutes les pinces et les suspentes sont bien ajustées.
• Pneus: Vérifiez la bonne profondeur de la bande de roulement et aucun signe de dommage ou d'usure inégale. Vérifiez le bon gonflage des pneus.
• Pétrole: Vérifiez que l'huile est au bon niveau.
• Systèmes de visibilité: Inspectez tous les feux extérieurs, dégivreurs (pare-brise et lunette arrière) et essuie-glaces. Installez les essuie-glaces d'hiver.

Une trousse d'urgence avec les éléments suivants est recommandée dans les véhicules:

• Téléphone portable ou radio bidirectionnelle
• Grattoir à glace pour pare-brise
• Brosse à neige
• Lampe de poche avec piles supplémentaires
• Pelle
• Chaîne de remorquage
• Aides à la traction (sac de sable ou litière pour chat)
• Fusées de détresse
• Câbles de démarrage
• Collations
• L'eau
• Cartes routières
• Couvertures, changement de vêtements

Pratiquez la conduite par temps froid!

• Pendant la journée, répétez la manœuvre lentement sur la glace ou la neige dans un terrain vide
• Pilotez dans un dérapage
• Sachez ce que feront vos freins: appuyez sur les freins antiblocage, pompez les freins non antiblocage
• Les distances d'arrêt sont plus longues sur la glace et la glace recouvertes d'eau
• Ne restez pas inactif longtemps avec les fenêtres ouvertes ou dans un espace clos

Empêche les plantages

• Les drogues et l'alcool ne se mélangent jamais avec la conduite
• Ralentissez et augmentez les distances entre les voitures
• Gardez les yeux ouverts pour les piétons marchant sur la route
• Évitez la fatigue – reposez-vous avant le voyage, arrêtez-vous au moins toutes les trois heures et faites tourner les conducteurs si possible

Bloqué dans un véhicule

• Si vous êtes coincé dans un véhicule, restez dans le véhicule. Appelez l'assistance d'urgence si nécessaire, le temps de réponse peut être lent dans des conditions météorologiques hivernales rigoureuses. Informez votre superviseur de votre situation. Ne quittez pas le véhicule pour chercher de l'aide à moins qu'une aide ne soit visible à moins de 100 mètres. Vous pouvez devenir désorienté et vous perdre dans la neige qui souffle et qui dérive. Affichez un signe de problème en soulevant le capot. Allumez le moteur du véhicule pendant environ 10 minutes toutes les heures et faites chauffer le chauffage pour rester au chaud. Également, allumez le plafonnier du véhicule lorsque le véhicule roule comme signal supplémentaire. Méfiez-vous de l'intoxication au monoxyde de carbone. Gardez le tuyau d'échappement à l'abri de la neige et ouvrez légèrement une fenêtre sous le vent pour la ventilation.
• Surveillez les signes de gelure et hypothermie. Faites des exercices mineurs pour maintenir une bonne circulation sanguine dans votre corps. Frappez des mains et bougez les bras et les jambes de temps en temps. Essayez de ne pas rester dans une position trop longtemps. Restez éveillé, vous serez moins vulnérable aux problèmes de santé liés au froid. Utilisez des couvertures, des journaux, des cartes et même les tapis de voiture amovibles pour une isolation supplémentaire. Évitez le surmenage car le froid exerce une pression supplémentaire sur le cœur. Des exercices inhabituels tels que pelleter de la neige ou pousser un véhicule peuvent provoquer une crise cardiaque ou aggraver d'autres conditions médicales.

• Le pelletage de la neige peut être une activité ardue, en particulier parce que le froid peut affecter le corps. Il existe un risque d'épuisement, de déshydratation, de blessures au dos ou de crises cardiaques. Pendant le déneigement, en plus de suivre les conseils pour éviter le stress dû au froid, comme prendre des pauses fréquentes dans les zones chaudes, les travailleurs peuvent prendre d'autres précautions pour éviter les blessures. Les travailleurs doivent s'échauffer avant l'activité, ramasser de petites quantités de neige à la fois et, si possible, pousser la neige au lieu de la soulever. L'utilisation d'une technique de levage appropriée est nécessaire pour éviter les blessures au dos et autres lors du pelletage de la neige: gardez le dos droit, soulevez avec les jambes et ne tournez pas ni ne tordez le corps.

Utiliser un équipement motorisé comme des souffleuses à neige

• Il est important de s'assurer que l'équipement motorisé, comme les souffleuses à neige, est correctement mis à la terre pour protéger les travailleurs contre les chocs électriques ou les électrocutions. Lors de l'entretien ou du nettoyage, assurez-vous que l'équipement est correctement protégé et qu'il est déconnecté des sources d'alimentation.
• Les souffleuses à neige provoquent généralement des lacérations ou des amputations lorsque les opérateurs tentent d'éliminer les bourrages avec l'équipement sous tension. N'essayez jamais d'éliminer un bourrage à la main. Tout d'abord, éteignez la souffleuse à neige et attendez que toutes les pièces mobiles s'arrêtent, puis utilisez un long manche pour éliminer la neige humide ou les débris de la machine. Éloignez vos mains et vos pieds des pièces mobiles. Faire le plein d'une souffleuse à neige avant de démarrer la machine; n'ajoutez pas de carburant lorsque l'équipement est en marche ou lorsque le moteur est chaud.

Empêcher les glissades sur la neige et la glace

Pour éviter les glissades, les trébuchements et les chutes, les employeurs devraient enlever la neige et la glace des surfaces de marche et répandre le dégivreur le plus rapidement possible après une tempête hivernale. Lorsque la marche sur la neige ou la glace est inévitable, les travailleurs doivent être formés pour:

• Portez des chaussures qui ont une bonne traction et une bonne isolation (par exemple des bottes isolées et résistantes à l'eau ou des sur-chaussures en caoutchouc avec de bonnes bandes de roulement en caoutchouc)
• Faites de petits pas et marchez plus lentement pour réagir rapidement aux changements de traction

Prévenir les chutes lors du déneigement des surfaces élevées

Les pages Web d’alerte aux dangers et d’hiver de l’OSHA fournissent des conseils aux employeurs sur la façon de prévenir les blessures graves et les décès. Les employeurs devraient envisager des options pour éviter de travailler sur des toits ou des hauteurs élevées, planifier à l'avance pour un déneigement sécuritaire et doivent:

• Fournit la protection contre les chutes et la formation requises lors de travaux sur le toit ou à des hauteurs élevées
• Assurez-vous que les échelles sont utilisées en toute sécurité (par exemple, pour enlever la neige et la glace des surfaces)
• Soyez extrêmement prudent lorsque vous travaillez à proximité de lignes électriques
• Empêcher l'exposition nocive au froid et à l'effort physique

• Votre employeur doit s'assurer que vous connaissez les symptômes du stress dû au froid
• Surveillez votre condition physique et celle de vos collègues
• Habillez-vous convenablement pour le froid
• Restez au sec dans le froid car l'humidité ou l'humidité, par ex. de la transpiration, peut augmenter le taux de perte de chaleur du corps
• Gardez des vêtements supplémentaires (y compris des sous-vêtements) à portée de main au cas où vous seriez mouillé et devriez changer
• Buvez des liquides sucrés chauds (sans alcool)
• Utilisez les contrôles techniques appropriés, les pratiques de travail sécuritaires et l'équipement de protection individuelle (EPI) fournis par votre employeur

S'habiller correctement pour le froid

S'habiller correctement est extrêmement important pour prévenir le stress dû au froid. Lorsque les environnements froids ou les températures ne peuvent être évités, les mesures suivantes aideraient à protéger les travailleurs contre le stress dû au froid:

• Portez au moins trois couches de vêtements amples. La superposition offre une meilleure isolation.
  • Une couche intérieure en laine, soie ou synthétique (polypropylène) pour éloigner l'humidité du corps. Usure thermique, laine, soie ou polypropylène, couches intérieures de vêtements qui retiendront plus de chaleur corporelle que le coton.
  • Une couche intermédiaire de laine ou synthétique pour fournir une isolation même lorsqu'il est mouillé.
  • Une couche extérieure de protection contre le vent et la pluie qui permet une certaine ventilation pour éviter la surchauffe.
• Des vêtements serrés réduisent la circulation sanguine. Le sang chaud doit circuler jusqu'aux extrémités. Manteau / veste isolé (résistant à l'eau si nécessaire)
• Masque en tricot pour couvrir le visage et la bouche (si nécessaire)
• Chapeau qui couvrira également vos oreilles. Un chapeau aidera à garder votre corps au chaud. Les chapeaux réduisent la quantité de chaleur corporelle qui s'échappe de votre tête.
• Gants isolés (résistants à l'eau si nécessaire), pour protéger les mains
• Bottes isolantes et imperméables pour protéger les pieds

Avertissement de blizzard: Délivré pour des vents soutenus ou en rafales de 35 mi / h ou plus, et des chutes de neige ou des rafales de neige créant des visibilités égales ou inférieures à 1/4 de mille; ces conditions devraient persister pendant au moins trois heures.

Avis de refroidissement éolien: Émis lorsque les températures de refroidissement éolien devraient être un inconvénient important pour la vie avec une exposition prolongée et, si la prudence n'est pas exercée, pourrait conduire à une exposition dangereuse.

Avertissement de refroidissement éolien: Émis lorsque les températures de refroidissement éolien devraient être dangereuses pour la vie dans les quelques minutes suivant l'exposition.

Avertissement de tempête hivernale: Délivré lorsque des conditions hivernales dangereuses sous forme de neige abondante, de blizzard, de pluie verglaçante ou de grésil sont imminentes ou se produisent. Les avertissements de tempête hivernale sont généralement émis 12 à 24 heures avant le début prévu de l'événement.

Veille de tempête hivernale: Avertit le public de la possibilité d'un blizzard, de fortes chutes de neige, de fortes pluies verglaçantes ou de fortes averses de neige. Les montres Winter Storm sont généralement émises 12 à 48 heures avant le début d'une tempête hivernale.

Avis météorologiques hivernaux: Délivré pour les accumulations de neige, de pluie verglaçante, de bruine verglaçante et de grésil qui causeront des inconvénients importants et, si la prudence n'est pas exercée, pourrait conduire à des situations mettant la vie en danger.

(De: National Oceanic and Atmospheric Administration (NOAA))